Praxis für Myo-Therapien

20/11/2025

12/11/2025

📢 Letztes DehnKraft-Seminar 2025 in Köln!
📅 Datum: 15.11.25
🕙 Zeit: 10:00 - 17:00 Uhr
📍 Ort: Köln
Erlebe die einzigartige Kombination aus Dehnung und Kraft - vereint in einer Übung für alle Muskeln des Körpers. Entstanden aus dem Myoreflex KiD Training.
✅ Schnell
✅ Effektiv
✅ Logisch
✅ Einfach durchzuführen - ohne Geräte oder Tools!
Was erwartet dich?

Theorie & Praxis: Verstehe die Grundlagen und übe intensiv.

Wie kann ich meine Muskeln und Faszien so trainieren, das ich Wettkämpfe gewinne, die Gesudheit aber nicht verliere (was bei Sportlerinnen ud Sportlern leider oft die Wirklichkeit ist).
Wieso passt diese Art die Muskelketten zu trainieren zu den Myo-Schmerzbehandlungen?
Wieso passt es so gut der Selbstbehandlung mit der "Muskelbürste", dem MyoBoard2go?

Pausensnacks inklusive - für deine Energie zwischendurch.

📩 Anmeldung: praxis@muskel-gesundheit.de
👉 Sei dabei und bring deinen Körper in Bestform - natürlich und nachhaltig!




https://muskel-gesundheit.de/

29/10/2025

Zur Entspannung in der Badewanne noch dem Nacken und Rücken was Gutes tun? Ganz einfach das MyoBoard an die Liegefläche legen und selber anlehnen🛁

12/10/2025

Messe Impuls Haslach

01/10/2025

DehnKraft-Training und MyoBoard2go beim Fußball haben sich beim SSV Bornheim (Fußball Herren I, Verbandsliga) etabliert. Das Motto lautet: Die Spiele gewinnen, die Gesundheit nicht verlieren. Lockere Muskeln reißen nicht, es sind die festen und angespannten. Wie kam es zu dem Konzept der lockeren Muskeln? Wieso war die Myoreflextherapie die Grundlage der Behandlungen am Sportplatz? Muskelketten lösen und nicht nur lockern. Vom Kiefer biss zum Fuß. Bei den unterschiedlichsten Schmerzen (Kopf, Schulter, Hüfte, Arme, Beine) kann behandelt werden mit Myo-Therapien. Dann mit dem MyoBoard2go selbst Behandeln und den DehnKraft Übungen werden die Muskeln locker trainiert um dann in der Anspannung volle Stabilität zu haben.
https://muskel-gesundheit.de/

24/09/2025

Am Freitag konnte wieder ein DehnKraft-Seminar für Mitarbeitende bei der Sparkasse Köln-Bonn durchgeführt werden. Gegen Schmerzen und zur Prophylaxe von Beschwerden am Bewegungsapparat. In Köln finden diese Seminare regelmäßig statt. Es werden theoretische Inhalte vermittelt und viele Praktische Übungen zum DehnKraft-Training, sowie der Anwendung des MyoBoard2go, durchgeführt. Es hat wie immer, sehr viel Freude bereitet. Danke an alle Teilnehmenden.
https://www.facebook.com/MyohydroTherapie

26/08/2025

Entdeckt den DehnKraft Basis Kurs!
Liebe Mitarbeitende,
Wir freuen uns, Euch unseren neuen DehnKraft Basis Kurs vorzustellen! Dieser Kurs kombiniert Dehnungs- und Krafttraining in einer einzigartigen Übung, die die Muskelketten im gesamten Körper anspricht. Theorie und Praxis wechseln sich ab, um Euch ein umfassendes Verständnis und praktische Fähigkeiten zu vermitteln.
Warum solltet Ihr teilnehmen?
• Schmerzlinderung: Ideal bei Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und Gelenkbeschwerden.
• Innovatives Training: Anders als herkömmliche Trainingsmethoden, kombiniert DehnKraft gezielte Dehnungen mit Kraftübungen, um die Muskulatur zu stärken und gleichzeitig die Flexibilität zu erhöhen und die Spannungen zu lösen.
• Positive Effekte: Steigert Eure Leistungsfähigkeit, reduziert Eure Muskelverspannungen und beuget Verletzungen vor.
Was Sie erwartet:
Seminarinhalte:
- Anatomische Grundlagen von Muskelketten
- kennenlernen des DehnKraft2go-Trainings in unterschiedlichen Stufen, Umgebungen, mit unterschiedlichen Hilfsmitteln
- Übungen bei spezifischen Schmerzen
- Übungen von Fuß bis Kopf, auch als KiD-Training bekannt, an die einzelnen Teilnehmenden angepasst
Ihr könnt vorher kostenlos Lehrfilme zum Training anschauen unter:
https://muskel-gesundheit.de/videos/uebungen-grundlagen/

• Bequeme Kleidung: Bitte tragt bequeme Sportkleidung.
• Verpflegung: Für Pausensnacks ist gesorgt.
• Kosten: pro Teilnehmenden: 149,- €,
Meldet Euch jetzt an!
https://muskel-gesundheit.de/videos/uebungen-grundlagen/