立康復健物理治療所

  • Home
  • 立康復健物理治療所

立康復健物理治療所 針對大家常見的肩頸腰背痠痛、五十肩、肌腱炎、退化性關節炎、坐骨神經?

哈囉～各位大大早安，您好由於今天上午颱風還在台灣附近，目前風過大，加上屏東宣布停班停課，所以，今天治療所休診一天唷！大家要乖乖待在家裡唷！盡量避免外出唷！颱風天🌀都要注意安全唷！立康復健物理治療所 關心您😃
27/07/2023

哈囉～各位大大早安，您好
由於今天上午颱風還在台灣附近，
目前風過大，加上屏東宣布停班停課，
所以，今天治療所休診一天唷！

大家要乖乖待在家裡唷！
盡量避免外出唷！
颱風天🌀都要注意安全唷！

立康復健物理治療所 關心您😃

哈囉～各位大大們～早安今天是颱風天～由於屏東縣政府公告今天7/27星期四 停班停課所以 今天休診一天唷！*颱風天盡量避免外出唷！*外出要記得注意安全*大家都平安立康復健物理治療所關心您😄
27/07/2023

哈囉～各位大大們～早安
今天是颱風天～
由於屏東縣政府公告
今天7/27星期四 停班停課
所以 今天休診一天唷！

*颱風天盡量避免外出唷！
*外出要記得注意安全
*大家都平安

立康復健物理治療所關心您😄

20/12/2019

嘿嘿🎉～各位！！
冷冷的天氣裡⛄⛄，各位要注意保暖唷！
🎄🎄還是要先預祝福各位聖誕快樂🎄🎄

109年01月01日 星期三 元旦

🎉正常營業🎉

歡迎有任何不舒服的問題，
歡迎來電預約物理治療唷！

👉預約電話：0960929011

👉營業時間：
星期一 ~ 星期六 上午9:00-11:00
星期一、二、四、五 下午 15:00-21:00

😊立康復健物理治療所 關心您😊

08/10/2019

🥳雙十國慶連假 來囉！ 🥳

108年10月10日 👉上午9:00-12:00 ; 下午15:00-21:00
108年10月11日 👉上午9:00-12:00 ; 下午15:00-21:00
108年10月12日 👉上午9:00-12:00

🎉正常營業🎉

歡迎有任何不舒服的問題，
歡迎來電預約物理治療唷！

👉預約電話：0960929011
👉營業時間：
星期一 ~ 星期六 上午9:00-11:00
星期一、二、四、五 下午 15:00-21:00

😊立康復健物理治療所 關心您😊

16/08/2019

別讓肌少症成為老化失能的「兇手」！肌肉流失和骨質疏鬆經常像難兄難弟一起出現，且好發生於老年人。雲嘉地區是老年人口比例最高的區域，嘉義大林慈濟醫院骨質疏鬆症防治中心提醒，應適時做肌少症量測，並勤做訓練與...

09/08/2019

大家有聽過什麼是〝板機指 (Trigger Finger) 〞嗎？🤔🤔

原因：
手指『過度使用』、『重複次數太高』，
導致『手指屈指肌腱和腱鞘』過度摩擦，
導致發炎及狹窄的現象，
也會伴隨屈指肌腱局限性增厚。

通常大姆指和中指最常見。

臨床上患者經常會抱怨手指彎起來後，無法直接伸直或是在伸直的過程中會出現〝喀喀〞的聲音，及其他不適的狀況。

舉個例子：🤓🤓

有位個案，何小姐平常喜歡做一些手工藝的東西，很常在假期開始時，就會拿起鉤針開始鉤，一次鉤就是3-4個小時才休息，但是，就在隔天起床時，發現手指頭彎曲時覺得〝卡卡的〞、〝緊緊的〞，而在手指伸直時卻會感覺到〝ㄉㄡ 〞（喀喀的聲音）的感覺。
於是何小姐來到了 #立康物理治療所 做幾次治療後，另外配合老師教的運動及注意事項處理後，很快的就改善了手指頭的問題。

🥳如有以上的問題，趕快拿起您的電話，來預約復健唷！🥳

#立康復健物理治療所關心您

歡迎來電洽詢預約！

☎️ 預約電話：0960929011
📲 Line ID ： 0930490114

營業時間：
👉星期一 ~星期六 早上9：00至12：00
👉星期一、二、四、五 下午15：00至21：00

地址：屏東市廣東路1273號

25/07/2019

承接上一則問題👉

大家除了每天上班上到一半就會找上門的肩頸痠痛之外，是否也會出現〝腰痠背痛〞呢？

讓 #立康復健物理治療所 的老師來告訴您→
為何肩頸痠痛還會伴隨腰痠背痛呢？🤔🤔🤔

👉 不外乎〝久坐〞、〝久站〞，維持固定姿勢的時間比較
久（以懶人姿勢坐、站，例如：站三七步、坐姿下翹腳
等等）😱

👉 坐沙發椅、坐矮板凳，而維持固定姿勢的時間比較久😱

👉 需要搬重物、提重物、揹重物時，忘記以〝正確的姿
勢〞去執行😱

👉 缺乏運動會使肌肉失去張力而變弱😱

👉 錯誤的運動方式，也會造成反效果
（核心肌群無力的情況下，做了太重的重力訓練，
導致肌肉無法負荷，則會以代償的方式用力。）😱

🥳如有以上的問題，趕快拿起您的電話，來預約復健唷！🥳

#立康復健物理治療所關心您

歡迎來電洽詢預約！

☎️ 預約電話：0960929011
📲 Line ID ： 0930490114

營業時間：
👉星期一 ~星期六 早上9：00至12：00
👉星期一、二、四、五 下午15：00至21：00

地址：屏東市廣東路1273號

01/07/2019

🥳🥳承接上一則問題→

大家常見的肩頸痠痛是否每天上班上到一半就會找上門了呢？
讓 #立康復健物理治療所 的老師來告訴您→

那在肌肉緊繃的情況下，會有什麼症狀出現呢？🤔🤔🤔

👉不外乎的就是肌肉會出現〝 酸酸的 〞、〝 痛痛的 〞、
〝 緊緊繃繃 〞

👉嚴重的情況會出現〝 胸悶、呼吸困難 〞、〝酸、麻、
痺、無力感 〞、 或者是〝 角度上受到限制 〞

👉更可怕的是：會像很多人都會在脖子的〝後方會凸出一
塊 〞〈就像是揹了一個〝 重重龜殼 〞〉😥😥

👉以上情況下，久而久之就會造成〝 脊椎側彎 〞，
〝 姿勢歪斜 〞等連鎖反應的問題唷！

〈所以，不只影響到肩頸問題，也會出現整個
〝 肩胛骨〞、〝 脊椎〞、〝 骨盆〞、以及〝 下肢〞
的問題唷！〉

🥳如有以上的問題，趕快拿起您的電話，來預約復健唷！🥳

#立康復健物理治療所關心您

歡迎來電洽詢預約！

☎️ 預約電話：0960929011
📲 Line ID ： 0930490114

營業時間：
👉星期一 ~星期六 早上9：00至12：00
👉星期一、二、四、五 下午15：00至21：00

地址：屏東市廣東路1273號

28/06/2019

大家常見的 "肩頸痠痛" 是否每天上班上到一半就會找上門了呢？
🥳🥳讓 #立康復健物理治療所 的老師來告訴您 →

首先來說說為什麼 "肩頸容易緊繃" 呢？🤔🤔🤔

生理方面 → 因為工作在長時間坐著、站著，維持固定姿勢
的時間比較久〈而且是在不正確的姿勢下〉😅

心理方面 → 每天的 "情緒、壓力、個性較急躁" 也都會影響

〈加上每個人都希望能趕快把手上的工作趕快處理完，
而忘記了肌肉也是需要有休息的時間〉😓

進而 "睡眠品質" 也會大受影響，這也是很重要的喔！😥

🥳如有以上的問題，趕快拿起您的電話，來預約復健唷！🥳

#立康復健物理治療所關心您

歡迎來電洽詢預約！

預約電話：0960929011
營業時間：
👉星期一 ~星期六 早上9：00至12：00
👉星期一、二、四、五 下午15：00至21：00

地址：屏東市廣東路1273號

01/06/2019

🎉🎉🎉號外！號外！🎉🎉🎉

廣大的鄉親有福囉！

本院所，
邀請到國內製作矯正鞋墊的專業團隊Dr. Foot〈達特富〉進駐立康復健物理治療所，為廣大的鄉親做最專業的服務！

會使用一系列的"足部評估工具"來檢測目前足部的問題，再來使用"矯正鞋墊"來改善您目前足部相關的問題唷！

服務項目：
§ 扁平足
§ 高足弓
§ 姆指外翻
§ 足底疼痛
§ 關節退化
§ 腰酸背痛
§ 長久站立
§ 糖尿病足
§ 與足部相關問題之處理

#立康復健物理治療所關心您

歡迎來電洽詢預約！

預約電話：0960929011
營業時間：星期一 ~星期六 早上9：00至12：00
星期一、二、四、五 下午15：00至21：00

地址：屏東市廣東路1273號

Address

屏東市廣東路1273號

900

Opening Hours

Monday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 12:00
Thursday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Friday 09:00 - 12:00
15:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 12:00

Telephone

886930490114

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 立康復健物理治療所 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram