Mova - Movimento Absoluto

Mova - Movimento Absoluto Movimentos inteligentes para eliminar dores e construir um corpo potente e borogodástico.

MOVA é mais que uma atividade física.
É um método corporal que desenvolve as capacidades motoras do ser humano, o autoconhecimento e a consciência corporal.

09/10/2025

Se vc f**a sentado no trabalho, dirigindo, fazendo cerâmica. Pratique essas pílulas de movimento reprogramado seu sistema de fáscias e cadeias musculares.

E me conta se estou te ajudando hoje🙏

07/10/2025

Te ajudei hoje? Me conta

06/10/2025

Ajudei vc hoje? Me conta 🤗

04/10/2025

Achou o brilhante?

02/10/2025

Ajudei vc hoje? Sabia?

01/10/2025

Ajudei hoje vc? Me conta

A vida é sobre isso: construir com as próprias mãos o que queremos viver.Eu me sinto assim: barro, que pode e é moldado ...
27/09/2025

A vida é sobre isso: construir com as próprias mãos o que queremos viver.
Eu me sinto assim: barro, que pode e é moldado o tempo todo, pelo clima, pelas relações, mas posso eu tb moldá-lo, interferir em tudo, isso é potência.

Somos seres plásticos, potentes e capazes de começar de novo, reconstruir e viver a vida que queremos.

Mas sempre dá trabalho, assim como tudo na natureza.

Dá trabalho uma semente germinar, precisa da temperatura certa, da umidade certa, e de muitas sibcronicidades. Assim como vc.

Vc é complexo e cada detalhe importa.

Como meu querido amigo diz em suas aulas de Ballet: “Deus está nos detalhes”. Por isso seja meticuloso ao se cuidar, leve a sério como escolhe viver, tudo vai pesar na balança para o bem ou para o mal.

Tudo é importante.
Eu escolho com quem me relaciono a dedo, em como nutro meu corpo com movimento com precisão e como reajo as surpresas da vida.

Esteja em vigília! E curta as surpresas da vida, sempre tem algo para aprender.

Bora construir nossa vida 🙏 com trabalho mesmo, mais vai valer mais a pena do que f**ar deixando tudo te levar sei lá para onde.

🩷

26/09/2025

Em especial esse vídeo para a galera do desafio corpo Potente: revisem o sumo aqui 🙏

Gostou?

24/09/2025

Ajudei vc hoje?

19/09/2025

Segundo estudos do sistema de fáscias e de cadeias musculares, quadril nunca é só quadril, e todo um sistema de tensões em espirais já seu corpo desorganizado.

É por isso que f**ar fazer mobilidade de quadril sem reprogramar o movimento acaba se bolam dano o sistema todo ao invés de ajudar.

18/09/2025

Segunda começa meu desafio de 5 dias para reprogramar seu movimento para cuidar de vc.

Se quiser vem! Escreve a palavra: REPROGRAMAR que te envio o link 🥰🙏

17/09/2025

É assim que eu cuido do meu pescoço que tb ama travar.🙏

Vc não precisa viver no modo sobrevivência , em alerta. Organize seu psoas, o nosso músculos a alma que sua cabeça vai acalmar, músculos , fáscias e emoção.

Ser ser humano mano para mim é UAUUUU! Percebe seu corpo pedindo para vc tirar a armadura?

Bora ♥️🙏

Endereço

Rua Paschoal Bardaro 1466
Ribeirão Prêto, SP
14020-340

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