28/07/2023
Tänulikud inimesed on õnnelikumad ja tulevad paremini toime stressiga. Kirjuta kommentaaridesse, mille eest sa juulikuus tänulik oled? Mis head on sinuga sellel kuul juhtunud? Tänutunde tõeliseks takistuseks on meie mõistus. Me mäletame paremini elu rasked hetked ja unustame hetked, kui elu meid premeerib ja innustab.
Üks viis, kuidas me saame head asjad enda ümber jälgida, on neid kirja panna. Kui enne magamaminekut kirjutad üles, mille eest sa tänulik oled, siis see parandab und ja sa tunned end õnnelikumana. Kui me mõtleme sellele, mille eest me oleme tänulikud, siis see tõrjub hirmud ära.
Kui soovid oma sõpru innustada, jaga seda postitust ja kirjuta kommentaar. Laseme armastusel, valgusel ja rõõmul laieneda läbi tänutunde!