09/01/2023
Benvenuto 2023 e che sia un anno di ๐๐๐๐๐๐
La โsvoltaโ รจ qualcosa che ha a che fare con ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐จ๐ฅ๐ ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐จ ๐ฌ๐๐๐ฅ๐ญ๐ ๐๐๐๐๐๐๐๐๐๐.
La svolta รจ qualcosa che ha a che fare con la ๐ฉ๐๐ซ๐ฌ๐๐ฏ๐๐ซ๐๐ง๐ณ๐.
๐โ๐ข๐ฆ๐ฉ๐๐ ๐ง๐จ.
๐โ๐๐ฎ๐ญ๐จ๐๐ข๐ฌ๐๐ข๐ฉ๐ฅ๐ข๐ง๐.
Prova a pensarci, lโacqua, sul fuoco, finchรฉ non diventa vapore, ๐ฬ ๐ฌ๐๐ฆ๐ฉ๐ซ๐ ๐ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐๐๐ช๐ฎ๐.
Lโunica cosa che cambia รจ che aumenta di temperatura.
Di un grado per volta.
Quando raggiungi un primo traguardo, ๐ฅ๐ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐๐ซ๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐๐๐ฅ๐ฅโ๐๐๐ช๐ฎ๐ ๐ฌ๐๐ซ๐ฬ ๐ฌ๐๐ฅ๐ข๐ญ๐ ๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ ๐ซ๐๐๐จ rispetto alla temperatura dellโambiente.
๐๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฌ๐๐ซ๐ฬ ๐๐ข๐ฏ๐๐ง๐ญ๐๐ญ๐ ๐ฏ๐๐ฉ๐จ๐ซ๐.
Se togli lโacqua dal fuoco quando ha raggiunto i 70ยฐ, ben presto tornerร a temperatura ambiente.
Poi dovrai ripartire di nuovo da zero.
Accendi il fuoco e lo tieni acceso per far salire la temperatura di un grado alla volta.
Fino a quando diventerร vapore.
๐๐จ๐ฅ๐จ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐ข๐ง๐ ๐จ๐ฅ๐ ๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ ๐ฌ๐๐๐ฅ๐ญ๐ ๐ช๐ฎ๐จ๐ญ๐ข๐๐ข๐๐ง๐ ๐๐จ๐ฌ๐ญ๐ซ๐ฎ๐ข๐ซ๐๐ง๐ง๐จ ๐ข ๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ฎ๐ฉ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ข ๐๐๐๐ข๐ง๐๐ก๐ฬ, ๐ ๐ฎ๐ง ๐๐๐ซ๐ญ๐จ ๐ฉ๐ฎ๐ง๐ญ๐จ, ๐๐ฏ๐ฏ๐๐ง๐ ๐ ๐ฅ๐ ๐ฌ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ญ๐, ๐๐ข๐ฏ๐๐ง๐ญ๐๐ง๐๐จ ๐ฏ๐๐ฉ๐จ๐ซ๐.
Chi resta "acqua" รจ stato abbagliato (da percorsi sbagliati, falsi guru e paragoni sbagliati) dallโ๐ข๐ฅ๐ฅ๐ฎ๐ฌ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ๐ฅ๐ ๐ฌ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ญ๐ ๐ข๐ฌ๐ญ๐๐ง๐ญ๐๐ง๐๐.
Senza fatica.
Accendi il fuoco e taaaac!!! 100 gradi.
๐๐จ๐ง ๐๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ ๐๐จ๐ฌ๐ขฬ. Come in tutte gli aspetti della vita, se ci pensi.
La svolta non รจ un interruttore che lo accendi e sei a posto.
๐๐ฎ๐จ๐ข ๐ข๐ง๐ฏ๐๐๐ ๐๐๐๐ข๐๐๐ซ๐ ๐๐ข ๐๐ฎ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ญ๐๐ฆ๐ฉ๐๐ซ๐๐ญ๐ฎ๐ซ๐ ๐๐ข ๐ฎ๐ง ๐ ๐ซ๐๐๐จ ๐ฉ๐๐ซ ๐ฏ๐จ๐ฅ๐ญ๐.
Piccolo passo dopo piccolo passo.
Con costanza, un giorno quell'acqua diventerร vapore, e ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐๐จ๐ง ๐ฅ๐ ๐๐จ๐ง๐ฌ๐๐ฉ๐๐ฏ๐จ๐ฅ๐๐ณ๐ณ๐ ๐๐ฉ๐ฉ๐ซ๐๐ฌ๐ ๐ข๐ง ๐จ๐ ๐ง๐ข ๐ฉ๐ข๐๐๐จ๐ฅ๐จ ๐ฉ๐๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ฌ๐๐ซ๐๐ข ๐ซ๐๐๐ฅ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ ๐ฉ๐๐๐ซ๐จ๐ง๐/๐ฉ๐๐๐ซ๐จ๐ง๐ ๐๐๐ฅ ๐ซ๐ข๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ญ๐๐ญ๐จ ๐จ๐ญ๐ญ๐๐ง๐ฎ๐ญ๐จ.
Il 2023 รจ partito.
Io vorrei accompagnarti in questo percorso che hai deciso o che potresti decidere di fare insieme a me.
Non posso prometterti risultati prestabiliti che dipendono da tanti fattori, ma ๐ฉ๐จ๐ฌ๐ฌ๐จ ๐ญ๐ซ๐๐๐๐ข๐๐ซ๐ ๐ฅ๐ ๐ญ๐ฎ๐ ๐๐๐ฌ๐ญ๐ข๐ง๐๐ณ๐ข๐จ๐ง๐, ๐๐๐ญ๐ญ๐ ๐๐ข ๐ฉ๐ข๐๐๐จ๐ฅ๐ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐.
Tu devi solo ve**re con me e non mollarmi lungo il tragitto, con impegno e autodisciplina.
Devi essere presente lungo ogni singola tappa intermedia. Sempre.
Non devi mancare mai.
๐๐จ๐ง ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐ ๐ฌ๐ ๐๐ข ๐ฌ๐๐ซ๐๐ง๐ง๐จ ๐ฆ๐จ๐ฆ๐๐ง๐ญ๐ข ๐ฉ๐ข๐ฎฬ ๐๐ข๐๐๐ข๐๐ข๐ฅ๐ข, ๐ช๐ฎ๐๐ฅ๐ฅ๐ข ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ฌ๐จ๐ฅ๐จ ๐ฎ๐ง๐ ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐ ๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฎ๐ง ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฅ๐๐ฆ๐. ๐๐จ ๐ฌ๐จ๐ง๐จ ๐ช๐ฎ๐ข ๐ฉ๐๐ซ ๐๐ข๐ฎ๐ญ๐๐ซ๐ญ๐ข ๐ ๐ง๐จ๐ง ๐ฉ๐๐ซ ๐ ๐ข๐ฎ๐๐ข๐๐๐ซ๐ญ๐ข.
Ogni incontro, ogni webinar, ogni interazione con me รจ una ๐ญ๐๐ฉ๐ฉ๐ ๐ข๐ง๐ญ๐๐ซ๐ฆ๐๐๐ข๐ ๐๐๐ฅ ๐ญ๐ฎ๐จ ๐ฏ๐ข๐๐ ๐ ๐ข๐จ. Uno di qegli step verso il risultato finale.
Che tu sia giร un paziente, o abbia deciso di iniziare ora, poco importa: ognuno farร il suo viaggio, con i suoi tempi, con le sue possibilitร , con i suoi obiettivi, con i suoi impegni.
Ma ๐ง๐จ๐ง ๐ฆ๐จ๐ฅ๐ฅ๐๐ซ๐ ๐ฆ๐๐ข. Adattarsi, adeguarsi, modulare i passi, ma mai mollare.
Devi blindare in agenda tutti gli appuntamenti che fisseremo per continuare a scaldare lโacqua, fino a trasformarla in vapore.
Tieniti sempre aggiornata sul gruppo Facebook Nutrizionista Mattia Guadagno - metodo NUTRICUCINA dove arriverร il calendario degli incontri.
Questo รจ anche il mio augurio per te, per noi, per un 2023 speciale, insieme.
Il tuo doc ๐จโโ๏ธ
