Psicóloga Dania Meza

26/09/2025

25/09/2025

Recordatorio🗒️✨

19/09/2025

💜

13/09/2025

Quiero platicarles de este juego que a mis niños les encanta en sesión, se llama "La hora pico".
En este juego el niño/a debe mover autos y camiones en un tablero para liberar el auto rojo que está atrapado en el "tráfico" e ir subiendo de nivel ( dificultad).

¿Que trabajamos en terapia con este juego?
✨Las Funciones ejecutivas
-Cómo la planificación y organización: El niño/a debe pensar en una estrategia para resolver el problema. ( Cuantos pasos atrás y adelante debe avanzar el carro y resolver el problema)

- Flexibilidad cognitiva: si una estrategia no funciona, debe intentar otra.

-Inhibición de impulsos: No solo es mover las piezas al azar, si no que el niño/a debe detenerse a pensar antes los movimientos que va realizar

✨Se trabaja la atención y concentración.
✨Favorece la tolerancia a la frustración ante cada desafío.
✨Se trabaja la paciencia
✨Favorece la autoestima ya que el niño supera desafios subiendo de nivel, lo que genera una sensación de logro y confianza en si mismo.

07/08/2025

29/07/2025

Muy acertado! ❤️‍🩹

18/07/2025

Cuando les digo que aprendan a poner límites 💜🤭

17/07/2025

🐺 “Cuando el enojo me quitó lo que más amaba” 🦉
Una fábula para corazones que aún están a tiempo…

Había una vez un lobo llamado Kael.
Fuerte, valiente… pero con el alma herida.
Siempre estaba enojado. Siempre a la defensiva.
Su pareja, una dulce loba llamada Alía, lo amaba con todo su ser. A pesar de los gritos, a pesar de sus silencios.

Esa noche discutieron, una vez más.
—¡Nunca entiendes nada! —gritó Kael, con los ojos llenos de rabia.
—¿Y tú cuándo dejarás de pelear por todo? —respondió Alía, cansada.

Esa noche… se durmieron sin hablarse.
No hubo abrazo.
No hubo perdón.
Solo orgullo.

Y al amanecer…
el corazón de Alía ya no latía.

Había partido en medio de la noche.
Silenciosa. Frágil.
Como si el bosque se la hubiese llevado sin previo aviso.

Kael cayó de rodillas, aullando de dolor.
El mundo se detuvo.
Y en ese instante… entendió todo.

Pasaron los días, pero el dolor no pasaba.
Y entonces, un viejo búho, sabio y sereno, descendió de un árbol y se posó junto a él.

—¿Por qué lloras, pequeño lobo?

Kael, con lágrimas en los ojos, apenas pudo hablar:

—Me la pasé discutiendo con ella… por cosas que hoy ya no recuerdo.
Y ahora se fue… y no me despedí.
No le dije “perdóname”. No le dije “te amo”.
Me acosté creyendo que tendría tiempo…
pero no despertó.

El búho lo miró con compasión y dijo:

—Dime, Kael…
¿Valía la pena tener la razón esa noche?
¿Valía la pena guardar silencio, solo por orgullo?

El lobo cerró los ojos, roto por dentro, y susurró:

—No…
Hoy cambiaría mil razones… por un solo minuto más con ella.
Para abrazarla. Para pedirle perdón.

El búho, antes de volar, le dejó un consejo:

—Ama con paciencia.
Perdona con el corazón.
Porque nunca sabes cuál “buenas noches” será el último...

08/07/2025

En Terapia Gestalt, el dibujo es una herramienta importantísima para que los niños/as puedan expresar sus emociones, pensamientos y experiencias.
⭐Objetivos
✅Favorece la conciencia emocional
✅Permite que el niño/a reconozca y exprese la emoción
✅Estimula el dialogo interno por medio del arte.

Indicación: ¿Qué forma tiene tu tristeza? 💙

"Mi tristeza es como las nubes, llovía como si fueran lágrimas y cuando me siento triste, se hace un globo y se llena de lágrimas"
Uriel

*En sesión el terapeuta hace algunas preguntas para favorecer la conciencia emocional y entrar en contacto con el mundo interno del niño*

08/07/2025

💜 difícil, pero necesario ✨

05/07/2025

Te admiro💜