Fibromialgia y Hachimoto con Kikisami

01/05/2025

¡Un saludo especial a mis nuevos fans destacados! Brandy Villat

23/11/2024

Super perdida por aquí cómo están todos que les parece que aperture tik tok y haga videos sobre nuestra condición??

18/12/2022

Nuestra embajadora Xuan Lan nos recomienda una receta muy sencilla que nos aportará un plus de energía. Muy apetecible tanto en verano como en invierno, a cualquiera hora del día. ¡Es muy fácil de realizar, ponte manos a la obra!

18/12/2022

Consultas online escribeme al privado..

18/10/2022

Ahora consultas online para tu comodidad!!

18/10/2022

Para consultas online seas de Venezuela o el extranjero escribir al whasat +5804145777368 con mucho gusto los atendere NT Kikisami..

18/10/2022

Hola a todos estoy algo perdida pero ya regrese..

16/06/2022

Buen dia! Creo que todos estamos resumidos en esto. Fuente: Hipotiroidismo y Alimentaciòn por Rocio Stella.

15/01/2022

La tiroides es una glándula responsable de ciertas hormonas que son fundamentales para muchas funciones dentro del cuerpo humano. El hipotiroidismo es una afección relacionada con la función reducida de la glándula tiroides. Ciertos nutrimentos se han relacionado con la función tiroidea y el hipotiroidismo.

El es un mineral que juega un papel fundamental en la regulación de la hormona tiroidea. Es un cofactor de ciertas desyodasas, que son enzimas que ayudan a convertir la tiroxina (T4) en la forma activa de la hormona tiroidea. El zinc también ayuda a facilitar la unión de la triyodotironina (T3) a su receptor nuclear y ayuda a convertir las moléculas precursoras en la hormona liberadora de tirotropina.

En un reciente ensayo, se demostró que ocurre una mayor incidencia de hipotiroidismo en presencia de una dieta baja en y yodo en comparación con una dieta baja en solo. El estrés oxidativo se ha asociado con la patogenia de la tiroiditis autoinmune. Se ha demostrado que la vitamina A apoya la respuesta del cuerpo al estrés oxidativo y también puede influir en el eje pituitario-tiroideo.

El es el cuarto mineral más abundante en el cuerpo humano, que es fundamental para muchas reacciones enzimáticas. Es un cofactor en la mediación de la tirotropina en la actividad de la glándula tiroides. El equilibrio entre magnesio y zinc puede estar asociado con cambios en los niveles de hormona tiroidea.

Los investigadores evaluaron la eficacia de la suplementación combinada de magnesio, zinc y vitamina A en personas con hipotiroidismo. El grupo de tratamiento consistió en una suplementación diaria de 30 mg de gluconato de zinc y 250 mg de óxido de magnesio, junto con 25.000 UI de vitamina A dos veces por semana.

El estudio evaluó los biomarcadores asociados con la inflamación, el estrés oxidativo y la función tiroidea. Los resultados del estudio indicaron que el grupo de tratamiento experimentó una disminución significativa en los niveles séricos de proteína C reactiva de alta sensibilidad. Se observaron diferencias significativas en la capacidad antioxidante total entre los grupos de estudio. Se observó un aumento significativo en los niveles de T4 libre en suero en el grupo de tratamiento.

El tamaño de la muestra y la duración del ensayo del reciente ensayo pueden justificar más estudios. Sin embargo, los resultados indican que ciertos suplementos, como magnesio, zinc y vitamina A, pueden ser de gran apoyo para la función tiroidea saludable.

Fuentes: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33409923/

15/01/2022

Para cuello y Hombros recomiendo esta sesión de Yoga yo misma lo comprobé Yoguista: Xuan Lan

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15/01/2022

Hola! Les traigo esta sesión que me encanta para mantener una espalda Sana en todos los sentidos espero les guste! Yoguista: Xuan Lan

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