春日部癒し専門ヨガスタジオ imacoco-Atha-, 埼玉県春日部市梅田本町2-21‐5-A (2026)

31/08/2023

【この世界の源】

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日の出。

「美しい」
ありきたりな言葉を吐かずとも
全てのものを魅了する　

いつもは当たり前のように
空にいる太陽も

この瞬間は神秘さを増し
心の底から湧き上がる
感動を抑えきれない。
　
　
「Om Namo Bhagavate Vasudevaya」
自然に唱えていた。

それは神様に対する祈りだけではなく
自分自身の中にいる神様に向けて
また周りにいる家族や友人
仕事仲間、お客様、
私と関係するすべての人々、
この今瞬間に
神様・大いなるエネルギーがいることを感じ
敬意を表する。

私がマントラに出会った時
最初に心地よさを感じ
唱えるようになったこのマントラ。

大自然の圧倒的なパワーの前に晒された時でも
スルッと出てくるこのマントラは
私の中で波紋のように
満たしているのね、きっと。

今度の音ヨガの時は
またこのマントラの時間を取らないとな👏🏻
みんなにバイブレーションを届けます🎵

国内ヨガリトリートの場所
どんどん行きたいところが増えて
大変だわ🤭

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18/08/2023

【元素の世界】

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ついにやっと観れました。
マイエレメント

公開発表があってから
ずーーーーーっと楽しみにしていた。

この頃のピクサーは
ほんと学びの教材にもなるテーマが多くて
ワクワクする✨

今回のマイエレメントも
アーユルヴェーダ心理学とあわせたら
とっっても学びやすい内容だと思いました。
そんなワークショップ、
やりたい人いないかな？？

作品としてもロマンティックな内容で
わかりやすいです。

元素的なところでいうと
もうすこーーーし、水と火以外の子達も
出てきて欲しかったけれど
映画としてはこのミニマムな規模が
よかったんだろうな。

早くDisney＋で配信されないかな…❤️

エンバーの服…
素敵だった…✨👗

土のエレメントのクロッドが
可愛すぎた😳

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13/07/2023

【カラダとココロにいいこと】

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先日、来間島伝統発酵食みき講座を受けてきました。
「みき」は、「神酒」に由来の名前。

昔から神事の捧げものとして、
使われてきていて、
島の方は、何かあったらまず！
みきを飲んでから神事を始めるそうですよ。

乳酸菌たっぷりで、
シュワシュワ微炭酸がとっても美味しいのです。

みきの作り方も、アレンジのスムージーなど
教えてもらい早速毎日飲んでいます✨
ヨガに来てくれた人にも振る舞いたいなぁ。

からだとこころにいいことを
少しずつ増やしています❤️

気になる方はお声がけを🎵
伝承者さんをご紹介します！

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22/06/2023

【初めての梅仕事】

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今年はなんでもやりたいことやってみる！
と目標を決めていたので、
いろいろやっています。

その中でもやってみたいことランキング上位だった
『梅仕事』やりました😁

梅干し
梅シロップ
梅酒
カリカリ梅
を仕込んでみたので
早く出来上がらないか
毎日毎日梅を眺めています🤣

うまくできたら、
ヨガに来てくれた皆さんへ
お裾分けできる…かな！？✨

さて、あなたは
今年最初に掲げた目標や願い
覚えていますか??
叶えるための道を
歩んでいますか?

ギクってなったあなたも
今からでも全然間に合います❤️
最初の一歩踏み出してみましょうね✨

いつでも背中、押しますよ😊

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21/06/2023

【ひとりひとりが自分のために】

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今日は国際ヨガデーですね。

各地でヨガをしよう！と呼びかけられているので
ヨガをした人、これからする方も多いのではないでしょうか？

写真はimacocoで開催した
『自律神経を整える10の方法』

クラス風景を写真撮らなきゃと思いつつ
いつも忘れてしまう私が唯一取れた写真です。

Imacocoでは皆さんがパッと思いつくヨガ
以外のヨガに力を入れてクラスをしています。

ヨガと言うとポーズをとって体の柔軟性を高めることが
効果としてよく提案されていますが、
ヨガはそれだけではありません。

ポーズをとって体を整えるのは
ヨガの小さな一部分でしかなく

imacocoでは
対話の中で新しい自分に出会い、変化させる心のヨガや
体と心を整えるための瞑想や
心身をお休みさせるための動かないヨガ
音で味わい、整える音のヨガや歌うヨガ
自分の特性を知るアーユルヴェーダ心理学
などなど

自分を知り、自分を整えるためのヨガや瞑想を
たくさんお伝えしています。

もちろんポーズもやりますが
他でもできますからね。
私だけがお伝えできることに注力を注いでいます。

そろそろ心にも栄養を与えてみませんか？
気になる方はぜひ一緒にヨガしましょう♪

ひとりひとりが自分の幸せを願い叶える時
その周りも幸せになって
世界もきっと…❤️

生きとし生けるもの全てが
幸せでありますように🙏🏻

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16/04/2023

【藤テラス出店中✨】

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#藤テラス　
はじまりましたー！

久々のヨガスタジオとして
出店しております！

なかなか宣伝をしないimacocoは
大々的な宣伝はレア🥰
初回体験券をお配りしております！

ヨガのご紹介とともに
Hitomi新作
ヨガマットホルダー
お披露目です✨

imacocoで
常設販売している
💎マクラメ編みアクセサリー作家　　
夕月さん

🌱アロマインストラクター
さん

も一緒に出していますよー♪

ぜひ遊びにきてね❤️

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05/04/2023

【手前味噌作り体験会】

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先日今年の味噌作り体験会が終了しました。

年に一回のとっておきの日。

丁寧に潰すところから封入まで
自分自身で行います。

ここから味噌は熟成タイムに突入。
次にあげるのは11月。

仕上がりがとても楽しみですね☺️

イマココでは
みんなのやりたい！を叶えます✨

体験は経験になります✨
経験は人を成長させてくれます😊

いくつになっても
はじめてをたくさん体験しよう！

Special thanks

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27/03/2023

【プチ大人の遠足】

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桜が満開になり
春本番ですね🌸

暖かくなってきましたね✨
桜も満開になり、春本番！
外を歩くだけでウキウキ🌸してきます🤩

さて先日は急な開催でしたのに
大人の遠足へのご参加や
お問い合わせありがとうございます！

先日のプチ大人の遠足のコースは

インドパキスタン料理店でランチ
⏬
櫻木神社参拝・御神水
⏬
芝生の広い公園

でした！
美味しいものを食べて
桜が咲き誇る神社へお水を汲み
芝生の公園で寝っ転がったり
たくさんおしゃべりしたり
まったりゆっくり楽しく過ごしましたよ💓

また遠足開催を検討していますので
行きたい人、リクエストがある人は
ぜひぜひお声かけくださいね☺️

みんなで今を楽しもう🎵

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21/02/2023

【真っ赤なりんご🍎】

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大きくて真っ赤なリンゴを頂いたので
imacocoを見守ってくださっている
神様たちへお供え🙏🏻

本当にimacocoは守られている場だと
私は日頃感じています☺

ちいさな幸せが毎日沢山詰まっているから。

ひとつのクラスとっても
毎回同じような症状や
気分・気持ちを抱えている人が
自然にマッチングしたり

人見知りの方や
コアな心の悩みを私に打ち明けたい時
何故か上手いこと時間が出来たり

こういうものがimacocoにあったら
もっと楽しいことできそう
そう願えばいつの間にか
それが揃っていたり

そもそも初めましての状態なのに
みなさんなんだか落ち着けて
ぼーっと寛げちゃう空間だったり

ちっちゃいミラクルがたくさん✨

きっと神様がアレンジしてくれているのでしょう☺️

いつもありがとうございます🙏🏻

これからもimacocoをよろしくお願いします🙏🏻

りんごはお下がりとして
おいしくいただきます😋
差し入れいつもありがとうございます💓

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18/02/2023

【カードゲームで活性化】

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あなたは
「ゲーム」と聞くと、
どんなものを思い浮かべますか？

最近では家庭用ゲーム機を使用するゲーム
スマートフォンで手軽にできるゲームが多く
「ゲーム」というと
デジタルなものが主流になってきていますね。
　
そんななか、
今私がハマっているのは
『花札』
　
　
あなたは1番最近で
カードゲームをやったのは
いつですか？？
　
　
カードゲームは頭を使うものが多いので
大人が頭の体操に使うこともできますし
子供の脳の訓練になるのも
大きなメリットといわれています。

欧米では知育に取り入れられたり
家族でプレイしたりすることを
推奨している国もあるそうですよ！
　
　
写真はビギナーズラックなのか
私の最初の勝ち盤面
　
雨四光（あめしこう）
赤短
カス
　
この後、こいこいしていれば
五光いけた回もあり
なんとも駆け引きが楽しいゲームだと
思い知らされたのでした。
頭を使ってスッキリ爽快✨

　
　
imacocoには
あらゆる体験をしてほしい
色々な角度から
色々なことを感じ取ってほしい
そんな思いから
色んなものがあります。
（ゲームは多数用意🤣）

　
やりたいものがあったら、
遊びにきてね🤭

歩こう会
手芸会
その次は
ゲーム会か！？笑
　

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15/02/2023

【私のおすすめアーユルヴェーダ】

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私が常日頃飲んでいるもの。
それがこのお茶！

私がいつでも元気で
ケラケラと笑っていられるのも
免疫力を上げて過ごしているから。

　
今日は簡単に免疫力UPさせるお茶
『クミンティー』の紹介です！

　
クミンは日本のスーパーでも手に入る
お手軽スパイスです✨

クミンは
消化力・代謝力を上げる効果があり
結果的にそれが
免疫力を上げる方法になるのです🤭

　
クミンはインド料理に
高頻度で入っているスパイス。
料理で使っても同様の効果を得られますが
お茶にして飲むのが1番簡単なので、
まずは、お試しでいかがでしょうか？
　
私がヨガクラスの前にチャチャっと
‍作れちゃうくらい！
簡単でお手軽、そして美味しいのです❤️
（美味しいのが1番大事🤣）
　
　
✨Hitomiおすすめ✨
焙じて作る
美味しいクミンティー🍵
　
【材料】
クミン粒　大さじ1
水500cc
　
【作り方】

①お鍋にクミン粒を入れ、
茶色くなるまで乾煎りする。

②水を加えます。
ジュ〜〜ってなるから注意❗️

③沸騰したら弱火にして30秒

④出来上がり
美味しくいただきます🍵
　
　
消化力をあげますので
食前にもぴったりなお茶です💡
‍
　
よかったら試してみてくださいね❤️

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01/02/2023

【感謝と愛をこめて】

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Hitomi ＊心のヨガ講師♪]]

こんばんは！Hitomiです✨

癒し専門ヨガスタジオ【imacoco】は
2023年2月1日で5周年❗️

皆様のご支援があったからこそ無事５周年を迎えることができました✨

小さな小さなスタジオ。
大きな看板も出さない
宣伝も大してしない
超少人数クラス
アットホームすぎる雰囲気
マニアックなヨガもやっちゃう

大手スタジオとは
真逆すぎるimacocoが
ここまで続けてこれたのも
皆様のおかげです💞
感謝の気持ちでいっぱいです🙏

感謝の気持ちを伝えても伝えても
伝えきれないです！

本当に本当に
ありがとうございます。

後日、日頃お世話になっている大切な皆様へ
５周年ありがとうキャンペーン
を開催予定です✨

ささやかではございますが
感謝の気持ちを込めて
特別チケットやプレゼントをご用意致します❗️

世の中が大変な時期から
次の時期へ進もうとしています。

そんな変化の時でも
今までと変わらずにマイペースに
これからも皆様へ
幸せと健康を提供し続けられるように
常に前を向き努力して参ります✨

どうかこれからもご支援の程
よろしくお願いいたします。

Lokāḥ Samastāḥ Sukhino Bhavantu Auṁ Śānti Śānti Śāntiḥ 私と、あなたと、世界、生きとし生けるもの全てが、
平和で穏やかに、
調和がもたらされますように🙏

感謝と愛をこめて
Hitomi

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Hitomi ＊心のヨガ講師♪]]

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神聖な叡智の集まりで、⁡
肉体レベルにも、⁡
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ヨガの世界へ♪⁡
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日曜日の午前中に⁡
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やってます🎶

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【癒し専門ヨガスタジオ imacoco】
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少人数レッスン癒しヨガ⁡
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