Dra. Tereza Bessa

25/09/2023

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🥩 É comum associar o Diabetes Mellitus ao consumo de carboidratos, mas além deles, as proteínas e lipídios também contribuem para alteração dos níveis da glicose.

🥦 A alimentação adequada e saudável faz parte do tratamento, contribuindo para um bom controle glicêmico.

📌 Na postagem de hoje vamos abordar a influência da proteína na glicemia.

✨ Arrasta para o lado para saber mais

Elaborado por e

20/08/2023

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Quando uma mulher desperta cai, não levanta Ela voa! Confia em mim, garota A vista f**a mais bonita Quando você voa! - 🌻 - - -

10/04/2023

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Você não precisa planejar e buscar um trabalho de parto muito rápido ou ter medo dele ser demorado. Tampouco precisa comparar o desfecho dele com o de outras pessoas. Não existe parto bom e parto ruim quando se tem assistência competente. Existem processos diferentes, com desfechos que necessitam sempre de segurança e vigilância.

Partos não precisam de grandes atividades físicas ou posições diferentes o tempo todo. Também não precisam de intervenções medicamentosas ou não medicamentosas para que estejam dentro do que as pessoas externas esperam.

Sabe do que partos precisam? De paciência.

Paciência para que o seu corpo se adeque ao que é preciso para que o colo do útero dilate no tempo dele. Equilíbrio emocional e fisiológico para que seus ossos, ligamentos e musculatura encontrem uma cadência única para fazer o processo acontecer. Paciência também para que o bebê trabalhe, faça rotação e, contração a contração, vá encontrando o melhor caminho para nascer.

Partos também precisam de vigilância e segurança e é pra isso que boas profissionais estão atentas. E isso não signif**a que é obrigatório intervir. A vigilância constante e correta vai trazer segurança. E a segurança vai servir para te encorajar a continuar o seu processo, no seu ritmo, conforme o seu corpo permite vivenciar.

Parto não é performance. Não existe a melhor maneira de se parir. Mas existe a maneira mais respeitosa de observar o seu tempo e te dar as mãos para atravessarmos juntas o seu processo, encorajando-a e lembrando que seu corpo é capaz de fazer grandes coisas.

Prepare-se, mas também confie no tamanho da sua fisiologia. O simples, na grande maioria das vezes, é a chave para um desfecho seguro. Deixe grandes performances para outras atividades. Pro parto, você deixa a sua determinação, o seu organismo trabalhar com calma, a sua confiança e a sua paciência.

05/04/2023

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Infertilidade chega em 1 a cada 6 pessoas (17,5%) no mundo enfrentam dificuldades para engravidar. Há 15 anos, a taxa era de somente 9% e este crescimento traz preocupação sobre o tema.

Existem algumas razões e uma delas é busca pela gravidez cada vez mais tarde.

Outro fator que afeta ambos os s**os que são expostos por mais tempo a fatores da vida moderna, que comprovadamente interferem na qualidade dos gametas.

Fatores da vida moderna, em outras palavras…
Obesidade, sedentarismo, tabagismo, consumo de álcool excessivo, uso de substâncias, poluição ambiental, poluentes do plástico, estresse…

Sim, sim, sim!! Todos esse padrões de comportamento contribuem para aumento da infertilidade…

E fazer atividade física, não fumar, não beber em excesso, dormir melhor, são hábitos determinantes e devem ser cultivados!!

Outro dado alarmante, é que a concentração de espermatozóides caiu mais de 50% em todo planeta nos últimos 46 anos…
Hoje a infertilidade do homem pode ser responsável por até metade dos casos totais!! Quando na realidade as mulheres acabam carregando esse peso durante a tentativa de gestação….

Você já sabiam dessa estreita relação do estio de vida com infertilidade, ou f**aram surpresos?

HOJE, 05/04 às 20h, teremos uma roda de conversa com especialistas em Obesidade e Síndrome Metabólica e trouxemos a Ana Paula, especialista em Fertilidade para falar sobre esse assunto!

GRATUITO E AO VIVO!

👉Link exclusivo na bio.

17/02/2023

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🤰Uma das invenções modernas de mais impacto sobre a humanidade foi o plástico. Porém, a produção cada vez maior de itens virou um problema. Microplásticos, minúsculas partículas de tamanho inferior a um milímetro, já estão presentes por todo o planeta: no ar, nas águas, nas plantas, nos animais e nos alimentos. No , Rossana Soletti (.com.ciencia) escreve sobre os impactos do material na gestação humana. Leia pelo link na bio.

16/02/2023

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O fortalecimento das panturrilhas não pode faltar no treino da gestante.

A panturrilha é considerada o segundo coração, por sua potência em bombear o sangue das pernas para o coração evitando assim, durante a gravidez, o aparecimento de trombose venosa.

Você sabia disso e já estava prescrevendo o fortalecimento das panturrilhas para suas alunas gestantes?

Venha para o Curso PGPP e saiba como prescrever exercícios com segurança para gestantes e mulheres no pós-parto.

22/01/2023

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O bebê de mais de 7 quilos que nasceu recentemente não é um acaso. Aliás, ele é o 3º bebê gigante registrado nos últimos anos naquele mesmo município. Em 2014 nasceu um bebê com 6,7 quilos e em 2011 um bebê com 6,1 quilos.

O que era pra ser notícia, apesar da médica ter relatado que “o nascimento dele trouxe muita emoção para todos" , é mais uma denúncia. A denúncia de que essa gestante não teve assistência adequada ou não teve acesso a ela.

Denuncia de que o município parece carecer de profissionais capacitados para rastrear adequadamente, diagnosticar e tratar gestantes com diabetes gestacional. Essas gestantes cujos bebês f**aram ‘conhecidos’ - e quiçá quantas outras - seguem os 9 meses de assistência promovendo, sem saber, o hiperinsulinismo fetal, em decorrência da própria hiperglicemia não tratada.

Denúncia de que é preciso melhorar a oferta de assistência ao pré-natal de risco no SUS e denuncia de que é preciso encaminhar mulheres para a assistência nutricional invariavelmente logo desde a 1ª consulta de pré-natal. Tanto no serviço público quanto no privado.

Bebê de 7 quilos não é recorde, é resultado de negligência ou falta de acesso.

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15/01/2023

Precisava co.partilhar essa historia de suceeso feminino 🤩
Na Grécia antiga, as mulheres eram proibidas de estudar medicina por vários anos até que alguém infringisse a lei. Nascida em 300 aC, Agnodice cortou o cabelo e entrou na escola de medicina de Alexandria vestida como um homem. Enquanto caminhava pelas ruas de Atenas depois de completar sua educação médica, ela ouviu os gritos de uma mulher em trabalho de parto.

No entanto, a mulher não queria que Agnodice a tocasse, embora ela estivesse com muita dor, porque ela achava que Agnodice era um homem. Agnodice provou que ela era uma mulher, removendo suas roupas sem que ninguém visse e ajudou a mulher no parto do seu bebê.

A história logo se espalharia entre as mulheres e todas as mulheres que estavam doentes começaram a ir para Agnodice. Os médicos do s**o masculino f**aram com inveja e acusaram Agnodice, que eles pensavam ser do s**o masculino, de seduzir pacientes do s**o feminino. Em seu julgamento, Agnodice, ficou diante do tribunal e provou que ela era uma mulher, mas desta vez, ela foi condenada à morte por estudar medicina e praticar medicina como mulher.

As mulheres se revoltaram com a sentença, especialmente as esposas dos juízes que haviam dado a pena de morte. Alguns disseram que se Agnodice fosse morta, eles iriam para a morte com ela. Incapazes de suportar as pressões de suas esposas e outras mulheres, os juízes suspenderam a sentença de Agnodice e, a partir de então, as mulheres foram autorizadas a praticar medicina, desde que cuidassem apenas das mulheres.

Assim, Agnodice deixou sua marca na história como a primeira médica e ginecologista grega. Esta placa representando Agnodice no trabalho, foi escavada em Ostia, Itália e agora está em exposição no Museu Britânico.

28/12/2022

Reposted from Olá amigos, colegas, pacientes e futuros pacientes!
Meu nome é Amanda, uma carioca em Recife.
Apaixonada por dança, Rock dos anos 80 e 90, água salgada, minha família e, claro, Dor Crônica.
Sou mãe da Juju e do Miguelito, parceira feliz do
Me formei médica pela Universidade Federal Fluminense em 2011, fiz minha Residência em Anestesiologia na minha segunda casa Hospital Naval Marcílio Dias (2012-2015) e me especializei em Dor no maravilhoso Hospital Universitário Pedro Ernesto - Universidade do Estado do Rio de Janeiro (2018-2020).
Tento ser uma pessoa espiritualizada, e procuro enxergar cada pessoa dentro da bagagem que ela traz, em qualquer relacionamento que eu construa.
Se eu puder te ajudar de alguma forma com a sua Dor, manda um Direct, ou um WhatsApp (link na Bio).
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Amanda Alves
Anestesiologista e Área de Atuação em Dor
CRM RJ 52.92719-8
CRM PE 30.010

20/12/2022

06/12/2022

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Atendo muitas pacientes que me procuram com o objetivo de emagrecer a fim de se prepararem a uma gestação. Mas qual seria o momento mais apropriado?

De acordo com o último Congresso Europeu de Obesidade (2022), seria 24 meses e 15 dias , mais especif**amente.

Ana Carreira , MD , Hospital Universitário de Coimbra , analisou mães pós bariátricas e seus filhos , correlacionando o peso do bebê e o tempo de cirurgia da mãe. O estudo foi apresentado no ECO 2022.

“É importante que mulheres que estão sendo submetidas à cirurgia bariátrica conheçam os riscos de uma concepção precoce e os benefícios de adiar a gravidez” diz Ana.

Kari Johanson , PhD , do Kariolinska Instituto de Estocolmo , Suíça diz : “ O aumento do risco pode ser atribuído ao aporte inadequado de nutrientes ao feto , especialmente durante o primeiro ano pós bariátrica, quando a perda de peso mais rápida e intensa acontece. É por isso que a maioria dos protocolos clínicos recomendam mulheres aguardarem 12-24 meses antes de f**arem grávidas”

O Colégio Americano de Obstétrica e Ginecologia recomenda mulheres esperarem 12-24 meses antes de tentarem a concepção.