Soha WellNess

25/10/2025

Breast Cancer Awareness should not be limited to October. These holistic practices not only complement treatment and support healing, but also serve as prevention.

22/10/2025

It starts with one decision: the decision to take part in your own healing. Reach out to a Naturopath to design your complementary healing journey.

18/10/2025

Fear may start the journey, but choice transforms it.
In her moving testimonial, Nina Abi Fadel shares what cancer taught her about strength, balance, and the power of informed healing.
Read her full story on our website.

When I was first diagnosed with breast cancer, everything around me went silent. It was as if life had paused, and yet, decisions needed to be made faster than ever.…

15/10/2025

Every woman’s cancer journey is unique.
But one truth stands for all: you have the right to ask questions, explore options, and take an active role in your healing.
This October, we shift from awareness to empowerment.
From fear to informed choices.
From silence to support.

13/10/2025

الشعور بوجود كتلة معيّنة في الجسم هي واحدة من اللحظات الأكثر حسماً في مسار السرطان. وعقب ذلك، يستغرق الدماغ فترة من الوقت ليعتاد هذه الكلمات.
للمزيد زوروا موقعنا

“أنت مصابة بالسرطان”. لن يتوانى عن فكركِ يوماً صدى هذه الكلمات. إنه اليوم حيث فُرض عليكِ أن تقبلي ما يجري وما سيجري، إلا أنّ الأمور ليست بهذه البساطة. فالشعور بوجود.....

08/10/2025

We believe awareness should go beyond early detection.
It’s about living your journey consciously, making informed choices, combining treatments wisely, and caring for your whole self.

30/09/2025

افصل الأجهزة عند الغروب واستمتع بطمأنينة رقمية لتجديد تركيزك وصحتك النفسية.

24/09/2025

استمتع بصيف اقتصادي مليء بالمغامرات المجانية والذكريات الثمينة!

19/09/2025

Your Social Circle Expands You or Shrinks You by Nour Abi Fadel
Read more on sohawellness.com to turn your circle into your growth engine!

Your social circle can be your greatest accelerator or your biggest roadblock, especially during major life shifts like starting a new role, navigating a relationship crossroads, or launching an ambitious…

12/09/2025

Drop a thumbs up if you agree.

02/09/2025

في حضن الطبيعة، يصبح التنفّس جسرًا بين القلب والأرض: تنفّس الهواء النقي وسط الأشجار يصفّي ذهنك، ويخفف التوتر، ويمنحك طاقة متجددة. حتى دقيقة واحدة من التنفّس الواعي تحت السماء تكفي لتجديد حيويتك.

27/08/2025

التناغم مع الفصول: أسلوب حياة موسمي للمرأة ورعاية ذاتية مستلهمة من عناصر الطبيعة الخمسة

بقلم فريق صحة والناس

للاطلاع على المقال، يُرجى زيارة

في كل من الطب الصيني التقليدي واليوغا، يُنظر إلى الجسد كمرآة لإيقاع الطبيعة. فكل فصل من فصول السنة يدعونا إلى التكيف معه، من حيث الطاقة، المشاعر، واحتياجات الجسد. من...