09/07/2025
❄️ 5 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT NGƯỜI THỂ HÀN
1. 🧍♂️ Về thể trạng:
Dễ lạnh tay chân dù trời không quá lạnh.
Mặt nhạt màu, nói yếu, thở ngắn, mệt nhanh.
Cơ thể nặng nề, không thích vận động, hay buồn ngủ.
Ngủ li bì, sáng dậy vẫn mệt, hay gặp ác mộng.
Trí nhớ kém, dễ mất tập trung, tinh thần trì trệ.
2. 👅 Quan sát lưỡi:
Lưỡi nhợt màu, dày, rêu trắng rõ, có vết răng hai bên – điển hình của Tỳ Dương hư hoặc Hàn thấp tích tụ.
3. 😶 Tính cách – cảm xúc:
Trầm lặng, ngại giao tiếp, dễ lo lắng, tâm lý tiêu cực, thiếu sinh khí.
4. 💢 Triệu chứng đi kèm:
Dễ trúng gió, sợ lạnh, cảm mạo khi thay đổi thời tiết.
Hay đầy hơi, tiêu hóa chậm, đi ngoài lỏng.
Tiểu nhiều lần, tiểu đêm, nước tiểu trong, yếu sinh lý.
Thường xuyên đau lưng, nhức gối, người mỏi mệt.
5. 🧓 Lão hóa sớm:
Bệnh lâu khỏi, phục hồi kém.
Da khô, xạm, cơ thể yếu ớt, già hơn tuổi thật.
