Wat zijn de openingstijden?

Maandag 09:00 - 17:00 Dinsdag 09:00 - 17:00 Woensdag 09:00 - 17:00 Donderdag 09:00 - 17:00 Vrijdag 09:00 - 17:00

Gwen Melis, Kaatsheuvel (2026)

08/01/2026

Hoe leer je jouw dier beter begrijpen?

Er is veel geschreven over gedrag van dieren, maar er is ook een hoop wat jij zelf kunt ontdekken vanuit jouw bewuste aandacht, ontspanning en aanwezigheid.

Elk dier is anders, net zoals elk mens anders is en een eigen ‘gebruiksaanwijzing’ heeft.

Hieronder 3 tips:

🐾 Leer je dier kennen door het te observeren.

Kijk naar de oren, ogen, staart, houding. Luister naar de taal van je dier (blaffen, miauwen, grommen, etc.). Wat kun je eruit opmaken?

🐾 Onderzoek waar jouw dier van ontspant.

Welke aanraking vindt je dier fijn? Hoe reageert het bijvoorbeeld op bepaald stemgebruik/ klanken. Vanuit de ontspanning kunnen jullie elkaar veel beter aanvoelen.

🐾 Open staan (en blijven) voor alle informatie die gezien of ongezien met jou door jouw dierenvriend gedeeld wordt.

Dit kan via lichaamstaal, beeld, geluid, gevoel, geur, woorden, of anders bij je binnenkomen.

👉🏻 En niet te vergeten; neem de tijd en ruimte hiervoor en forceer niets. De basis voor verbinding is Veiligheid en Vertrouwen.

Ervaart jouw dier stress of spanning en kan de dierenarts niets vinden?
Ik denk/voel graag met je mee tijdens een dierenconsult online of live.

Informeer gerust bij me voor de mogelijkheden.

04/01/2026

Dit is waarom geen enkele therapie mijn stress of klachten oploste. En wat wel werkt! 👇🏼

Stress, angst, vermoeidheid, migraine, eczeem, burn-out, whiplash, en andere klachten zijn bekenden van mij.

Er is een periode geweest dat alle klachten mij overnamen en dat ik niet wist hoe ik verder moest.

Ik probeerde talloze soorten therapieën en middeltjes uit om het op te lossen. En alles hielp steeds maar even of helemaal niet. Ik kreeg ook vaak te horen dat mijn klachtenspectrum heel complex was.

Totdat ik besefte dat ik eigenlijk de enige ben die mezelf kan helpen. Ik was zo bezig met mezelf te fixen. Ik wilde van de klachten af, ze mochten er niet zijn.

Maar ik stelde mezelf de vragen:

✨ Wat als ik stop met fixen?
✨ Wat als ik kan leren ontspannen in wat er is?
✨ Wat als ik er niet meer vanaf hoef maar er anders mee om leer gaan?

En dat werkt! Het geeft ruimte!

Ik heb nog steeds diverse klachten maar ze worden zachter (of lossen als vanzelf op), omdat ze steeds meer bedding krijgen in mijn lijf.

✨ Verhalen over het verleden heb ik inmiddels voor een groot deel losgelaten en dat alleen al is erg bevrijdend. Ik heb de inzichten maar hoef het verleden niet meer te herkauwen.

✨ Doordat ik dagelijks aandacht geef aan lichaamswerk, merk ik dat ik dieper in mijn lichaam aanwezig ben en minder in mijn hoofd.
Dan doen die verhalen er zowiezo ook minder toe! Ik geniet veel meer van het Hier en Nu!

Dat werkt dus!

✨ Daarnaast herken ik steeds beter van wat ik doe en wat voor invloed dit heeft op de klachten. Ik neem mijn verantwoordelijkheid hierin.
En zo zijn de klachten mijn leermeester.

Deze ervaringen zijn de basis van mijn coaching met mensen en dieren nu.
Waarbij het vertrekpunt en eindpunt altijd in het Hier en Nu Zijn is en ik je ondersteun in het ervaren van je eigen kracht.

👉🏻 Ben jij op zoek naar innerlijke rust en ontspanning in jezelf met alles wat er is of niet is?

Kom laagdrempelig kennis maken met een Inwezig behandeling op de mat (1,5 uur). Een energetische massage die je helpt om ruimte en rust te maken in je lijf en hoofd. In januari en februari is deze nog op donatiebasis met een minimum van 30 euro.

31/12/2025

✨ Op de laatste dag van het jaar blik ik terug op 2025.✨
Waar ben ik dankbaar voor dit jaar op het gebied van werk?

🚶🏼‍♀️‍➡️Ik vind het fantastisch dat ik vele vrouwen, maar ook enkele mannen, heb ondersteund in het terugvinden van hun eigen kracht, vertrouwen en innerlijke rust. Zo zijn er altijd kleine of grote stappen gezet in hun persoonlijke groei en ontwikkeling.

Er werd door clienten bijvoorbeeld voor het eerst een lange reis alleen gemaakt, werden er banen opgezegd, bevalt de nieuwe werkplek veel beter, werd er weer opnieuw gestudeerd, werden relaties beëindigd, maakte pijn plaats voor ruimte, had ik ook sessies in het bos of moskee en en vonden mensen vooral weer vertrouwen en rust in zichzelf.

💫 Daarnaast heb ik meerdere malen aan een sterfbed mogen zitten. De mooiste gesprekken gevoerd over leven en dood. Opnieuw de kracht van de stilte mogen ervaren door alleen maar aanwezig te zijn en te blijven bij dat wat er is.

🐾 En dan ook de dieren... zo mocht ik bijvoorbeeld weer harmonie en ontspanning terugbrengen tussen de katten (en hun mens) in huis, werd het plasgedrag van katten genormaliseerd, konden honden langer alleen zijn, werden honden en katten minder angstig en meer ontspannen, ondersteunde ik in de laatste levensfase van de dieren en hielp ik de mens om hun dieren beter te begrijpen waardoor de verbinding tussen mens en dier versterkt werd.

🫶🏼 Dankbaar ook voor mezelf in het volgen van mijn pad. En hoe onzeker en alleen dit soms voelt, ben ik altijd mezelf en doe ik al deze activiteiten met liefde.

Als ik mezelf de vraag stel; welk thema is in 2026 belangrijk voor mij? Dan is het ONTVANGEN.

👉🏻 Waar ben jij dankbaar voor in 2025? En wat is jouw thema voor 2026?

Leuk als je het met me deelt hieronder of in een DM!

29/12/2025

Vanmiddag ontstond er ineens ruimte! En in die ruimte heb ik spontaan een korte meditatie voor je opgenomen.

Dit is gewoon de 1e take; Perfect Imperfect en de katten reageren er ook goed op 😹.

🙏🏻 Uit je hoofd, in je lijf in een kleine 6 minuten.

🧘‍♀️ Ervaar weer Rust en Ruimte.

🫶🏼 Terug van de buitenwereld naar jouw innerlijke wereld door te centreren, je lijf te voelen en weer terug te komen in het Hier en Nu.

Een oefening die mij goed helpt om weer te zinken in mijn lijf. Misschien helpt deze jou ook!

🍀 En een mooie bijkomstigheid is dat dieren er ook fijn op kunnen reageren!
Win-Win! Jij rustig, je dierenvriend rustig!

👉🏻 Wil jij deze ook gratis ontvangen?

Laat het me weten via het woord ‘midden’ in de comments hieronder of via een DM, dan stuur ik ‘m hier toe via een berichtje!
💛

22/12/2025

In Stilte Samen Wandelen
Langzaam loslaten van 2025
Zacht toelaten van 2026
Vanuit het Donker naar het Licht
Vertragen Verstillen Verbinden
Welkom zoals je bent
En met alles wat er is!

Ik begeleid je tijdens de wandeling met behulp van korte meditaties/oefeningen en de stilte naar innerlijke rust en ruimte in je hoofd.

📆 Zaterdag 27 december om 8.15u

📌 Loonse en Drunense Duinen - Kaatsheuvel

🥾 Ongeveer 4,5 km op een rustig tempo

❄️ Winterjas en 🧤🧣🥾

🎁 Decemberkadootje van mij voor jou

👉🏻 Wandel je mee? Stuur me dan een berichtje om je aan te melden en praktische info te ontvangen.

06/12/2025

❤️, de ultieme kracht voor transformatie

Afgelopen week plaatste ik op mijn persoonlijke pagina een bericht van 😻Tommie een jaar geleden en nu.

Vele reacties ontving ik over dat de transformatie duidelijk zichtbaar was.

Deze transformatie duurde 1 jaar, en is nog bezig. Met alle pieken en dalen, zoals het leven is. En zelfs met ziekte, is die transformatie mogelijk.

👉🏻 Niet doordat Tommie iets anders is gaan denken of doen.

Maar doordat Tommie in de bedding van Yuna en mij zichzelf kan zijn. En hij ons hierin toelaat. Wij bewegen hierin mee op onze manier en eren zijn grenzen. Terwijl wij zelf ook leren om onze grenzen bij hem aan te geven.

Op social media worden er quick fix transformaties verkocht. Zoiets als: ‘Als je dit traject in 3 maanden doet, dan ben je overal vanaf of ben je die krachtige persoon’.

Nou, mijn eigen ervaring is dat transformaties tijd kosten. De meeste diepe thema’s, zoals angst, kom je elke keer weer op een andere laag tegen. Die zijn niet ineens weg. Of je denkt dat ze weg zijn, en dan komen ze in een andere verpakking weer op je pad.

En wat ik steeds meer leer is dat het niet weg hoeft. Er zit zoveel wijsheid in dingen toelaten zoals ze zijn. In de bedding van liefde verandert het als vanzelf.

Het zit voor mij niet in het positiever denken (al kan dat uiteraard helpen) of nog harder werken, maar veel meer in het aanwezig Zijn. En niet meegaan in de verhalen die ik mezelf al die tijd heb verteld.

Tommie is niet bezig zijn ziekten op te lossen of een plan te maken om een betere versie van zichzelf te worden.
Nee, Tommie IS... en toch is er een transformatie, toch is er een positief verschil t.o.v. een jaar geleden. Omdat hij de ruimte, veiligheid en liefde kan ervaren.

👉🏻 Hoe creëer jij ruimte, veiligheid en liefde voor jezelf?

🙏🏻 Kom het eens ervaren tijdens een Inwezig-behandeling hier op de mat.
Misschien doen 😻Yuna en 😻Tommie wel met je mee!

05/12/2025

Stiltewandeling: Het einde van het jaar afsluiten

In Stilte Samen Wandelen
Langzaam loslaten van 2025
Zacht toelaten van 2026
Vanuit het Donker naar het Licht
Vertragen Verstillen Verbinden
Welkom zoals je bent
En met alles wat er is!

Ik begeleid je tijdens de wandeling met behulp van korte meditaties, oefeningen en de stilte naar innerlijke rust en ruimte in je hoofd.

📆 Zaterdag 27 december om 8.15u

📌 Loonse en Drunense Duinen - Kaatsheuvel

🥾 Ongeveer 4,5 km op een rustig tempo

🎁 Decemberkadootje van mij voor jou

👉🏻 Wandel je mee? Stuur me dan een DM om je aan te melden en praktische info te ontvangen.

03/12/2025

VUURWERKANGST BIJ DIEREN

Zowel honden als katten horen lage en hoge geluiden die wij mensen niet kunnen horen.

Kun je je dan voorstellen hoe het voor ze is met Oud op Nieuw en al dat vuurwerk wat de lucht in wordt geschoten?

En dan is het niet alleen het geluid, maar ook de trilling die door de lucht verplaatst wordt en daar ook vele andere dieren EN mensen last van hebben.

Kunnen we hier rekening mee houden met z’n allen?

✨WAT KUN JIJ VOOR JOUW DIER DOEN IN HET BIEDEN VAN VEILIGHEID?✨

Hieronder 6 tips:

🐾 Laat je dier op oudjaarsdag/avond niet alleen achter! Vertel je dier wat er buiten gebeurt en wat er binnen gebeurt. Blijf zelf rustig, aanwezig en beschikbaar voor je dier, zodat hij/zij zich gezien en gehoord voelt. Dieren voelen jouw energie feilloos aan.
Stel hem/haar gerust met bijvoorbeeld je stem of met een aanraking. Dat doen wat je voelt wat hij/zij nodig heeft.

👉🏻 Misschien heeft je hond of kat standaard al zijn/haar veilige plek. Zorg evt. voor meerdere plaatsen waar je dier direct naartoe kan als het zich onveilig voelt. Mijn katten Yuna en Tommie gaan dan onder het bed zitten, op zolder of op de badkamer waar het warm is en ik dan zachte kleedjes neerleg. Ze kunnen hier dan ten allen tijde naartoe.

🐾 Om het geluid en lichtflitsen van buiten te dempen; doe gordijnen, ramen en rolluiken dicht.

👉🏻 Zorg binnen voor rustgevende muziek en laat wat lampen aan. NPO Klassiek biedt je op 31 december een heerlijke avond met kalme klassieke muziek met Radio Viervoeter, van 20:00 tot 02:00 uur.

🐾 Houd de kat (met vuurwerkangst) binnen en zorg binnen voor voldoende afleiding. Zorg dat je hond op tijd en goed is uitgelaten.

👉🏻 Zo zijn er ook natuurlijke kalmerende middeltjes op internet te vinden die geen verdovende, of slaapverwekkende werking hebben die je zou kunnen gebruiken. Denk aan Bachbloesem remedies.

🙏🏻 Heb jij nog een fijne tip?

Deel ‘m hieronder!
Zo helpen we elkaar het knallen door!

02/12/2025

Volg jij je interne of externe autoriteit?

De afgelopen periode nodigt het leven mij uit om in mijn kracht te staan. Me niet meer te verschuilen achter methodes, technieken, licenties, artsen of anderen die een bepaalde authoriteit uitstralen.

We zijn zo gewend om die externe authoriteit te volgen, waardoor we eigenlijk niet meer weten hoe we onze eigen persoonlijke instructies kunnen volgen. Ik wil niet zeggen dat je geen autoriteit meer hoeft te volgen, maar gaat voelen vanuit welke plek je dat doet.

Volg je de externe authoriteit vanuit:

👉🏻 angst; want als ik dat doe, krijg ik de goedkeuring van buitenaf en dan ben ik veilig

👉🏻 de eigen persoonlijke instructies; het klopt voor mij en sluit aan bij waar ik ten diepste voor sta

Wanneer angst de boventoon voert, heb ik dus weer terug te gaan naar mijn lijf, mijn eigen wijsheid, mijn eigen bronverbinding.
Ik stelde mezelf de vragen:

🫶🏼 Wat zou liefde doen?

🫶🏼 Wat vraagt het leven van mij?

🫶🏼 Wie ben ik los van die angsten? Kan ik ze door me heen laten bewegen zonder er op aan te haken?

🫶🏼 Mag ik de antwoorden op mijn vragen ook niet weten? Kan ik in het niet-weten verblijven?

Ik verblijf er nu met regelmaat. Gek genoeg is het er rustig. Het voelt als een open ruimte waarin vanalles nog mogelijk is, waarin niets vaststaat, waarin verschillende waarheden naast elkaar mogen staan.

Dit geeft keuzeruimte, ruimte opnieuw zuiver te voelen wie ik ben en waar ik voor sta, en ruimte om het leven toe te laten.

En daarmee kom ik weer uit bij mezelf, als vertrekpunt op de reis vanaf het hier en nu.

Misschien helpen deze vragen jou ook om dichter in en met jezelf te zijn.

Of kom een Inwezig-behandeling van 1,5u ervaren op de mat, waarbij je weer innerlijke rust en lichaamswijsheid gaat ervaren.

🎁 Boek deze maand je afspraak (mag ook plaatsvinden in januari of februari). Tijdelijk op donatiebasis met een minimum van 30 euro.

30/11/2025

Terug in 🇪🇸 Andalucía, de plek waar ik ook thuis ben

💫 Onverwachts
Deze week kado
Van mensen die dankbaar zijn voor mijn hulp

💫 Onverwachts
Een ont-moeting met een vriendin van 21 jaar geleden
Die 500m verderop blijkt te wonen

💫 Onverwachts
De mooiste natuurplekken en wezens mogen bezoeken
En daar diep geraakt worden
door de schoonheid en wijsheid van de bergen en de zee

💫 Onverwachts
een dierenconsult voor een hond in het SPAANS mogen doen op een terrasje aan zee
en op 11 km hoogte energiewerk mogen doen bij een vrouw met MS die naast me zat in het vliegtuig

💫 Overwachts
verrast het leven verrast me als ik de controle erover durf los te laten
en het niet-weten durf toe te laten
En dan juist op een plek komen waarop ik weet...
Niet op de laag van het hoofd, maar vanuit mijn hele wezen.

Wat heeft jou weleens onverwachts verrast?

10/11/2025

‘Dankzij Gwen ben ik gaan ervaren hoe het is om ergens mee te zijn, zonder iets te hoeven veranderen aan de situatie. Daarnaast ben ik nog duidelijker gaan ervaren dat onze huisdieren een ware spiegel kunnen zijn van wat er in ons (onbewust) leeft.

Ik vroeg Gwen om langs te komen om te helpen bij de gedragsdynamiek tussen onze twee katten. We hielden ze apart omdat het niet langer samen ging. Maar dit kon zo niet langer doorgaan. Gwen maakte op een heel natuurlijke manier contact met de katten en leek een soort rust en balans te brengen in hun staat van zijn. Gwen hielp ons b.v. om samen te gaan zitten met alles wat er is en om de controle los te laten die we over de situatie probeerde uit te oefenen. Hierdoor ontstond ruimte voor de dieren om zich natuurlijker te gaan gedragen.

Daarnaast coachte ze holistisch. De pijnstukken waar ik mee zat, leken een directe relatie te hebben met wat zich afspeelde bij onze poeze-vriendjes en ook daar hebben we veel doorvoelt. Haar begeleiding voelde heel compassievol, geduldig en veilig.

Aanvullend op haar begeleiding op gebied van innerlijk werk gaf ze praktische tips over hoe we de leefomgeving van de katten prettiger en veiliger konden maken… en wat gebeurde…
Hoe bijzonder was het dat na haar bezoek de rust was wedergekeerd, zo fijn.’

- Petra

👉🏻 Wil jij op een laagdrempelige manier kennis maken met mij en mijn manieren van werken?

💫 Doe dan ONLINE mee met de Energetische Wellness Online op 18 november van 19 - 20 uur waarin we diep gaan ontspannen met de EcoNIDRA sessie voor MENS en DIER

of

💫 Boek een INwezig behandeling waarbij je bij mij (en evt Yuna en Tommie) op de mat gaat liggen en je lijf weer gaat voelen.
Je gaat met nieuwe ruimte en rust de deur uit!

👉🏻 Wil je meer weten? Stuur me dan een berichtje.
Welkom met alles wat er is!

09/11/2025

INwezig ipv AANwezig

Alle stappen die je zet, beginnen vanaf het Hier en Nu. De enige plek waar jij bent, daar waar jouw lijf is.

Vaak willen we niet voelen wat daar is, vooral als er pijn, vermoeidheid of spanning zit.

We vinden dan maniertjes om EROMheen te bewegen, zodat het leven VOL te houden is. en dat vol wordt alleen maar voller als je het blijft wegstoppen in je lijf.

Ik ben zelf ervaringsdeskundig in AAN staan en weet alle manieren wel om toch aan te blijven staan en door te gaan.

Maar ik weet ook hoe het is om even te stoppen. En de pijn en spanning, puur de fysieke sensatie van dat moment toe te laten, zodat het zachtjes door me heen kan bewegen naar de aarde en er als vanzelf een nieuwe ruimte ontstaat in mijn lijf.

Ik ben dan in het Hier en Nu, uit het hoofd, los van de verhalen (die doen er dan niet meer toe), kan dan dieper ademen en voel me ontspannen en kalm.

En ja, soms komt er later toch wat los wat even zorgt voor verergering van klachten, maar dan weet ik ook dat dat de uitzuivering nodig is geweest. (Als je je huis gaat opruimen, is er meestal eerst chaos, voordat er weer ruimte is)

In dat nieuwe hier en nu voel ik weer dat ik er ben, IN mijn lijf om van daaruit te voelen welke stap vooruit gemaakt mag worden.

Wil jij ook je pure zelf weer ervaren door aanraking?

👉🏻 Kom dan voor een INwezig-behandeling (kleding blijft aan) van 1 - 1,5u bij mij op een zachte mat en verbonden met de aarde!
Als het nodig is, worden we gesteund door 😻Yuna en 😻Tommie.

✨AANBIEDING✨

In de maanden november en december geef ik deze behandeling op donatiebasis met een minimum van 30 euro.

Voel jij dat je wat doorstroming en ruimte kunt gebruiken, stuur me dan een berichtje en plannen we een afspraak.

Gwen Melis

08/01/2026

04/01/2026

31/12/2025

29/12/2025

22/12/2025

06/12/2025

05/12/2025

03/12/2025

02/12/2025

30/11/2025

10/11/2025

09/11/2025

Adres

Openingstijden

Website

Meldingen

Contact De Praktijk

Snelkoppelingen

Delen

Maandag	09:00 - 17:00
Dinsdag	09:00 - 17:00
Woensdag	09:00 - 17:00
Donderdag	09:00 - 17:00
Vrijdag	09:00 - 17:00