20/05/2025
El abuso psicológico es un tipo de maltrato emocional que busca dañar la autoestima, controlar, manipular o intimidar a otra persona de manera constante. A diferencia del abuso físico, no deja marcas visibles, pero sus efectos pueden ser igual o incluso más devastadores.
Algunas características del abuso psicológico son:
-No siempre es evidente, a veces puede ser sutil, es decir puede estar lleno de gritos o insultos o ser pasivo-agresivo con chantaje, sarcasmo, ironía o manipulación
-Suele ser prolongado, no siempre se trata de hechos aislados, es algo constante y que incluso va creciendo con el tiempo
-Son acciones que poco a poco van controlando nuestra forma de pensar, actuar y generalmente también de sentir (Dejamos de escuchar nuestra intuición y nuestras verdaderas sensaciones y emociones)
Si tú te encuentras en alguna de estas situaciones pide ayuda, generalmente cuando avanza el abuso psicológico ya tenemos cierta dependencia emocional y es difícil salirnos de la relación.
