Revela-te & Rêv'L toi

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Revela-te & Rêv'L toi Avec authenticité & bienveillance, accompagnement pour ton mieux-être : te révéler et oser rayonner ton identité lumineuse. Namaste
Litonya Marie-Claire

Yoga, Coaching, EFT, Relaxations méditatives & sonores, Mantras & Mudras, Soins énergétiques, Conseils, Créations de bijoux d’âme En cette nouvelle année 2025, je souhaite avancer avec une identité de page qui m’invite à me révéler, à me rêver « L » (Ailes, Elle/Moi) et à Oser…
En même temps, une invitation à toi aussi à te révéler, te rêver « L » (Ailes, Elle/Lui/Toi) et Oser…
Oser être authentique, Être qui je suis vraiment, qui je suis venu incarner dans cette vie, sur terre ;
Oser exprimer cette authenticité, en toute humanité et humilité…
Oser être souveraine en mon royaume…
Oser reprendre les rennes de ma licorne, cheminer et fleurir ma route…
Je souhaite me révéler et oser…
Oser rêver et, me rêver et oser…
Je suis quelqu’un qui rêve beaucoup, dans le sens où les rêves/songes m’apportent beaucoup d’informations, de compréhensions, de révélations parfois aussi...

« L » c’est Elle, c’est moi ! Et « L », c’est Elle et c’est toi aussi, si tu le souhaites. Et à travers cette page notamment, je suis disponible pour t’accompagner sur le chemin de ton bien-être et de ta révélation authentique.

Bom dia,Neste sábado, 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐫𝐨, 𝐝𝐚𝐬 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 𝐚̀𝐬 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎, terá lugar a primeira 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑫𝒖𝒐 𝒆𝒎 𝒇𝒂𝒎𝒊́𝒍𝒊𝒂.Sejam ...
16/02/2026

Bom dia,

Neste sábado, 𝟐𝟏 𝐝𝐞 𝐟𝐞𝐯𝐞𝐫𝐞𝐢𝐫𝐨, 𝐝𝐚𝐬 𝟏𝟎𝐡𝟑𝟎 𝐚̀𝐬 𝟏𝟏𝐡𝟑𝟎, terá lugar a primeira 𝒔𝒆𝒔𝒔𝒂̃𝒐 𝒅𝒆 𝒀𝒐𝒈𝒂 𝑫𝒖𝒐 𝒆𝒎 𝒇𝒂𝒎𝒊́𝒍𝒊𝒂.

Sejam bem-vindos todos aqueles que desejam viver um momento de conexão especial com os seus filhos.🧘‍♀️😻🙏

Para se inscrever, envie-me uma mensagem privada ou entre em contacto comigo pelo WhatsApp.

𝐔𝐦 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚!𝐀 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐚̃𝐨 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐃𝐮𝐨 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚1 hora para praticar algumas asanas, mantras...
06/02/2026

𝐔𝐦 𝐞𝐯𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐞𝐬𝐩𝐞𝐜𝐢𝐚𝐥 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐜𝐨𝐛𝐫𝐢𝐫 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚!

𝐀 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐚̃𝐨 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐃𝐮𝐨 𝐞𝐦 𝐟𝐚𝐦𝐢́𝐥𝐢𝐚

1 hora para praticar algumas asanas, mantras com gestos, seguidos de um momento de relaxamento.
Um momento para proporcionar bem-estar ao seu filho ou sua filha.
𝑼𝒎𝒂 𝒄𝒐𝒏𝒆𝒙𝒂̃𝒐 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍 onde cada um dá e recebe do outro; uma partilha de energia num contexto diferente do lar e do quotidiano.
Aprenda também alguns gestos simples para reproduzir em casa quando se sentir um pouco agitado, assustado ou stressado...

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐜̧𝐨̃𝐞𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚𝐬 :
* Traga 1 toalha para colocar sobre o seu tapete
* 1 cobertor
* 1 almofada para seu conforto sentado e/ou para o pescoço deitado

𝐎𝐧𝐝𝐞 ?
=> O Refúgio Zen
Rua Bernardo de Albuquerque, nº25 1ºandar, Coimbra, Portugal

𝐃𝐮𝐫𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐬𝐬𝐚̃𝐨 : 1h00
𝐏𝐚𝐫𝐭𝐢𝐜𝐢𝐩𝐚𝐜̧𝐚̃𝐨 : 16€/duo

É 𝒏𝒆𝒄𝒆𝒔𝒔𝒂𝒓𝒊𝒐 𝒇𝒂𝒛𝒆𝒓 𝒊𝒏𝒔𝒄𝒓𝒊𝒄̧𝒂̃𝒐, pois as vagas são limitadas :
Litonya Marie-Claire :
Tel : +351 922.265.067
WhatsApp : +32 484.15.32.14
Email : delittemacl01@gmail.com

𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝒂𝒖 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝑬𝑭𝑻 (𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝐹𝑟𝑒𝑒𝑑𝑜𝑚 𝑇𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑐), en français et en portugais,Le samedi 28 février 2026, de 10h00 à...
06/02/2026

𝑩𝒊𝒆𝒏𝒗𝒆𝒏𝒖𝒆 𝒂𝒖 𝑾𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝑬𝑭𝑻 (𝐸𝑚𝑜𝑡𝑖𝑜𝑛𝑎𝑙 𝐹𝑟𝑒𝑒𝑑𝑜𝑚 𝑇𝑒𝑐ℎ𝑛𝑖𝑐), en français et en portugais,
Le samedi 28 février 2026, de 10h00 à 16h00.

𝑫𝒆 𝒍'𝒐𝒎𝒃𝒓𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝑳𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆
𝑹𝒆𝒄𝒐𝒅𝒊𝒇𝒊𝒄𝒂𝒕𝒊𝒐𝒏 𝒒𝒖𝒂𝒏𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒖𝒏𝒆 𝒗𝒊𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒔𝒑𝒆̀𝒓𝒆

Nous sommes entrés dans une année « UN » en numérologie et en astrologie chinoise, la nouvelle année commence réellement le 17 février 2026 ; et nous entrons dans l’année « Cheval de feu ».
Nous terminons l’année du « Serpent de bois » qui mue ; cela signifie que nous sommes encore en train de nous transformer pour renaître avec une nouvelle peau, un nouveau « moi ».
Vous avez pu lire beaucoup à ce sujet sur les réseaux sociaux et ailleurs, ou vous en avez entendu parler.

Alors, 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒂𝒊𝒅𝒆𝒓 𝒂̀ 𝒃𝒊𝒆𝒏 𝒗𝒐𝒖𝒔 𝒍𝒊𝒃𝒆́𝒓𝒆𝒓 de ce qui n’est plus « vous », de ce que vous ne voulez plus, que ce soit au niveau émotionnel, relationnel, psychologique, et parfois avec un impact au niveau physique, 𝒋𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒑𝒐𝒔𝒆 𝒄𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 𝒂𝒗𝒆𝒄 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒂𝒕𝒊𝒒𝒖𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝑬𝑭𝑻.

𝐀𝐯𝐞𝐜 𝐥𝐚 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞 de simples tapotements (à des endroits bien précis du corps), principe 𝐝𝐞 𝐥’𝐄𝐅𝐓, nous allons 𝐥𝐢𝐛𝐞́𝐫𝐞𝐫/𝐝𝐞́𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 profondément toutes les cellules de notre corps de tout ce qui reste encore agglutiné, accroché en terme de croyances, peurs, blocages… tout ce qui qui forme en quelque sorte 𝐥’𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 !

𝐄𝐭 𝐞𝐧𝐬𝐮𝐢𝐭𝐞, toujours grâce à cette méthode de libération énergétique, 𝐧𝐨𝐮𝐬 𝐩𝐨𝐮𝐫𝐫𝐨𝐧𝐬 𝐫𝐞𝐩𝐫𝐨𝐠𝐫𝐚𝐦𝐦𝐞𝐫 nos cellules et inscrire en nous de nouveaux codes quantiques qui nous aideront à installer plus de Lumière, plus de positivité 𝐩𝐨𝐮𝐫 𝐯𝐢𝐯𝐫𝐞 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞 𝐩𝐥𝐮𝐬 𝐟𝐥𝐨𝐫𝐢𝐬𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞.

𝑷𝒐𝒖𝒓𝒒𝒖𝒐𝒊 𝒕𝒐𝒖𝒕𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒋𝒐𝒖𝒓𝒏𝒆́𝒆 ?

Afin de pouvoir pratiquer tout le processus, et permettre à notre être de tout intégrer, il y aura plusieurs séquences de pratique. Et cela demande du temps.
Cette pratique peut faire remonter des émotions enfouies qui demanderont du repos, des moments de détente.

C’est pourquoi, pour vous permettre de vivre au mieux cette journée, il y aura aussi :
- Une courte pratique de quelques mouvements pour ouvrir les canaux d’énergie ;
- Quelques petits mouvements en lien avec certains réflexes archaïques pour améliorer et faciliter la bonne circulation des informations transmises et l’intégration profonde des codes ;
- Des moments de relaxation ;

𝑷𝒐𝒖𝒓 𝒗𝒊𝒗𝒓𝒆 𝒆𝒕 𝒑𝒓𝒐𝒇𝒊𝒕𝒆𝒓 𝒑𝒍𝒆𝒊𝒏𝒆𝒎𝒆𝒏𝒕 𝒅𝒆 𝒄𝒆 𝒘𝒐𝒓𝒌𝒔𝒉𝒐𝒑 : aucun prérequis. Que vous y croyiez ou non, c’est égal !
Il faut juste être ouvert et vouloir vraiment expérimenter pour son propre bien-être.

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐩𝐫𝐚𝐭𝐢𝐪𝐮𝐞𝐬 :
* 𝑯𝒐𝒓𝒂𝒊𝒓𝒆 : 10h00 - 16h00 (pause déjeuner de 12h30 à 13h30)
* 𝑨𝒅𝒓𝒆𝒔𝒔𝒆 : O Refúgio Zen – Rua Bernardo de Albuquerque n°25, 1° andar
* La pratique de l’EFT se fait sur chaise, mais les pauses entre les rondes se feront en position allongée sur un tapis =>𝒑𝒓𝒆𝒏𝒅𝒓𝒆 𝒖𝒏𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒗𝒆𝒓𝒕𝒖𝒓𝒆 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒔𝒆 𝒄𝒐𝒖𝒗𝒓𝒊𝒓 .
* Apporter une 𝒃𝒐𝒖𝒕𝒆𝒊𝒍𝒍𝒆 𝒅’𝒆𝒂𝒖 (très important)
* Porter une tenue confortable, dans laquelle le corps est à l’aise et respire
* Participation pour la journée : 44€

* 𝐈𝐧𝐬𝐜𝐫𝐢𝐩𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 𝐧𝐞́𝐜𝐞𝐬𝐬𝐚𝐢𝐫𝐞𝐬 𝐜𝐚𝐫 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞 𝐝𝐞 𝐩𝐥𝐚𝐜𝐞𝐬 𝐥𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞́
L’inscription est validée après paiement d’un acompte de 11€.
Le reste est à payer pour la veille de l’événement par virement ou MBWay.

𝐈𝐧𝐟𝐨𝐬 𝐞𝐭 𝐫𝐞́𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧𝐬 auprès de Marie-Claire Delitte :
Email : delittemacl01@gmail.com
Tél : 922.265.067 - WhatsApp : +32 484.15.32.14
MP sur Messenger ou Instagram

03/02/2026

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Métamorph’Ose - Mieux Être par le Yoga, le BRMT, le Coaching et les Énergies

Après un peu plus de 3 années de parcours et développement avec Fly 2 Be You, je choisis aujourd’hui de continuer à avancer sur le chemin de mes projets sous l’emblème de Métamorph’Ose©

Parce que, vous parvenir à être la meilleure version de soi-même, il est parfois nécessaire de laisser "mourir" l'ancien pour renaître à son SOI le plus profond.

Métamorph'Ose prend tout son sens dans les accompagnements que je propose, pour vous aider à OSER vous TRANSFORMER et devenir, grâce à vos propres potentiels qui vous voulez réellement être.

Le symbole du Colibri, qui est mon animal Totem Maya: