Mary Nesci Diet-Academy

Mary Nesci Diet-Academy Consulente alimentare e fondatrice di MyDietPoint, il metodo a punti che ti insegna a mangiare con equilibrio, senza rinunce.

Creo percorsi di educazione alimentare personalizzati per aiutarti a migliorare il tuo rapporto con il cibo, senza scopi medici.

Il problema non è la dieta. È la vita.Se le diete ti durano poco, non è perché non sei costante.È perché la vita reale n...
04/02/2026

Il problema non è la dieta. È la vita.

Se le diete ti durano poco, non è perché non sei costante.
È perché la vita reale non assomiglia mai a quella delle diete.

Giornate lunghe.
Testa piena.
Stanchezza che arriva prima della cena.
E a un certo punto… molli.

Non perché non vuoi dimagrire.
Ma perché stai già reggendo troppo.

Le diete falliscono quando pretendono che tu sia:

sempre motivata

sempre organizzata

sempre perfetta

Ma tu sei una donna vera.
E la tua vita è fatta di imprevisti, non di tabelle ideali.

👉 La dieta di gruppo nasce proprio per questo.

Non per aggiungere pressione,
ma per darti una struttura che ti sostiene, anche quando:

la motivazione cala

sei stanca

la giornata è andata storta

📅 Dal 9 febbraio all’8 marzo
💬 Gruppo attivo ogni giorno
🤍 Presenza costante, consigli pratici e supporto anche mentale
💶 Costo del pacchetto per 4 settimane 32,99€

👉Info e acquisto link nel primo commento⬇️

Qui non serve essere perfette.
Serve solo non restare sole.

Se finora la vita ti ha sempre fatto mollare,
forse è il momento di scegliere un percorso che tenga conto della tua vita, non che la ignori.

👉 Iscriviti ora alla dieta di gruppo
Perché dimagrire non deve diventare un altro peso da sopportare.

🔴 Il momento giusto non arriva. Si sceglie.Quante volte te lo sei detta?“Adesso no… più avanti ricomincio.”Quando avrò p...
03/02/2026

🔴 Il momento giusto non arriva. Si sceglie.

Quante volte te lo sei detta?
“Adesso no… più avanti ricomincio.”

Quando avrò più tempo.
Quando sarò meno stanca.
Quando avrò più testa.

E intanto passano i mesi.
Il peso resta.
La frustrazione aumenta.

La verità è scomoda, ma va detta:
👉 il momento giusto non arriva mai da solo.

La vita non si ferma per permetterti di dimagrire.
Il lavoro, la famiglia, gli imprevisti… ci saranno sempre.
E aspettare che tutto sia perfetto significa restare ferma.

La differenza non la fa la forza di volontà.
La fa la decisione di non rimandare più.

La dieta di gruppo nasce proprio per questo:
per aiutarti a partire anche quando non ti senti pronta,
con una struttura chiara e un supporto quotidiano che ti tiene dentro, nonostante tutto.

📅 Dal 9 febbraio all’8 marzo
💬 Gruppo attivo ogni giorno
🤍 Supporto reale, anche mentale
💶 Costo del programma 32,99€

👉Link per info e acquisto nel primo commento⬇️

Se stai leggendo questo post, forse non è un caso.
Forse non hai bisogno di aspettare ancora.
Forse è il momento di sceglierti, anche con un po’ di paura.

👉 Iscriviti ora alla dieta di gruppo
Perché rimandare non ti ha mai portato dove volevi.

Non è che non ce la fai. È che sei stanca.”Ci risiamo.Un’altra dieta iniziata con le migliori intenzioni.E quella frase ...
02/02/2026

Non è che non ce la fai. È che sei stanca.”

Ci risiamo.
Un’altra dieta iniziata con le migliori intenzioni.
E quella frase che ti gira in testa:
“Tanto ricomincio… e poi mollo.”

Se ti riconosci, fermati un attimo.
Perché il problema non sei tu.

Sei stanca.
Stanca di ricominciare sempre da capo.
Stanca di sentirti in colpa quando la vita prende il sopravvento.
Stanca di diete che funzionano sulla carta, ma non nella vita reale.

La verità è questa:
👉 non si molla perché si è deboli, si molla perché si è sole.

Quando la motivazione cala, quando sei stanca, quando non vedi risultati subito…
fare tutto da sola diventa impossibile. Ed è lì che scatta la paura più grande:
“E se fallisco di nuovo?”

Proprio per questo ho creato la dieta di gruppo.
Non una dieta da seguire in silenzio, ma un percorso strutturato, seguito ogni giorno, con supporto reale — anche nei giorni no.

📅 Dal 9 febbraio all’8 marzo
💬 Gruppo attivo ogni giorno
🤍 Presenza costante, consigli e supporto anche psicologico
💶 Costo: 32,99€
👉Info e acquisto: Link nel primo commento

Non è la dieta “perfetta”.
È la dieta possibile, pensata per donne vere, con una vita vera.

Se stai rimandando perché hai paura di mollare…
forse è proprio questo il segnale che non dovresti più farlo da sola.

👉 Puoi iscriverti ora alla dieta di gruppo
(Il momento giusto non arriva. Si sceglie.)

20/01/2026

🔴Buonasera a tutti. Post non dedicato alla dieta!
Vi faccio una domanda sincera 👇
quante/i di voi, oltre a pensare a cosa mangiare,
devono anche:

🔸 ricordarsi i turni di lavoro settimanali
🔸 segnare le ore di lavoro
🔸 controllare lo stipendio
🔸 capire se hanno fatto straordinari

Perché spesso lo stress non viene solo dal cibo,
ma da tutto il resto che abbiamo in testa.

In questi mesi, lavorando anche su altri progetti,
mi sono reso conto di quanto sia importante
avere chiarezza sul proprio tempo.

Per questo sto testando una piccola app
che aiuta a tenere sotto controllo ore, turni e stipendio
in modo semplice .

Se qualcuna/o di voi lavora a ore o a turni
e ha piacere di provarla,
vi lascio il link nei commenti 💛

👉È totalmente gratuita e al momento disponibile solo per android

Vi auguro una buona serata Andreas👋

🍫✨ Mousse CioccoFit alla Chia – sana, cremosa e golosa!Perfetta a colazione o come spuntino salutare. 🥄💚Ingredienti (1 p...
11/01/2026

🍫✨ Mousse CioccoFit alla Chia – sana, cremosa e golosa!

Perfetta a colazione o come spuntino salutare. 🥄💚

Ingredienti (1 porzione – 6 DietPoint)

30 g semi di chia

180 g bevanda vegetale senza zucchero

10 g cacao amaro

5 g miele o sciroppo di acero

Preparazione

1. Frulla tutto fino a ottenere una crema liscia.

2. Versa in un bicchiere o coppetta e lascia riposare 2 ore in frigo.

3. Decora con frutta fresca a piacere: lamponi, mirtilli o fragole.

🌿 Perché fa bene

Semi di chia: Ricchi di fibre e omega-3, aiutano a prolungare la sazietà, supportano l’intestino e contribuiscono al controllo dell’appetito.

Bevanda vegetale senza zucchero: Leggera, digeribile e povera di calorie, dona cremosità senza zuccheri aggiunti.

Cacao amaro: Fonte naturale di antiossidanti e magnesio, migliora l’umore e soddisfa la voglia di cioccolato in modo sano.

Miele o sciroppo di acero: Una dolcezza naturale in piccola quantità, per rendere la mousse golosa ma equilibrata.

Frutta fresca: Aggiunge vitamine, minerali e freschezza, rendendo il dessert ancora più completo.

💡 Dolcetto sano senza sensi di colpa!



🌿 A VOLTE BASTA SCEGLIERE DI INIZIARENon serve aspettare il momento perfetto.Spesso serve solo una decisione semplice, f...
10/01/2026

🌿 A VOLTE BASTA SCEGLIERE DI INIZIARE

Non serve aspettare il momento perfetto.
Spesso serve solo una decisione semplice, fatta con calma ma con intenzione.

Lunedì 12 gennaio riparte la DIETA DI GRUPPO, un percorso che da tre anni accompagna tante persone a rimettere ordine nell’alimentazione e nella quotidianità, con equilibrio e continuità.

Se senti il bisogno di riprendere il filo, questo è un buon punto da cui partire.

💚 UN PERCORSO PENSATO PER LA VITA REALE

La Dieta di Gruppo non è fatta di regole rigide o rinunce estreme.
È un programma strutturato che ti guida passo dopo passo, lasciandoti spazio, flessibilità e serenità.

Il valore aggiunto è il gruppo: un supporto quotidiano, presente, che aiuta a non mollare e a sentirsi accompagnate lungo tutto il percorso.

👥 PERCHÉ FARLO INSIEME AIUTA DAVVERO

Condividere il percorso significa:

non dover decidere tutto da sola

avere punti di riferimento chiari

sentirsi sostenuta nei momenti più difficili

restare costante senza pressione

A volte volersi bene è anche questo: scegliere un aiuto.

📅 COSA TROVERAI NEL PROGRAMMA (DAL 12 GENNAIO)

Un percorso di 4 settimane guidate, compatibile con la vita di tutti i giorni:

menù settimanali completi

ricette bilanciate e semplici

liste della spesa organizzate

alternative e sostituzioni

idee pratiche per gli spuntini

accesso al gruppo WhatsApp dedicato

supporto quotidiano per tutta la durata del percorso

🕊️ Le iscrizioni sono aperte ancora per poco e il gruppo partirà tutto insieme lunedì 12 gennaio.

👉 Puoi iscriverti qui:

https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

Se senti che è il momento di rimetterti al centro,
questa potrebbe essere la scelta giusta, fatta con calma e consapevolezza. 💚

Buona Epifania a tutti e auguri a tutte noi Befanelle e Befanelli del Gruppo 😬Riparte la prima Dieta di Gruppo del 2026 ...
06/01/2026

Buona Epifania a tutti e auguri a tutte noi Befanelle e Befanelli del Gruppo 😬

Riparte la prima Dieta di Gruppo del 2026 😍💪

🌿 NON È L’INIZIO DI UNA DIETA.

È L’INIZIO DI UN IMPEGNO CON TE STESSA.

Ci sono scelte che non nascono dall’urgenza,
ma dalla consapevolezza che continuare così non ti rappresenta più.

Dal 12 gennaio riparte la DIETA DI GRUPPO, un percorso che da tre anni accompagna donne come te a ritrovare ordine, serenità e continuità nell’alimentazione, senza estremi e senza sensi di colpa.

Non è una promessa miracolosa.
È un metodo che funziona perché è strutturato, umano e condiviso.

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💚 UN PROGRAMMA CHE FUNZIONA DA TRE ANNI

PERCHÉ NON TI LASCIA SOLA

In tre anni questo percorso è cresciuto, si è consolidato e ha aiutato tante persone a:

smettere di ricominciare ogni lunedì

ritrovare fiducia nelle proprie capacità

costruire abitudini sostenibili nel tempo

La differenza non la fa solo il menù.
La fa il gruppo, la guida costante e il sentirsi parte di qualcosa.

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👥 PERCHÉ FARLO IN GRUPPO CAMBIA TUTTO

La Dieta di Gruppo è pensata per chi:

ha bisogno di struttura

vuole sentirsi accompagnata

cerca motivazione reale, non frasi fatte

Il gruppo WhatsApp dedicato è il cuore del percorso:
un luogo di confronto, supporto e presenza quotidiana, dove non devi dimostrare nulla e puoi semplicemente esserci.

Volersi bene, a volte, significa scegliere di non farcela da sole.

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📅 COSA COMPRENDE LA DIETA DI GRUPPO (DAL 12 GENNAIO)

Un percorso di 4 settimane guidate, compatibile con la vita reale.

Avrai:

menù settimanali completi

ricette bilanciate e semplici

liste della spesa organizzate

alternative e sostituzioni

idee pratiche per gli spuntini

accesso al gruppo WhatsApp dedicato

supporto quotidiano per tutta la durata del programma

---

🎯 È ADATTA A TE SE:

vuoi riprendere il controllo senza rigidità

sei stanca di improvvisare

cerchi un percorso serio ma sostenibile

desideri risultati che durino nel tempo

---

⏳ Il gruppo parte tutto insieme il 12 gennaio.

👉 Puoi iscriverti qui:
https://marynesci.com/dieta-di-gruppo-mary-nesci-nutrizionista/

Se senti che è il momento di rimetterti al centro,
questa è la tua occasione.

Insieme è più semplice.
E scegliere te stessa è il primo vero risultato. 💚



⏰ CI SIAMO. DOMANI SI INIZIA.ULTIME ORE PER ENTRARE NEL GRUPPO DETOXDomani mattina non si parlerà più di “iniziare”.Doma...
04/01/2026

⏰ CI SIAMO. DOMANI SI INIZIA.
ULTIME ORE PER ENTRARE NEL GRUPPO DETOX

Domani mattina non si parlerà più di “iniziare”.
Domani si inizia davvero, insieme, nello stesso momento, tutte nello stesso gruppo WhatsApp di supporto.

👉 Oggi è l’ultima possibilità per unirti alla Settimana Detox e vivere il percorso in gruppo, con guida quotidiana e confronto continuo.

Dal 5 gennaio parte una settimana pensata per rimettere ordine nel corpo e nella testa dopo giorni fuori routine, senza restrizioni estreme e senza soluzioni improvvisate.

💬 PERCHÉ FARLA IN GRUPPO FA LA DIFFERENZA

Il gruppo WhatsApp non è un contorno:

è il cuore del percorso!!

✔️ sai sempre cosa fare giorno per giorno
✔️ non resti mai indietro
✔️ hai supporto quotidiano
✔️ condividi dubbi, progressi e motivazione
✔️ ti senti accompagnata dall’inizio alla fine

💚 COSA COMPRENDE LA SETTIMANA DETOX (5–11 GENNAIO)

Un percorso pratico, realistico e compatibile con la vita reale.

✔️ bevande detox naturali, zero bibitoni extra da acquistare
✔️ ingredienti comuni
✔️ preparazioni semplici
✔️ indicazioni chiare giorno per giorno

🎯 Benefici principali

• meno gonfiore
• digestione più leggera
• corpo più reattivo
• energia che torna gradualmente

📦 Riceverai:

• menù guidato
• ricette facili
• lista della spesa
• accesso al gruppo WhatsApp dedicato
• supporto quotidiano per 7 giorni

🟢 È previsto 1 pasto libero il sabato (o quando decidi tu), perché l’equilibrio conta più della rigidità.

🍏 E DOPO? DIETA DI GRUPPO DAL 12 GENNAIO

Puoi fermarti alla Detox oppure continuare con la Dieta di Gruppo.
Un percorso di 4 settimane strutturate, pensato per chi vuole continuità, organizzazione e risultati nel tempo.

Incluso:

• menù settimanali completi
• ricette bilanciate
• liste della spesa
• alternative e sostituzioni
• idee per spuntini
• gruppo WhatsApp attivo
• supporto quotidiano

🔥 FINO A OGGI PUOI SCEGLIERE

✔️ solo Settimana Detox
✔️ solo Dieta di Gruppo
✔️ Detox + Dieta insieme con prezzo agevolato

⏳ Tra poche ore il gruppo si chiude.

Domani si parte e non sarà più possibile entrare.

👉 Iscriviti ora e inizia domani con noi 👇
https://reset-thrive.vercel.app/

Se stai leggendo questo post,
non è un caso.

È il momento di esserci. 💚

❤️

02/01/2026

⏰ IL CONTO ALLA ROVESCIA È INIZIATO

📆 Mancano pochissimi giorni: si parte il 5 GENNAIO

Non rimandiamo a “dopo le feste”.
Questa volta si parte subito, con un percorso chiaro, organizzato e seguito giorno dopo giorno.

Dal 5 gennaio prende il via la Settimana Detox, pensata per aiutarti a ritrovare equilibrio dopo settimane di eccessi e ritmi sballati, in modo semplice e sostenibile.

💌 AVVISO IMPORTANTE 👇

È stata inviata l’email con:
✔️ accesso anticipato al gruppo Detox
✔️ PDF con tutto il materiale iniziale
👉 Controlla di aver ricevuto tutto e fammi sapere.

💚 SETTIMANA DETOX — DAL 5 GENNAIO

Un percorso detox pratico e realistico, che si adatta alla vita quotidiana.
Nessun prodotto da comprare, nessuna formula strana.

✔️ bevande detox naturali
✔️ ingredienti comuni
✔️ preparazioni quotidiane
✔️ metodo equilibrato

Obiettivi del percorso:

✨ sgonfiare
✨ migliorare la digestione
✨ rimettere in moto il corpo
✨ ritrovare energia

Cosa è incluso:

• menù guidato
• ricette semplici
• lista della spesa
• gruppo WhatsApp dedicato
• supporto quotidiano per 7 giorni

🟢 Il sabato è previsto 1 pasto libero, per vivere il percorso con serenità.

🍏 DIETA DI GRUPPO — DAL 12 GENNAIO

Puoi proseguire dopo la Detox oppure entrare direttamente qui.
Un percorso di 4 settimane ben strutturate, pensato per darti certezze e continuità: sai sempre cosa mangiare e come organizzarti.

Incluso nel percorso:

• menù settimanali completi
• liste della spesa chiare
• ricette bilanciate
• sostituzioni e alternative
• idee per gli spuntini
• gruppo WhatsApp attivo
• supporto quotidiano

🔥 COME PARTECIPARE

✔️ solo Settimana Detox
✔️ solo Dieta di Gruppo
✔️ Detox + Dieta insieme con prezzo agevolato
Scegli il percorso più adatto a te, senza pressioni.

👉 Info complete e acquisto qui 👇
https://reset-thrive.vercel.app/



✨ SI PARTE IL 5 GENNAIO ✨Non è un “dopo le feste”.È una partenza vera, già organizzata, guidata e sostenuta.Dal 5 gennai...
01/01/2026

✨ SI PARTE IL 5 GENNAIO ✨

Non è un “dopo le feste”.
È una partenza vera, già organizzata, guidata e sostenuta.
Dal 5 gennaio inizia la Settimana Detox, pensata per aiutarti a rimettere ordine dopo settimane di ritmi irregolari, senza estremismi e senza improvvisazioni.

💌 COMUNICAZIONE IMPORTANTE 👇

Abbiamo inviato l’email con:
accesso anticipato al gruppo Detox
PDF da scaricare con il materiale iniziale
👉 Fatemi sapere se avete ricevuto tutto correttamente.

💚 SETTIMANA DETOX — DAL 5 GENNAIO

Una detox concreta e realistica, adatta alla vita quotidiana.
Niente prodotti da acquistare, niente beveroni strani.

✔️ bevande detox naturali
✔️ ingredienti semplici
✔️ preparazioni giornaliere
✔️ approccio sostenibile

Obiettivi:
✨ ridurre il gonfiore
✨ alleggerire la digestione
✨ riattivare il corpo
✨ recuperare energia

Avrai:

menù guidato
ricette facili
lista della spesa
gruppo WhatsApp dedicato
supporto quotidiano per 7 giorni

🟢 Il sabato è previsto 1 pasto libero, per vivere il percorso senza stress.

🍏 DIETA DI GRUPPO — DAL 12 GENNAIO

Puoi iniziare subito con la Detox oppure entrare direttamente da qui.

Un percorso di 4 settimane strutturate, dove sai sempre cosa fare, cosa mangiare e come organizzarti.

Incluso:

menù settimanali completi
liste della spesa pratiche
ricette bilanciate
alternative e sostituzioni
idee per spuntini
gruppo WhatsApp attivo
supporto quotidiano

🔥 COME PUOI PARTECIPARE

✔️ solo Settimana Detox
✔️ solo Dieta di Gruppo
✔️ Detox + Dieta insieme con prezzo scontato

Scegli ciò che è più adatto a te, senza obblighi.

👉 Tutte le informazioni e l’acquisto qui 👇
https://reset-thrive.vercel.app/



⏳ -5 GIORNI AL CAMBIAMENTO ⏳Sì, mancano pochissimi giorni.Ancora qualche brindisi, qualche dolce, qualche tavola lunga… ...
30/12/2025

⏳ -5 GIORNI AL CAMBIAMENTO ⏳
Sì, mancano pochissimi giorni.

Ancora qualche brindisi, qualche dolce, qualche tavola lunga… e poi si riparte davvero.

E se ogni anno ti ritrovi a gennaio con:

👉 gonfiore
👉 stanchezza
👉 digestione rallentata
👉 qualche chilo in più
👉 la sensazione di non sapere da dove cominciare
questa volta puoi arrivarci preparata, non in affanno.

Non si tratta di “rimediare dopo”.
Si tratta di organizzarsi prima, con metodo, supporto e una guida costante. 💚

👉 Settimana Detox: si parte lunedì 5 gennaio

👉 Dieta di Gruppo: si parte lunedì 12 gennaio

💚 SETTIMANA DETOX — DAL 5 GENNAIO
Una detox concreta, sostenibile e reale.
Niente beveroni strani, niente prodotti da acquistare.

Solo bevande detox naturali, con ingredienti semplici, preparate giorno per giorno, pensate per aiutare il corpo a:

✨ sgonfiarsi
✨ riattivarsi
✨ alleggerirsi
✨ recuperare energia

Avrai:

✔️ menù chiaro e facile da seguire
✔️ ricette semplici e gustose
✔️ lista della spesa organizzata
✔️ gruppo WhatsApp dedicato
✔️ la mia presenza quotidiana per tutti i 7 giorni

📩 Programma + accesso al gruppo entro venerdì 2 gennaio

✨ Perché è pensata per la vita vera:
il sabato è previsto 1 pasto libero, così puoi goderti eventuali impegni senza sensi di colpa e senza compromettere il percorso.

🍏 DIETA DI GRUPPO — DAL 12 GENNAIO

Dopo la Detox, oppure direttamente da qui, entri in un percorso guidato di 4 settimane dove non devi improvvisare nulla.

Durante il mese avrai:

✔️ menù settimanali completi e strutturati
✔️ lista della spesa chiara e pratica
✔️ ricette bilanciate e facili
✔️ alternative quando manca un ingrediente
✔️ idee spuntini per gestire fame e voglie
✔️ gruppo WhatsApp attivo
✔️ supporto e motivazione quotidiani

📩 Programma + invito al gruppo entro venerdì 9 gennaio

🔥 SCELTA INTELLIGENTE

Detox + Dieta di Gruppo insieme ti permettono di accedere a un prezzo speciale, più conveniente rispetto all’acquisto separato.
Parti, continui e non perdi il ritmo.

Il countdown è iniziato.
Tra pochi giorni si riparte: puoi arrivarci confusa… oppure pronta, organizzata e sostenuta. 💚

👉 Tutte le informazioni qui 👇

https://reset-thrive.vercel.app/



🌟 BASTA ASPETTARE “DOPO LE FESTE”: QUEST’ANNO RIPARTI PREPARATA! 🌟Le feste non sono ancora finite… anzi, siamo ancora im...
28/12/2025

🌟 BASTA ASPETTARE “DOPO LE FESTE”: QUEST’ANNO RIPARTI PREPARATA! 🌟

Le feste non sono ancora finite… anzi, siamo ancora immerse tra brindisi, dolci, pranzi lunghi e ritmi un po’ sballati. È bello godersi questi momenti, ma è altrettanto importante pensare già da ora a come ci sentiremo dopo:
👉 gonfiore
👉 stanchezza
👉 digestione lenta
👉 qualche chilo in più
👉 e la solita sensazione di “non so da dove ricominciare”

Questa volta non aspettiamo di arrivare alla fine per correre ai ripari in emergenza. Ci prepariamo prima. Organizziamo un vero rientro. E ripartiamo insieme, guidate, sostenute e motivate. 💚

👉 Settimana Detox: si parte lunedì 5 gennaio
👉 Dieta di Gruppo: si parte lunedì 12 gennaio

💚 SETTIMANA DETOX — DAL 5 GENNAIO
Questa Detox non è fatta di beveroni strani o prodotti da comprare.
Le bevande detox sono naturali, con ingredienti semplici e reali, preparate giorno per giorno, pensate per aiutare il tuo corpo a:
✨ sgonfiarsi
✨ riattivarsi
✨ alleggerirsi
✨ recuperare energia

Avrai:
✔️ menù chiaro e fattibile
✔️ ricette semplici e gustose
✔️ lista della spesa organizzata
✔️ gruppo WhatsApp dedicato
✔️ io ti seguirò personalmente ogni giorno per tutti i 7 giorni

📩 Riceverai programma + accesso al gruppo entro venerdì 2 gennaio

✨ E per questa edizione, ho pensato alla vita reale:
il sabato è previsto 1 pasto libero, così se hai ancora qualche cena programmata puoi concedertela senza senso di colpa e senza mandare tutto all’aria.

🍏 DIETA DI GRUPPO — DAL 12 GENNAIO
Se dopo la Detox vuoi continuare… oppure vuoi iniziare direttamente da qui, con la Dieta di Gruppo entri in un percorso di 4 settimane guidate in cui non devi pensare a cosa mangiare: ci penso io.

Durante il mese avrai:
✔️ menù settimanali completi e strutturati
✔️ lista della spesa chiara e pratica
✔️ ricette bilanciate, gustose e semplici da preparare
✔️ alternative quando non hai un ingrediente
✔️ idee spuntini per evitare “crolli” o fame nervosa
✔️ gruppo WhatsApp attivo
✔️ la mia presenza quotidiana, supporto e motivazione costante

📩 Riceverai programma + invito al gruppo entro venerdì 9 gennaio

Questo significa: niente più improvvisazione, niente più “oggi non so cosa mangiare”, niente più tentennamenti.

🔥 E C’È DI PIÙ…
Se scegli di fare Detox + Dieta di Gruppo insieme, puoi accedere ad un prezzo speciale più conveniente rispetto all’acquisto separato.
Così parti forte… e continui con costanza, senza perdere il ritmo.

Il momento giusto non è “quando finiranno le feste”.
Il momento giusto è prepararti ora, scegliere di ripartire con consapevolezza e regalarti un inizio anno più leggero, più sano e più in equilibrio. 💚

👉 Tutte le informazioni le trovi qui:
https://reset-thrive.vercel.app/



Adresse

Diet Academy GbrC/O St. Johann Brückengasse 1B , Konstanz, Germany , 78462
Konstanz
78462

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:00
Dienstag 08:00 - 22:00
Mittwoch 08:00 - 22:00
Donnerstag 08:00 - 22:00
Freitag 08:00 - 22:00
Samstag 08:00 - 20:00
Sonntag 09:00 - 20:00

Telefon

+393289455939

Benachrichtigungen

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Informazioni

Mary Nesci Nutrizionista

Ciao Mi chiamo Mary Nesci e sono una Nutrizionista.

Ho 42 anni, vivo in Germania e sono mamma di tre splendide ragazze. Dalla mia ultima gravidanza, sono riuscita a perdere la bellezza di 35 Kg💪, elaborando un mio metodo alimentare che adesso propongo a chi decide di intraprendere i miei percorsi personalizzati. Quello che ti propongo, non è una dieta drastica fatta di rinunce e sofferenza, ma un vero e proprio stile di vita.

Si hai capito bene uno 👉STILE DI VITA, che se seguito nel modo giusto, non solo ti porterà a raggiungere i tuoi obiettivi, ma sarà un percorso che, se vorrai, seguirai per il resto della tua vita.