Helen Aasrud - En Glad Kropp

  • Home
  • Helen Aasrud - En Glad Kropp

Helen Aasrud - En Glad Kropp Hormonelle ubalanser, - pms, syklus, fertilitet, overgangsalder. Naturlig hormonterapeut ! Kost og ernæring. Akupunktur. Fotsoneterapi. Urter. Homeopati.

Vitaminer og mineraler.

At hormonene endrer seg kan gjøre at vi opplever tørre slimhinner og manglende sexlyst. Urter, kosttilskudd, hormoner, n...
22/10/2025

At hormonene endrer seg kan gjøre at vi opplever tørre slimhinner og manglende sexlyst.
Urter, kosttilskudd, hormoner, nærhet og mindre stress er noe som kan bidra positivt på dette.
www.engladkropp.no

21/10/2025

Nynning og synging kan gjøre mer enn bare å løfte humøret – de kan faktisk påvirke hormonene våre positivt. Når vi synger, frigjøres endorfiner, dopamin og oxytocin, disse reduserer stress og følelse av velvære avslapping og tilknytning. I tillegg kan sang bidra til å senke nivåene av stresshormonet kortisol, som gir en beroligende effekt. Så, om du nynner en melodi eller synger høyt, kan det gi både kroppen og sinnet en naturlig boost! 🎶

Ubalanse i hormonene kan gjøre at endel kvinner i overgangsalderen kjenner på tristhet og tungsinn. www.engladkropp.no
20/10/2025

Ubalanse i hormonene kan gjøre at endel kvinner i overgangsalderen kjenner på tristhet og tungsinn.
www.engladkropp.no

Den samme koppen kaffe kan oppleves helt ulikt – avhengig av hvem du er, og hvor du er i syklusen din.Noen kjenner seg r...
19/10/2025

Den samme koppen kaffe kan oppleves helt ulikt – avhengig av hvem du er, og hvor du er i syklusen din.

Noen kjenner seg rolige etter en kopp – andre får hjertebank, uro eller dårlig søvn. Begge deler er normalt – kroppen din forteller deg hva som passer for deg.

👉 Kjenner du forskjell på hvordan du tåler kaffe i ulike faser av syklusen?
Del gjerne i kommentarfeltet

Humørsvingninger er vondt, og mange av mine pasienter sliter med det. Ubalanse og svingninger i hormonene er grunnen til...
18/10/2025

Humørsvingninger er vondt, og mange av mine pasienter sliter med det.
Ubalanse og svingninger i hormonene er grunnen til at mange kjenner på dette i forbindelse med ❤️.
www.engladkropp.no

Fra fett danner vi hormoner. Fett må vi ha for å holde blodsukkeret stabilt og hormonene i balanse. www.engladkropp.no
17/10/2025

Fra fett danner vi hormoner.
Fett må vi ha for å holde blodsukkeret stabilt og hormonene i balanse.
www.engladkropp.no

Soneterapi virker beroligende og kan være et godt supplement på en ellers stresset kropp. Det er noe pasientene mine vir...
16/10/2025

Soneterapi virker beroligende og kan være et godt supplement på en ellers stresset kropp. Det er noe pasientene mine virkelig verdsetter og som de opplever utgjør en viktig effekt på kroppen
www.engladkropp.no

❤️❤️❤️i tillegg gjør det så godt for alle rundt deg😘www.engladkropp.no
16/10/2025

❤️❤️❤️
i tillegg gjør det så godt for alle rundt deg😘
www.engladkropp.no

Føler du deg sliten og uopplagt😌Det er du ikke alene om.Det er mye som foregår av endringer i kroppen i forbindelse med ...
15/10/2025

Føler du deg sliten og uopplagt😌
Det er du ikke alene om.
Det er mye som foregår av endringer i kroppen i forbindelse med .
Og det tar krefter💕.
www.engladkropp.no

14/10/2025

Perimenopause sniker seg inn på så mange kvinner midt i livet - en dag elsker du livet ... og den neste gråter over en TV-reklame og klarer ikke stoppe🥲

Perimenopause kan faktisk være veldig vanskelig å fastslå - En fersk undersøkelse av mer enn 1300 kvinner i peri/menopausal kvinner i alderen 35-55 år, rapporterte 63,3 % at «ikke føler seg som meg selv» minst 50 % av tiden i de siste 3 månedene

Kjenner du deg igjen🥰??

/uro

Manglende sexlyst kan skyldes at kroppen er litt i ulage i forbindelse med . Men ikke mist motet, for mange blir det be...
13/10/2025

Manglende sexlyst kan skyldes at kroppen er litt i ulage i forbindelse med .
Men ikke mist motet, for mange blir det bedre igjen. Kanskje du bare trenger litt hjelp på veien🥰
www.engladkropp.no

Address

Be**en Og Barn/Skøyen/Hoffsveien 13A. Under Livet/Kjelsåsveien 174B (torsdager)

Telephone

+4745606865

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Helen Aasrud - En Glad Kropp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Helen Aasrud - En Glad Kropp:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Hormoner

Hetetokter, nattesvette, humørsvingninger, pms?

Sliter du med plager knyttet til overgangsalder/ menopause/ klimakteriet, pms, menstruasjonssmerter, fertilitet.

For deg som ønsker naturlig hormonterapi gjennom: Kost og ernæring, Øreakupunktur, Fotsoneterapi, Urter, Vitaminer og mineraler, Homeopati, Samtale og veiledning