Vida Saludable

12/06/2025

💉✨ ¡VACUNARSE ES CUIDARTE A TI Y A LOS QUE AMAS! ✨💉
📍 Vacúnate en nuestro consultorio médico
Contamos con vacunas para:
👶 Niños
🧒 Adolescentes
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📍 Ubicados en: Blvd. Héroes del 5 de Mayo 2307, Puebla
🛡️ La prevención es la mejor medicina.
🔔 ¡No esperes a enfermarte para actuar! Vacúnate a tiempo.

04/06/2025

29/05/2025

Ojo con esta información

¿Disruptores endocrinos? ¡Sí! Y están más cerca de lo que crees! 🧴🧃🧼
Papás y mamás: hoy hablamos de sustancias que pueden alterar el desarrollo hormonal de tus hijos.

¿Qué son los disruptores endocrinos?
Son químicos que interfieren con el sistema hormonal.
Engañan al cuerpo haciéndose pasar por hormonas y pueden alterar el crecimiento, metabolismo, desarrollo sexual e incluso el cerebro.
¡Y lo más grave! Están presentes en productos que usamos todos los días. 🧠⚖️

¿Dónde se encuentran?
Los más comunes son:
• Bisfenol A (BPA): botellas plásticas, latas
• Ftalatos: plásticos blandos, cosméticos, ambientadores
• Parabenos: champús, cremas, maquillajes
• PFAS: sartenes antiadherentes, ropa impermeable, envases
• Plaguicidas: frutas y verduras no lavadas
• Retardantes de flama: colchones, sillones, electrónicos
• Benzofenonas: filtros solares y bloqueadores

¿Cómo afectan a tus hijos?
Los efectos pueden aparecer años después de la exposición, pero estos son algunos de los más preocupantes:
• Pubertad precoz antes de los 8 años ⏰
• Mayor riesgo de obesidad y diabetes ⚠️
• Problemas de neurodesarrollo y atención
• Alteraciones de la tiroides y sistema inmune
• Malformaciones urogenitales en bebés varones

Etapas más vulnerables:
• Durante el embarazo 🤰
• En la lactancia 🤱
• Primera infancia y niñez temprana
Estas etapas son críticas porque el sistema hormonal está en desarrollo y cualquier alteración puede tener consecuencias a largo plazo.

¿Cómo prevenir?
1. Usa envases de vidrio o acero inoxidable
2. No calientes comida en plásticos ni uses plásticos reciclados para alimentos ♻️
3. Evita cosméticos con parabenos, ftalatos y fragancias artificiales
4. Lava frutas y verduras antes de consumirlas
5. No permitas que niños pequeños jueguen con esmaltes, perfumes ni productos para adultos
6. Ventila tu casa y evita el uso excesivo de aromatizantes y pesticidas en interiores
7. Lee etiquetas: busca productos libres de BPA, PFAS y parabenos

¿Y si sospechas que tu hijo está iniciando la pubertad antes de tiempo?
Consulta al pediatra.
La pubertad precoz puede ser señal de exposición a disruptores y debe ser valorada por un endocrinólogo pediatra.

Pediatra Barreto
Educando para prevenir. Protejamos juntos la salud hormonal de tus hijos.

09/05/2025

👩‍⚕️🌸 CUIDAR TU SALUD ES CUIDAR LA VIDA DE TU BEBÉ 👶💕
9 de Mayo Dia Mundial de la Salud materna y perinatal

La salud materna y perinatal es fundamental para garantizar un embarazo seguro y un desarrollo saludable del bebé desde antes del nacimiento.

¿Sabías que…?

Una buena atención médica durante el embarazo puede prevenir complicaciones tanto para la madre como para el recién nacido.
👩‍⚕️ Te recomendamos:
✅ Realizar controles prenatales periódicos
✅ Alimentarte de forma balanceada
✅ Tomar ácido fólico y vitaminas según indicación médica
✅ Evitar el consumo de alcohol, tabaco o automedicación
✅ Asistir a todas tus consultas con tu profesional de salud

❤️ Un embarazo saludable comienza con información y prevención.

📍 Dra. Erika Kareni Carmona Aguilar – Medicina Familiar
Tu salud es mi prioridad.
📅 Agenda tu control prenatal hoy mismo.
📲 Contáctanos para más información y agenda tu cita hoy mismo. https://www.doctoralia.com.mx/z/PRdppT

03/05/2025

02/05/2025

📢 ¡Hazte la prueba! Tu salud es tu mejor decisión.
💉🧪 Pruebas rápidas de VIH y Sífilis disponibles

👩‍⚕️ En nuestro consultorio de Medicina Familiar realizamos pruebas rápidas, confidenciales y seguras para la detección oportuna del VIH y la sífilis.

✅ Resultados en menos de 20 minutos
✅ Sin necesidad de ayuno
✅ Atención profesional, con respeto y sin juicios
✅ Ideal para chequeos preventivos

📌 ¿Por qué es importante?
🔹 Muchas personas pueden vivir años sin saber que tienen una infección
🔹 Un diagnóstico temprano permite tratamiento eficaz
🔹 Detectarlo a tiempo salva vidas y evita complicaciones

🎯 Recuerda: hacerte la prueba no es motivo de miedo, es un acto de amor propio y responsabilidad.

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👩‍⚕️ Dra. Erika Kareni Carmona Aguilar
🔹 Medicina Familiar | Prevención y salud integral

25/04/2025

"¿Sabías que existe una especialidad médica que cuida de toda tu familia, en todas las etapas de la vida?"
"La Medicina Familiar es una especialidad médica centrada en la persona, no solo en la enfermedad. Atiende de manera integral a niños, adultos y personas mayores, enfocándose en la prevención, el diagnóstico oportuno y el tratamiento personalizado de enfermedades agudas y crónicas."
👨‍👩‍👧‍👦
Es la puerta de entrada al sistema de salud y el primer contacto que garantiza continuidad y seguimiento médico con enfoque humano.
"Como Médico Familiar, estoy capacitada para brindarte atención integral, seguimiento continuo y orientación en todas las decisiones importantes sobre tu salud y la de tu familia."
📍Consultorio de Medicina Familiar – Dra. Erika Kareni Carmona Aguilar
👩‍⚕️ Atención profesional, cálida y humana.
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✨ “La salud comienza en familia… y se cuida con Medicina Familiar.”

23/04/2025

👩‍⚕️
¿Tienes diabetes o te han dicho que tus niveles de azúcar están elevados?
No basta con revisar tu glucosa de un solo día.
💉 Existe una prueba clave que nos muestra el control de tu azúcar en los últimos 3 meses:
Se llama Hemoglobina Glucosilada o HbA1c.
📊 Esta prueba nos permite saber qué tan bien estás controlando tu diabetes, si el tratamiento está funcionando y si hay riesgo de complicaciones futuras.
✔️ Un resultado menor a 7% es ideal para la mayoría de los pacientes.
✔️ Valores más altos pueden indicar que hay que ajustar tu tratamiento o estilo de vida.
✨ ¡Recuerda! Un buen control es la clave para prevenir problemas en ojos, riñones, corazón y más.
🗓️ Agenda tu prueba rápida de hemoglobina glucosilada y tu consulta de seguimiento con nosotros.
📍 Dra. Erika Kareni Carmona Aguilar – Medicina Familiar
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🎯 Monitorea tu diabetes. Toma el control. Vive mejor.
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23/04/2025

"La diabetes es silenciosa, pero tú no tienes que serlo. Un diagnóstico a tiempo puede cambiar tu vida."
La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que se caracteriza por niveles elevados de glucosa (azúcar) en la sangre, debido a una deficiencia en la producción o en la acción de la insulina, una hormona que regula el metabolismo de la glucosa.
💡 Recuerda
La detección oportuna y el seguimiento médico adecuado pueden evitar complicaciones graves y mejorar la calidad de vida de quienes viven con diabetes.
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22/04/2025

17/04/2025

HIPREPLASIA PROSTÀTICA BENIGNA
¿Qué es? La Hiperplasia Prostática Benigna (HPB) es el crecimiento no canceroso de la próstata, una glándula que forma parte del aparato reproductor masculino y que se encuentra justo debajo de la vejiga.
Prevalencia nacional: Se estima que la HPB afecta aproximadamente al 8% de los hombres mayores de 40 años en México, incrementándose con la edad.
Distribución por edad:
• A los 60 años, alrededor del 50% de los hombres presentan HPB.
• A los 80 años, la prevalencia puede alcanzar hasta el 88%.
Síntomas del tracto urinario inferior (STUI): Aproximadamente el 61% de los hombres mexicanos mayores de 55 años reportan síntomas relacionados con la HPB, como disminución en la fuerza y calibre del chorro urinario.
Calidad de vida: La HPB puede afectar significativamente la calidad de vida de los pacientes, especialmente en aquellos con síntomas urinarios moderados a severos.
🩺 Recomendaciones clínicas
• Detección temprana: Se recomienda realizar evaluaciones periódicas a hombres mayores de 40 años para detectar signos de HPB, especialmente en presencia de STUI
• Tratamiento: El manejo de la HPB puede incluir opciones farmacológicas, como inhibidores de la 5-alfa reductasa y bloqueadores alfa, así como intervenciones quirúrgicas en casos avanzados.
• Educación al paciente
🩺 “Una simple prueba de sangre, conocida como PSA (Antígeno Prostático Específico), puede ayudarte a detectar cambios en la próstata.”
🔎 Se recomienda a hombres mayores de 40 años con antecedentes familiares o síntomas urinarios.
Dra. Erika Kareni Carmona Aguilar
Especialista en Medicina Familiar
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