Studio Xena a cura Di Adriana Valentino (2026)

10/03/2026

LA PRIMAVERA È ALLE PORTE: RISVEGLIA IL il TUO CORPO E TORNA IN FORMA! 🌸

💯💯Scegli l'eccellenza dei nostri trattamenti per dire addio ai centimetri di troppo e alla ritenzione idrica:

👉 MADEROTERAPIA: massaggio profondo con strumenti in legno per modellare le curve.

👉 LINFODRENAGGIO METODO VODDER: la tecnica d'elezione per sgonfiare e rigenerare i tessuti.

👉 DRENANTE EMOLINFATICO: stimola la circolazione e ossigena la pelle.

👉 METODO PANCIA Piatta: protocollo mirato per ridurre il gonfiore addominale.

👙🩱Non aspettare l'estate, inizia ora il tuo percorso di bellezza. ✨
📲 Contatta per info 333 142 2818 whatsapp Adriana Valentino massaggiatrice tecnico sportivo, massoterapista del benessere, operatore Shiatsu, operatore specializzato in tecniche di medicina complementare alternativa, operatore tecnico Mezieres Pro, operatore olistico, operatore docente formatore didattica del massaggio.
Studio Xena sede Aversa viale Europa n.285
Sede San Giorgio a Cremano in via san Giorgio vecchio n.192

27/02/2026

🌿 Bagno di Suoni: Un Viaggio nel Profondo 🌿
Regalati un momento di puro benessere attraverso le vibrazioni ancestrali dei nostri strumenti sacri.
Campane Tibetane: per riequilibrare i tuoi centri energetici.
Bastone della Pioggia: per sciogliere le tensioni e purificare la mente.
Cimbali: per risvegliare la consapevolezza e la chiarezza mentale.
Tamburo Oceanico: per cullarti nel ritmo rigenerante delle onde.
✨ I Benefici
Partecipare a questo incontro aiuta a ridurre lo stress, migliorare la qualità del sonno, armonizzare il battito cardiaco e indurre uno stato di rilassamento profondo.
📅 Quando: 22 marzo 2026
🕒 17.30
📍 Dove: san Giorgio a Cremano in via San Giorgio vecchio n 192
🎟️ Posti limitati! Prenota ora il tuo posto
💵 Quota di partecipazione €15.00

19/02/2026

🫩🥱 TI SENTI SPESSO GIÙ DI CORDA QUANDO PIOVE O IL CIELO È GRIGIO ❓

⛈️ LA METEOROPATIA NON È SOLO UN'’IMPRESSIONE : i cambi di stagione e il maltempo influenzano davvero il nostro equilibrio energetico e l'umore.
👉Ecco come i trattamenti olistici possono aiutarti:
🕉️ Shiatsu: Riequilibra il flusso vitale, sciogliendo le tensioni accumulate a causa dello stress climatico.
💆‍♀️Massaggi Rilassanti: Abbassano i livelli di cortisolo, regalandoti un momento di "sole interiore" anche nelle giornate più uggiose.
Armonia Corpo-Mente: Aiutano il sistema nervoso ad adattarsi meglio agli sbalzi di pressione e temperatura.
😌Non lasciare che il meteo decida la tua giornata. Regalati una coccola per ritrovare il sorriso, indipendentemente dalle nuvole! 🌧️✨
Contatta per info e prenotazioni 📲3331422818 whatsapp Adriana Valentino massaggiatrice tecnico sportivo, massoterapista del benessere, operatore Shiatsu, operatore specializzato in tecniche di medicina complementari alternativa, operatore specializzato in Mezieres Pro, operatore olistico, docente formatore didattica del massaggio.
Studio Xena sede Aversa viale Europa n.285
Sede san Giorgio a Cremano in via san Giorgio vecchio n 192.

11/02/2026

😅🥰 Dopo un meraviglioso HAWAIANO LOMI LOMI, dopo un caldo HOT STONE MASSAGE
ECCOMI pronta per eseguire un fantastico THAILANDESE TRADIZIONE ☯️🕉️
👉 Non è solo un lavoro! 🧠 Mente ❤️ cuore pura passione, sacrificio, studio, formazione, impegno, dedizione, aggiornamenti costanti,
Accoglienza, relazione d'ascolto, anima.

11/02/2026

🥶 SENTITE IL FREDDO NELLE OSSA❓
In queste giornate umide, il HOT STONE MASSAGE è la coccola perfetta per sciogliere le tensioni profonde.
🔥Le pietre laviche calde non si limitano a rilassare; agiscono come piccoli serbatoi di energia che asciugano l'umidità corporea e stimolano la circolazione. Il calore penetra nei tessuti, liberando i muscoli contratti e regalando un'immediata sensazione di benessere e leggerezza.
🤔Perché provarlo ora:
Contrasta i dolori articolari tipici dei cambi di stagione.
💧Drena i liquidi in eccesso accumulati a causa del clima.
😩Riduce lo stress armonizzando corpo e mente.😌
REGALA una sensazione di benessere profondo.
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09/02/2026

💡CORSO LINFODRENAGGIO MANUALE VODDER
👉Scopri il potere del tocco che rigenera: il nostro nuovo corso di Massaggio Linfodrenaggio Metodo Vodder è finalmente aperto. Questa tecnica specialistica agisce delicatamente sul sistema linfatico per eliminare tossine, ridurre gli edemi e potenziare le difese immunitarie dei tuoi clienti.
🤔 Perché scegliere questo corso?
Il Metodo Vodder non è un semplice massaggio, ma una competenza terapeutica essenziale per ogni professionista del benessere.
🧠Imparerai:
La manualità ritmica originale e le spinte pressorie calibrate.
Il trattamento specifico per viso e corpo.
Le basi scientifiche del drenaggio per risultati estetici e medicali.
Dettagli del Lancio
Target: il corso è aperto a tutti.
🎓Certificazione: Rilascio di attestato di partecipazione professionale.
Bonus: Manuale tecnico incluso, t-shirt con il logo della formazione e supporto post-corso.
⏳ Durata del corso sabato dalle 14.30 alle 18.30 , domenica dalle 9.00 alle 18.00.
💯Trasforma la tua carriera con una delle tecniche più richieste sul mercato. I posti sono limitati per garantire un apprendimento pratico d'eccellenza.
Iscriviti ora o richiedi info al numero 3331422818 whatsapp
Docente formatore didattica del massaggio Adriana Valentino.

05/02/2026

🏺 COPPETTAZIONE: ANTICA SAGGEZZA O SCIENZA DELLO SPORT? 🏃‍♂️
🤔Molti vedono i cerchi rossi sulla schiena degli atleti olimpici e pensano subito alla medicina cinese. Ma sapevi che esistono due approcci molto diversi? Oggi facciamo chiarezza tra Coppettazione Tradizionale Cinese e Coppettazione Tecnico-Sportiva.
🇨🇳 1. Coppettazione Tradizionale (MTC)
Si basa sulla Medicina Tradizionale Cinese e punta al riequilibrio energetico.
Focus: Canali energetici (Meridiani) e punti di agopuntura.
Obiettivo: Far scorrere il Qi (energia vitale), eliminare il "freddo" o l'umidità e purificare il sangue.
Tecnica: Spesso usa il fuoco per creare il vuoto in tazze di vetro o bambù, lasciandole fisse in punti specifici per agire sugli organi interni.
🏋️‍♂️ 2. Coppettazione Tecnico-Sportiva (Cupping Therapy)
È l'evoluzione moderna utilizzata nella riabilitazione e nella performance atletica.
Focus: Anatomia, catene muscolari e fascia.
Obiettivo: Decongestionare i tessuti, ridurre le aderenze cicatriziali, accelerare il recupero post-gara e smaltire i metaboliti (come l'acido lattico).
Tecnica: Si usano spesso pompe meccaniche per un controllo preciso dell'aspirazione. Può essere statica (per trigger point) o dinamica (facendo scorrere la coppetta per un rilascio miofasciale profondo).
💡 Quale scegliere?
Se cerchi un riequilibrio olistico e profondo, l'approccio cinese è straordinario. Se sei un atleta che deve risolvere una contrattura, migliorare il range di movimento o recuperare da un allenamento intenso, la tecnica sportiva è la tua alleata numero uno.
👉E tu, l'hai mai provata?
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Sede san Giorgio a Cremano in via san Giorgio vecchio n 192
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02/02/2026

👉MASSAGGIO THAILANDESE TRADIZIONE
Il massaggio thailandese (Nuad Boran) è un'antica pratica terapeutica che combina digitopressione, principi della medicina ayurvedica e stretching assistito ispirato allo yoga. A differenza dei massaggi occidentali, non prevede l'uso di oli e si riceve vestiti su un futon ( materasso a terra).
🆘I benefici principali
Flessibilità estrema: Le manovre di "yoga passivo" allungano i muscoli e migliorano la mobilità articolare.
Riduzione dello stress: Riequilibra il sistema nervoso, abbassando i livelli di cortisolo.
🔋Boost energetico: Lavorando sulle linee "Sen" (canali energetici), rimuove i blocchi e riattiva il flusso vitale.
🔹Drenaggio linfatico: Stimola la circolazione sanguigna e linfatica, aiutando a eliminare le tossine.
🔥Sollievo dal dolore: Risulta particolarmente efficace per tensioni muscolari, cervicalgie e mal di schiena cronico.
👉È un vero e proprio rituale di guarigione che connette corpo e mente attraverso un ritmo meditativo e profondo.
Cosa aspetti??
🔥Prenota il tuo thailandese tradizionale 📲 3331422818 whatsapp Adriana Valentino massaggiatrice tecnico sportivo, massoterapista del benessere, operatore Shiatsu, operatore specializzato in tecniche di medicina complementari alternativa, operatore tecnico Mezieres Pro, operatore olistico, docente formatore didattica del massaggio.
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30/01/2026

👉MASSAGGIO CRANIO SACRALE
Il massaggio cranio-sacrale è una terapia manuale delicata che agisce sul sistema respiratorio primario del corpo. Non è un massaggio muscolare classico, ma un lavoro di precisione sui ritmi biologici profondi.
🧠 Cos'è e come funziona
Si basa sul monitoraggio del ritmo cranio-sacrale, ovvero la fluttuazione del liquido cefalorachidiano che protegge cervello e midollo spinale. L'operatore applica una pressione leggerissima (circa 5 grammi) sulle ossa del cranio, sulla colonna e sull'osso sacro per sciogliere le restrizioni dei tessuti connettivi.
✨ I benefici principali
Sistema Nervoso: Riduce drasticamente stress, ansia e insonnia, inducendo uno stato di rilassamento profondo.
Dolore Cronico: Efficace contro emicranie, cervicalgie e dolori alla schiena.
Equilibrio Olistico: Migliora la vitalità generale e potenzia le capacità di autoguarigione dell'organismo.
Post-Trauma: Aiuta il corpo a rilasciare le "memorie" di traumi fisici o emotivi memorizzati nei tessuti.
🕒 La seduta tipo
Una sessione dura circa 45 minuti. Rimarrai vestito, sdraiato su un lettino, mentre l'operatore utilizza tocchi impercettibili per ascoltare e armonizzare il tuo ritmo interno. È un'esperienza spesso descritta come un "reset" totale del sistema.
🆘RESETTA IO TUO SISTEMA
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STUDIO XENA SEDE AVERSA VIALE EUROPA N. 285
SEDE SAN GIORGIO A CREMANO VIA SAN GIORGIO VECCHIO N.192

23/01/2026

Ritrova l'equilibrio ☯️🕉️ SHIATSU
Contatta per info.

31/12/2025

🥂 buon fine anno e che sia un anno strepitoso, ricco di salute e benessere

29/12/2025

🔥FIBROMIALGIA 🆘
NON SOLO DOLORE GENERALIZZATO

🆘La fibromialgia è una condizione complessa caratterizzata da dolore muscoloscheletrale diffuso, affaticamento e disturbi del sonno. Spesso invisibile agli occhi degli altri, può rendere difficile anche il gesto più semplice.
🔋In questo contesto, il massaggio terapeutico emerge come un alleato prezioso. Non si tratta solo di relax, ma di un supporto concreto per migliorare la qualità della vita attraverso diversi meccanismi:
🆘Riduzione del dolore: Tecniche dolci come il linfodrenaggio o il rilascio miofasciale aiutano a sciogliere le tensioni muscolari senza aggredire i tessuti ipersensibili.
🔹Miglioramento del sonno: Stimolando il sistema nervoso parasimpatico, il massaggio favorisce un riposo più profondo, essenziale per la riparazione dei tessuti.
🔸Gestione dello stress: Riducendo i livelli di cortisolo, si abbassa la soglia di percezione del dolore, interrompendo il circolo vizioso tra ansia e contrattura.
🔹Aumento della circolazione: Una migliore ossigenazione dei muscoli aiuta a drenare le tossine accumulate, donando una sensazione di maggiore leggerezza.
È fondamentale rivolgersi a professionisti esperti che sappiano calibrare l'intensità del tocco in base alla sensibilità individuale del momento.
Hai mai provato i massaggi per gestire i sintomi?
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