Sendero Yoga Terapia

07/12/2024

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A todos les encantan los higos, pero la mayoría de las personas no se da cuenta de lo importantes que son sus hojas 💬👀

17/11/2024

Sanarse es fundamental

"Mamá, ¿por qué llevas a tu hijo a terapia cuando tú eres quien carga con el dolor original?"

Eres tú quien llora en silencio para que nadie lo note. Tú, quien intenta ser fuerte, pero a veces explotas porque ya no puedes más. Tú, quien ama tanto a tus hijos que decides llevarlos a terapia porque quieres que estén bien.

Pero… ¿te has preguntado cuánto de lo que ellos sienten viene de lo que tú todavía no has sanado?

Si tu hijo está ansioso, ¿cuántas veces te ha visto morderte las uñas en silencio?

Si tiene miedo, ¿cuántas veces lo sintió al verte discutir, llorar o callar lo que no te atreves a decir?

Si no sabe cómo manejar su enojo, ¿de quién aprendió que guardarlo o gritarlo era la única salida?

Mandar a tu hijo a terapia es un acto de amor. Pero ignorar que tú también necesitas ayuda es un acto de negación.
Porque mamá, no puedes sanar lo que ves en tus hijos si no comienzas sanando lo que tú llevas dentro.

La verdad más dura:
Por querer salvar a tus hijos, puedes estar dejándolos solos en una lucha que no les corresponde. Porque mientras ellos trabajan en sus emociones, tú sigues arrastrando las tuyas, y sin querer, las vuelves a volcar en ellos.

Ellos necesitan a una madre que se reconstruya a sí misma.
No solo por ellos. Por ti. Por la mujer que fuiste antes de todo.

Hoy, empieza contigo. Tu sanación será el mejor regalo para tus hijos.

Créditos al autor

17/11/2024

Lo que tenemos que saber sobre nosotros...

“INSTRUCCIONES QUE OLVIDAMOS AL NACER”

1. RECIBIRÁS 7 CUERPOS DIFERENTES Y UNA CONCIENCIA DORMIDA.
Necesitarás:
~Despertarlos.
~Desarrollarlos...y,
~Mejorarlos constantemente.
Percibe con calma, que estarás simultáneamente en diferentes dimensiones.
Y el mundo entero estará dentro de ti.

2. TENDRÁS QUE ASISTIR A UNA ESCUELA LLAMADA VIDA EN EL PLANETA TIERRA;
Cada persona y cada evento es su MAESTRO UNIVERSAL!

3. NO HAY ERRORES, SÓLO LECCIONES;
El fracaso es una parte integral del éxito..
NO hay víctimas... solo estudiantes, y maestros.

4. LA LECCIÓN SE REPETIRÁ EN UNA VARIEDAD DE FORMAS, HASTA QUE SE APRENDA POR COMPLETO;
Si NO aprendes las lecciones fáciles, se irán haciendo más difíciles.
Cuando las aprendas, pasarás a la siguiente lección.

5. LOS PROBLEMAS EXTERNOS SON UN REFLEJO EXACTO DE TU ESTADO INTERNO;
Si cambias tu mundo interior... el mundo exterior también cambiará para ti.

6. EL DOLOR;
Es un mensajero que indica que algo NO anda bien en algunos de tus cuerpos.

7. EL MUNDO ES DIVERSO;
El rechazo de uno(a) mismo(a), y de los demás ".TAL CUAL.", es la base de las emociones negativas, que destruyen el cuerpo.

8. NO HAY LUGAR MEJOR QUE ".AQUÍ.";
Estas justo en el lugar que necesitas, para tomar un aprendizaje pendiente.

9. LOS DEMÁS SON SÓLO TÚ REFLEJO;
NO puedes amar, u odiar.
Lo que hay en otros(as) si NO refleja tus propias cualidades.

10. LA VIDA HACE UN MARCO;
Pero cada uno pinta su cuadro..
Si NO te haces responsable de la pintura... otros la pintarán por ti.

11. TODAS LAS RESPUESTAS ESTÁN EN NUESTRO INTERIOR;
Todo lo que necesitamos hacer, es mirar hacia adentro y confiar.

12. La paradoja ls que olvidas estás instrucciones antes de NACER.

Busca en tu memoria ancestral.

01/03/2024

Te enseño a cambiar tus pensamientos...Pregúntame cómo.

✨Encuentra más inspiración en https://ow.ly/TeES50PSVsk

01/03/2024

Nace animal raro...

Ha sido perseguido por cazadores furtivos. Su cantidad decrece año tras año, por lo que se ha tachado a este animal de estar en peligro de desaparecer.

01/03/2024

Uma das razões de viver minha vida num momento de quase absoluta felicidade

01/03/2024

A importancia do exercício

A importância dos exercícios físicos - venha practicar yoga com Sendero.

Estudiosos apontam que pessoas fisicamente ativas apresentam menor risco de desenvolver problemas mentais do que indivíduos sedentários.

Além disso, a atividade é repleta de efeitos benéficos na prevenção e tratamento da pressão alta, sistema cardiovascular, elevação do colesterol, da diabetes e da obesidade.

Fazer exercício físico também é excelente a nível psicológico, tendo inclusive um efeito antidepressivo. Algumas pesquisas já comprovaram que reduz a ansiedade, diminui o stress e também aumenta a autoconfiança.

Portanto, os exercícios físicos podem ser praticados por indivíduos de diversas idades, uma vez que até mesmo a caminhada, que é uma atividade mais leve de ser praticada, traz melhorias não somente estéticas, como de condicionamento para o praticante. Pratique você também💙

24/01/2024

Bom dia!!
" Que a Vida seja abençoada com os ramos férteis da Natureza, que a trilha seja iluminada com o farol da humildade, que os amigos a sua volta sejam leais e participem da sua jornada com o sorriso na face, o abraço sincero e a música que encanta o coração, que sua alma seja feliz aonde estiver, não importa o cenário e sim o seu interior."
Que seu dia seja iluminado pela Luz Divina!
Que nosso dia seja iluminado pela LUZ DIVINA!
Namastê... (Colaboración de Gis Contessa)

24/01/2024

Cierto.!

22/12/2023

Medicamento natural...