Ordre des optométristes du Québec

Ordre des optométristes du Québec Bienvenue sur la page officielle de l'Ordre des optométristes du Québec

06/10/2025

📖 OPTO PRESSE 🌟
L'édition du printemps 2025 est en ligne! 📢
📌 SOMMAIRE
1️⃣ Mot de la présidence : Prendre soin de ceux qui prennent soin 🗣️💙
2️⃣ Syndic : Conditions de travail inadéquates: accepter , modifier, dénoncer ou quitter? 💼❗🤔
3️⃣ Actualités: Enjeux actuels de la profession et actions de l'Ordre 📰
4️⃣ Votre pratique : Nouvelle règle: aucun frais pour copies de dossiers 📂💰

🔗 Lire l'édition complète ici : https://www.ooq.org/fr/articles-et-publications/opto-presse-printemps-2025

👨‍👩‍👧‍👦 24h PAUSE EN FAMILLEDemain c'est la journée sans écran! L’organisme PAUSE invite les familles de tout le Québec ...
05/24/2025

👨‍👩‍👧‍👦 24h PAUSE EN FAMILLE
Demain c'est la journée sans écran!
L’organisme PAUSE invite les familles de tout le Québec à participer à une journée sans écran qui se tiendra demain le dimanche 25 mai 2025. Cette initiative encourage parents et enfants à mettre de côté tout écran à des fins de loisirs dans le but de passer du temps ensemble loin des distractions numériques.
👨‍👩‍👧‍👦🌳 Plus qu’un simple défi sans écran, c’est aussi le parfait prétexte pour souffler un peu et surtout pour s’amuser tout en étant (vraiment) ensemble, plus attentifs l’un à l’autre.

L'Ordre des optométristes encourage parents et enfants de laisser de côté les écrans pour partager du temps ensemble sans être distraits par le numérique cette année encore dans le cadre de l'initiative 24 PAUSE EN FAMILLE.

🔗 Tous les détails ici: https://pausetonecran.com/

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️HYGIÈNE ET LENTILLES CORNÉENNESLe saviez-vous? Ne pas respecter les consignes de...
05/15/2025

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️
HYGIÈNE ET LENTILLES CORNÉENNES
Le saviez-vous? Ne pas respecter les consignes de nettoyage des lentilles cornéennes peut être dangereux?

⚠️Voici 10 consignes à respecter:

1️⃣ Respectez la durée de port journalière et le calendrier de remplacement de vos lentilles recommandés par votre optométriste. ⏰

2️⃣ Nettoyez, désinfectez et rangez correctement vos lentilles cornéennes dès leur retrait avec une solution de nettoyage appropriée. 🧼👁️

3️⃣ Utilisez une solution de nettoyage adéquate. N’utilisez pas de l’eau du robinet ou de l’eau distillée, ni une solution saline maison ou des gouttes hydratantes pour ranger vos lentilles. Ce ne sont pas des désinfectants. 💧❌

4️⃣ Ne mettez pas vos lentilles en contact avec l’eau. Évitez de nager, de vous doucher ou de prendre un spa avec vos lentilles. 🏊‍♂️🚫

5️⃣ Lavez-vous les mains à l'eau savonneuse et séchez-les avant de toucher les lentilles, l'eau courante peut causer des infections oculaires. 🧼👐

6️⃣ Respectez le délai recommandé pour les examens oculovisuels afin que l’optométriste puisse s’assurer de l’ajustement adéquat de vos lentilles sur votre œil. 👨‍⚕️👁️

7️⃣ Ne dormez pas avec des lentilles à port quotidien. 😴❌

8️⃣ Changez le liquide de votre solution chaque fois que vous nettoyez et désinfectez vos lentilles cornéennes. 💦🔄

9️⃣ Ne versez pas de solution pour lentilles dans un autre flacon. La solution ne sera plus stérile. ❌🧴

🔟 Gardez votre étui à lentilles propre. Rincez-le avec une solution stérile pour lentilles de contact (pas d'eau du robinet), puis laissez l'étui vide ouvert pour le sécher à l'air. Remplacez le boîtier au moins tous les 3 mois, ou dès qu’il est endommagé. 🧴🔁

05/13/2025

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️
Conseils pour une bonne santé visuelle
Vos habitudes de vie peuvent contribuer à prévenir des problèmes visuels.

💡 Voici quelques recommandations :

1️⃣ Temps d’écran : adoptez la règle des 30. L’utilisation des écrans peut entraîner une fatigue visuelle. Effectuez une pause de 30 secondes toutes les 30 minutes et regardez au loin (au moins 30 mètres). 📱🚫
2️⃣ Surveillez votre alimentation : les aliments contenant : vitamine C, antioxydants, acides gras oméga-3 et autres nutriments sont bénéfiques pour votre santé visuelle.
Limitez les aliments riches en sodium et glucides. De mauvaises habitudes alimentaires peuvent contribuer notamment au développement de la DMLA et des cataractes. 🍎🥦
3️⃣ Limitez votre consommation d’alcool comme elle peut exacerber vos symptômes de sécheresse oculaire et les risques de dégénérescence maculaire liée à l’âge et de cataractes. 🍷❌
4️⃣ Cessez de fumer : les fumeurs ont 2 fois plus de risques de développer des cataractes et 3 fois plus de souffrir de dégénérescence maculaire liée à l’âge. 🚭❌
5️⃣ Protégez vos yeux : Portez des lunettes protectrices pour travailler à l’intérieur ou à l’extérieur et des lunettes solaires tout au long de l’année pour éviter certaines maladies oculaires. 🕶️☀️
6️⃣ Consultez régulièrement l’optométriste : Le meilleur moyen de préserver votre vision est de procéder à un examen oculovisuel.

🔗 Références :
1. Voir la recommandation de l’Institut national de santé publique du Québec quant au temps d’écran recommandé : https://www.inspq.qc.ca/ecrans-hyperconnectivite/recommandations
2. Voir notamment à ce sujet : https://www.ooq.org/fr/le-tabac-et-la-sante-de-vos-yeux-0
3. Voir les recommandations de fréquence à : https://www.ooq.org/fr/examen-oculovisuel-frequence-suggeree

05/05/2025

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️
Un examen oculovisuel est nécessaire même si vous voyez bien!
Il est fréquent de ne pas consulter l’optométriste parce qu’on voit bien. Pourtant l’optométriste détecte bien plus que les problèmes visuels, il vérifie votre santé oculaire afin de prévenir les maladies oculaires ou autres conditions visuelles.

🔍 LE SAVIEZ-VOUS ?
26 % des problèmes visuels sont indétectables chez les personnes qui en sont affectées. Ainsi, bien que vous ne ressentiez aucun symptôme, l’examen oculovisuel permet le dépistage de conditions oculaires asymptomatiques et d’en assurer le suivi et le traitement nécessaires.
👨‍⚕️💬
L’Ordre des optométristes invite donc la population à prendre leur santé oculovisuelle en main et à consulter régulièrement l’optométriste.
🔗 Références :
1.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/.../PMC4087174/pdf/main.pdf
2.https://www.aoa.org/assets/documents/ebo/adult%20eye/414.13irving2016.pdf

05/02/2025

👁️🌟 MAI :: MOIS DE LA SANTÉ VISUELLE 🌟👁️

L’examen oculovisuel demeure le meilleur moyen d’assurer votre santé visuelle
Savez-vous quelle est la fréquence recommandée des examens oculovisuels par l’Ordre des optométristes?
👨‍⚕️ POUR LES ADULTES :
• 18 à 39 ans : tous les 2 à 3 ans
• 40 à 64 ans : tous les 2 ans
• 65 ans et plus : annuellement
• Porteurs de lentilles cornéennes : 1 à 2 ans selon le type de port

👧👦 POUR LES ENFANTS :
• Vers 3 ans;
• Avant l’entrée à l’école;
• Annuellement durant le parcours scolaire.

➡️ Advenant une anomalie ou une inquiétude, les suivis peuvent être plus fréquents.

📣 Rappelons que l’examen oculovisuel est couvert par la RAMQ pour les patients âgés de moins de 18 ans et de 65 ans et plus.

1️⃣ Pour en savoir davantage sur :
1. Fréquence recommandée des examens ⬇
https://www.ooq.org/fr/examen-oculovisuel-frequence-suggeree
2. Couverture des services optométriques par la RAMQ ⬇
https://www.ramq.gouv.qc.ca/fr/citoyens/assurance-maladie/services-optometriques



Vous avez votre santé à cœur, nous l'avons à l'œil!

📢 RAPPEL AUX MEMBRES Inscription 2025-2026 : date limite le 31 mars 2025 !✍️ L'inscription au tableau est actuellement...
03/14/2025

📢 RAPPEL AUX MEMBRES
Inscription 2025-2026 : date limite le 31 mars 2025 !

✍️ L'inscription au tableau est actuellement en cours pour l'année 2025-2026 !

Pour ceux qui ne l'ont pas déjà fait, assurez-vous de renouveler votre inscription via votre dossier membre avant le 31 mars 2025.

Pour vous inscrire, accédez à votre dossier membre ici 👇
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OPTOMÉTRISTES : des professionnels formés pour les besoins de première ligne en santé oculovisuelle Les optométristes so...
02/20/2025

OPTOMÉTRISTES : des professionnels formés pour les besoins de première ligne en santé oculovisuelle
Les optométristes sont actuellement souvent freinés dans la prise en charge des besoins en matière de santé oculovisuelle des Québécois.

💡 LE SAVIEZ-VOUS?

Alors qu’il est possible pour l’optométriste de prescrire certaines gouttes ophtalmiques pour une sécheresse oculaire, il lui est impossible de prescrire le même produit pour une allergie oculaire, ce qui fait qu'il peut être contraint de traiter cette condition avec des produits moins performants ou moins adaptés à la condition du patient. ❌

🎓 Disposant pourtant d’une formation avancée, une actualisation de la législation est nécessaire pour une optométrie en phase avec les besoins de la population et favorisant un meilleur accès aux soins oculovisuels pour les patients.

Moins de barrières, plus d’autonomie pour bien répondre aux besoins de la population

💙 Vous avez votre santé à cœur, nous l’avons à l’œil. 👁️

02/19/2025

🔔 AVIS AUX MEMBRES 🔔
Période d’inscription en cours pour 2025-2026
📅 Il est temps de renouveler votre inscription à l'Ordre.

Accédez à votre DOSSIER MEMBRE pour procéder au renouvellement : 📂 https://ooq.connexence.com/

⏳ DATE LIMITE : 31 mars 2025

📧 Consultez l'avis courriel envoyé pour tous les détails !

📢 AVIS AUX MEMBRES Inscription 2025-2026 : renouvelez dès maintenant !✍️ L'inscription au tableau est officiellement o...
02/19/2025

📢 AVIS AUX MEMBRES
Inscription 2025-2026 : renouvelez dès maintenant !

✍️ L'inscription au tableau est officiellement ouverte pour l'année 2025-2026 !

Vous pouvez dès maintenant renouveler votre inscription via votre dossier membre.

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📆 Ne tardez pas, faites votre renouvellement dès aujourd'hui !

02/17/2025

🔔 AVIS AUX MEMBRES 🔔
🗳️ Élections au CA 🗳️

Le mandat de 4 administrateurs arrive à échéance en 2025, et des élections doivent être tenues pour les régions suivantes :

📍 Montréal : 2 postes
📍 Laval | Laurentides | Lanaudière : 2 postes

Vous êtes intéressé.e ?
Retrouvez tous les détails ici 👉 https://www.ooq.org/fr/nouvelles/avis-delections

👁️ Pour une modernisation de l’encadrement légal de l’optométrie ! 👁️L’évolution des besoins de la population et des réa...
02/13/2025

👁️ Pour une modernisation de l’encadrement légal de l’optométrie ! 👁️
L’évolution des besoins de la population et des réalités du secteur de la santé exige que les optométristes, comme d’autres professionnels de la santé, puissent exercer pleinement leurs compétences.

C’est pourquoi l’Ordre des optométristes du Québec propose une révision de la Loi sur l’optométrie afin de permettre :

✅ L’élimination de la liste des médicaments
✅ L’autonomisation dans le traitement de certaines conditions oculaires
✅ La reconnaissance de l’expertise de l’optométrie dans les soins oculovisuels de première ligne
✅ La réduction des délais et l’amélioration de l’accès aux soins oculovisuels pour la population
Moins de barrières, plus d’autonomie pour bien répondre aux besoins de la population !
💙 Vous avez votre santé à cœur, nous l’avons à l’œil. 👁️

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Montreal, QC

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Monday 8:30am - 4:30pm
Tuesday 8:30am - 4:30pm
Wednesday 8:30am - 4:30pm
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Notre histoire

L’Ordre des optométristes du Québec est un ordre professionnel constitué en vertu du Code des professions, de la Loi sur l’optométrie et des règlements applicables. Il a pour mission d’assurer la protection du public, en garantissant à la population la compétence, le savoir et le professionnalisme de plus de 1500 optométristes du Québec. L’appartenance à l’Ordre est obligatoire pour l’exercice de l’optométrie au Québec.