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María Maldonado Lic en Psicología Terapeuta Familiar Sistémica. Mirando problemas de la piel que suelen estar relacionados con la mente y viceversa.

Cosmetóloga, cosmiatra, esteticista, ayudante Universitario de médicos esteticistas, micropigmentadora. En esta página encontrarás tips para la vida cotidiana, frases, consejos, notas sobre Psicología, Terapia Familiar, Control del Sobrepeso, Cuentos con el fin de reflexionar sobre estos temas. Y solicitar turno para atención de estos temas al: 1157524584

29/11/2025

EN LO SIMPLE TAMBIÉN HAY BELLEZA
La naturaleza creando nuevas formas 🥰

29/11/2025

Interesante

Hoy en día muchos niños comen mirando una pantalla… pero la culpa no es de ellos, es nuestra.

Esta foto lo dice todo: una niña con un plato lleno de comida, pero con la atención puesta en un celular. Y no es que ella esté haciendo algo “malo”. Es que nosotros, los adultos, somos quienes un día les entregamos el teléfono “para que se entretengan”, “para que no molesten”, “para que coman rápido”.

Sin darnos cuenta, les fuimos quitando la costumbre de conversar en la mesa…
Les quitamos el hábito de mirar a los ojos…

Les quitamos la oportunidad de disfrutar la comida sin distracciones.
Les dimos un celular…

pero también les dimos ansiedad, dependencia y silencio.
No es por regañarlos a ellos.
Es por despertarnos nosotros.
Porque un niño no pide un celular para comer: se lo damos nosotros.

Y lo peor es que creemos que es “inofensivo”, cuando en realidad estamos creando hábitos que después nos costará romper.

La mesa debería ser un lugar de conversación, de unión, de risas…
no un sitio donde cada quien está atrapado en una pantalla.

Si tú también piensas que debemos recuperar esos momentos de familia,
Pon en practica este consejo te ayudara en mucho ❤️
Porque cambiar empieza por aceptar el error… y hacerlo mejor desde hoy.

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