Power Yoga Institute

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Power Yoga Institute Aloha - In unseren zwei Hamburger Yogastudios kannst Du schwitzen und schweben! Aloha, wir sind Power Yoga Institute! Regelmäßige Events und Workshops z.B.

In unseren drei Yogastudios in Hamburg Winterhude, Uhlenhorst und auf der Schanze kannst Du schwitzen und schweben! Lass den Alltag vor der Tür – mal mit Power Yoga und Beats – mal mit Yin Yoga oder Meditation! Freue Dich in den Yogaklassen auf einen bunten, kreativen Mix aus dynamischen Flows, auf happy Vibes, rote Wangen und Balsam für die Seele! Lass die positive Energie fließen und die innere Balance einziehen! Der Spaß an Kreativität und ausgewählter Musik, das Verständnis für anatomisch funktionale Zusammenhänge, die Hingabe mit der unsere Lehrer unterrichten sowie regelmäßige Workshops mit hochkarätigen Dozenten aus dem In- und Ausland geben unseren Klassen einen individuellen Style. zum Thema Faszienyoga, Yin Yoga, Meditation u.v.m. sowie wunderbare Retreats setzen Glückshormone frei. Und wenn Du Dich entscheidest Yogalehrer/in werden zu wollen, kannst Du bei uns eine renommierte und Yoga Alliance anerkannte Yoga Teacher Training Ausbildung (Basis Yoga Teacher Training) absolvieren. Wir freuen uns auf Dich in unseren Hamburger Yogastudios! Namaste

Power Yoga Institute Studio Uhlenhorst
Herderstrasse 38
22085 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Schanze
Ludwigstraße 10
20357 Hamburg

Power Yoga Institute Studio Winterhude
Mühlenkamp 41
22303 Hamburg

www.poweryogainstitute.de

Early Bird läuft – nur noch bis morgen.Die 200h Power Yoga Teacher Training Ausbildung beginnt im Januar.Sie ist für Men...
23/11/2025

Early Bird läuft – nur noch bis morgen.

Die 200h Power Yoga Teacher Training Ausbildung beginnt im Januar.
Sie ist für Menschen gedacht, die spüren, dass jetzt der Moment ist, tiefer zu gehen und sich selbst eine neue Richtung zu geben.

Die Ausbildung ist intensiv, praxisnah und klar strukturiert.
Du lernst, deine eigene Praxis zu vertiefen und Yoga sicher und authentisch anzuleiten.
Vor Ort oder im Livestream – beides ist möglich.

Auch ein Einstieg über das 50-Stunden-Schnuppermodul ist offen, wenn du dir noch nicht sicher bist, aber spürst, dass etwas in dir nach Entwicklung fragt.

Der Early Bird gilt bis zum 24. November.
Wenn du schon länger darüber nachdenkst, ist jetzt der Zeitpunkt, an dem sich Türen öffnen.
Alle Informationen findest du auf unserer Website oder per Nachricht an uns.

21/11/2025

Reformer Pilates Basic Ausbildung – Januar Plätze fast ausgebucht

Wenn du deine Beweglichkeit steigern, deinen Körper gezielt stärken und deine Reformer Skills auf ein neues Level bringen möchtest, ist unsere Reformer Pilates Basic Ausbildung die richtige Wahl. Sie eignet sich perfekt, um deine eigene Praxis zu vertiefen – und ist ideal für alle, die perspektivisch unterrichten möchten.

Die Dezember-Ausbildung ist bereits ausgebucht.
Für den Januar-Termin sind nur noch drei Plätze frei.

Was dich erwartet:
40 Stunden Intensivtraining
30 Stunden Reformer Training mit funktionellem Fokus
5 Stunden Anatomie inklusive Q and A
5 Stunden Pilates Prinzipien und Didaktik
Schriftliche und praktische Prüfung
Maximal 8 Teilnehmerinnen vor Ort
Online-Teilnahme möglich mit eigenem Reformer
Zertifikat inklusive

Jetzt anmelden und deinen Platz sichern.

19/11/2025

YIN YOGA & YOGA NIDRA: FLEXIBILITÄT, BEWEGLICHKEIT & INNERE RUHE (20H YOGA ALLIANCE)
Erlaube dir eine Auszeit, die Körper und Seele gleichermaßen berührt. In diesem liebevoll geführten Training tauchst du in die stille Kraft des Yin Yoga und die tiefenentspannende Welt des Yoga Nidra ein. Du lernst, deinen Bewegungsradius sanft zu erweitern, Spannungen loszulassen und innere Ruhe zu kultivieren – auf eine Weise, die dein Wohlbefinden nachhaltig stärkt. Dieses Programm schenkt dir nicht nur wertvolles Wissen, sondern auch einen Raum, der dich einlädt, dich getragen, angekommen und ganz mit dir selbst verbunden zu fühlen.

Ein besonderes Highlight: Ein intensives und wohltuendes Ausbildungswochenende findet am 10. und 11. Januar 2026 statt. Diese zwei Tage schenken dir tiefe Erfahrungen, persönliche Betreuung und die Möglichkeit, Yin Yoga und Yoga Nidra aus einer völlig neuen Perspektive zu erleben. #

Ayurvedische Weihnachtsbäckerei & Family Yoga – Wärme, Duft & Herzenszeit14. Dezember · 13:30 – 15:30 UhrStudio Winterhu...
16/11/2025

Ayurvedische Weihnachtsbäckerei & Family Yoga – Wärme, Duft & Herzenszeit
14. Dezember · 13:30 – 15:30 Uhr
Studio Winterhude · optional online

Ein Nachmittag voller Ruhe, Wärme und Verbundenheit – für Eltern, Kinder und auch Erwachsene, mit oder ohne tierische Begleitung, die sich eine feine Auszeit wünschen.

Wir backen gemeinsam ayurvedische Weihnachtsleckereien: ohne weißen Zucker, ohne künstliche Zusätze und mit warmen, harmonisierenden Gewürzen. Alles leicht umzusetzen und kindgerecht.

Zuvor erwartet euch eine sanfte Family-Yoga-Einheit, die Gelassenheit schenkt und den Kopf klärt – damit das Backen entspannt beginnen kann. Auch Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen.

Die Rezepte stärken das Verdauungsfeuer, beruhigen Vata und schenken Kindern ein gleichmäßiges, angenehmes Energiegefühl.

Zum Abschluss genießen wir alles gemeinsam – mit einem kleinen Ritual und winterlicher Atmosphäre.
Alle erhalten die Rezepte, kurze Dosha-Erklärungen und ein duftendes Gewürzgeschenk für Zuhause.

Preise:
59 € pro Familie (1 Erwachsener + 1 Kind, inkl. Zutaten)
• 15 € pro weiterer Person
39 € Online (inkl. Rezept-PDF und Zutatenliste)

Online & Studio:
Der Workshop findet im Studio statt und wird live übertragen.

Ayurvedische Weihnachtsbäckerei & Family Yoga – Wärme, Duft & Herzenszeit14. Dezember · 13:30 – 15:30 UhrStudio Winterhu...
16/11/2025

Ayurvedische Weihnachtsbäckerei & Family Yoga – Wärme, Duft & Herzenszeit
14. Dezember · 13:30 – 15:30 Uhr
Studio Winterhude · optional online

Ein Nachmittag voller Ruhe, Wärme und Verbundenheit – für Eltern, Kinder und auch Erwachsene, mit oder ohne tierische Begleitung, die sich eine feine Auszeit wünschen.

Wir backen gemeinsam ayurvedische Weihnachtsleckereien: ohne weißen Zucker, ohne künstliche Zusätze und mit warmen, harmonisierenden Gewürzen. Alles leicht umzusetzen und kindgerecht.

Zuvor erwartet euch eine sanfte Family-Yoga-Einheit, die Gelassenheit schenkt und den Kopf klärt – damit das Backen entspannt beginnen kann. Auch Erwachsene ohne Kinder sind herzlich willkommen.

Die Rezepte stärken das Verdauungsfeuer, beruhigen Vata und schenken Kindern ein gleichmäßiges, angenehmes Energiegefühl.

Zum Abschluss genießen wir alles gemeinsam – mit einem kleinen Ritual und winterlicher Atmosphäre.
Alle erhalten die Rezepte, kurze Dosha-Erklärungen und ein duftendes Gewürzgeschenk für Zuhause.

Preise:
59 € pro Familie (1 Erwachsener + 1 Kind, inkl. Zutaten)
• 15 € pro weiterer Person
39 € Online (inkl. Rezept-PDF und Zutatenliste)

Online & Studio:
Der Workshop findet im Studio statt und wird live übertragen. #

13/11/2025

Early-Bird-Preis gilt bis zum 24. November 2025.

Ein Weg nach innen, der mit Wissen beginnt und mit Selbsterkenntnis weitergeht.

Du möchtest Yogalehrer*in werden oder deine Praxis vertiefen?
Dann starte jetzt deine 200-Stunden Yogalehrer Ausbildung – vor Ort & online beim Power Yoga Institute, Yoga Alliance zertifiziert und international anerkannt.

In dieser Ausbildung verbindest du fundiertes Wissen mit gelebter Praxis.
Du lernst nicht nur, zu unterrichten, sondern auch, dich selbst tiefer zu verstehen.
Die Module finden im Studio oder via Livestream statt – flexibel, so wie dein Alltag es braucht.

Mit dem Sofort-Start kannst du direkt loslegen:
• Freier Zugang zu Vor-Ort- und Livestream-Klassen
• Zugang zum 200-Stunden Online-Ausbildungsstudio mit zahlreichen Videos, Übungssequenzen und einem 400-seitigen Handbuch
• Persönliche Betreuung und Begleitung durch erfahrene Lehrer*innen
• Möglichkeit zur flexiblen Teilnahme und Ratenzahlung

Diese Ausbildung ist mehr als ein Zertifikat – sie ist ein Prozess der inneren Entwicklung.
Ein Weg, der dich lehrt, präsent zu sein, ehrlich mit dir selbst und anderen, und Yoga nicht nur zu praktizieren, sondern zu leben. #

12/11/2025

Pilates neu erleben & weitergeben !
Zwei Wochenenden, die dich stärken – körperlich und mental.
Erweitere dein Wissen, vertiefe deine Praxis und lerne, Pilates modern und praxisnah zu unterrichten.
Ob im Studio in Hamburg Winterhude oder online von zuhause – du entscheidest. 🌿

•15.–16. & 29.–30. November 2025
• 40-Stunden-Pilates-Ausbildung – kompakt & zertifiziert

Mach den nächsten Step auf deinem Weg als Teacher oder für dich selbst! #

YEAR-END-RITUALDrei Tage für Loslassen, Stille und Erneuerung29.–31. Dezember 2025 | vor Ort & onlineZum Jahresende öffn...
09/11/2025

YEAR-END-RITUAL
Drei Tage für Loslassen, Stille und Erneuerung
29.–31. Dezember 2025 | vor Ort & online

Zum Jahresende öffnen wir einen Raum für das, was wirklich zählt.
Yin Yoga, Klang, Atem und Meditation führen dich durch die Zeit zwischen den Jahren – eine Einladung, das Alte zu lösen und dich neu auszurichten.

Jede Session kann einzeln besucht werden oder du gönnst dir alle drei Tage als Retreat.
Early Bird bis 15. Dezember | max. 25 Plätze pro Session

Montag, 29.12. | 15–17 Uhr
Aroma Chakra Tuning – Blindfold Journey mit Andrea Kubasch
Eine meditative Vinyasa- und Mantra-Praxis mit verbundenen Augen. Bewegung, Klang und Stille werden zu einem inneren Ritual.

Dienstag, 30.12. | 15–17 Uhr
Cacao Ceremony & Sound Journey mit Lydia Fichtner
Eine sanfte Herzöffnung mit Kakao, Klang und Journaling – für Klarheit und Leichtigkeit im Neubeginn.

Mittwoch, 31.12. | 10–12 Uhr
Release & Renew – Kristall & Light Journey mit Andrea Kubasch
Ein stilles, tief nährendes Ritual für den Übergang. Mit Yin, Atem, Meditation und einem Kristall, der dich ins neue Jahr begleitet.

Alle Teilnehmenden erhalten begleitende Meditationen, Lydias Playlist und ein Cacao-Rezept für zuhause.
Vor Ort gibt es zusätzlich eine kleine Goodie Bag mit Kristall von und Überraschungen.

Online-Teilnahme ab 39 €
Livestream & Aufzeichnung verfügbar

07/11/2025

Reformer Pilates Ausbildung – jetzt fast ausgebucht!
Unsere Dezember-Ausbildung ist bereits voll, und auch Januar 2026 hat nur noch wenige Plätze.
Lerne in nur 40 Stunden die Essentials des Reformer Pilates – mit individuellem Coaching, funktionellem Fokus und zertifiziertem Abschluss.

Neu ab 2026: das Prä- & Postnatal Reformer Modul – einzigartig in Deutschland, speziell für Schwangere entwickelt.
Sichere dir jetzt deinen Platz.

Power Yoga Institute Hamburg – Studio & Livestream möglich.

05/11/2025

Yin Yoga Lehrer Ausbildung – das Original

Lerne, in die Tiefe zu gehen – körperlich, emotional und energetisch.

Diese Ausbildung öffnet dir den Zugang zu den anatomischen, energetischen und therapeutischen Dimensionen von Yin Yoga.
Erkenne, wie Stille, Schwerkraft und Achtsamkeit wirken und wie du Menschen sicher in diese Tiefe führen kannst.

Vertiefe dein Wissen über Faszien, Atmung und energetische Balance.
Entwickle deine Intuition für individuelle Assists und funktionale Anatomie.
Erfahre, wie du durch Berührung, Raum und Präsenz Heilung begleitest.

Nächstes Modul: 8.–9. November 2025
Ort: Power Yoga Institute Hamburg
Auch online verfügbar
Zertifiziert nach Yoga Alliance (YACEP)

Andrea Kubasch in der GRAZIA ✨In der aktuellen Ausgabe spricht Andrea als Infrarot-Yoga- und Reformer-Pilates-Expertin ü...
02/11/2025

Andrea Kubasch in der GRAZIA ✨
In der aktuellen Ausgabe spricht Andrea als Infrarot-Yoga- und Reformer-Pilates-Expertin über Wärme, Licht und Leichtigkeit.

Wir holen den Trend jetzt schon ins Studio:
Infrarot Yoga Workshop am 9. November in Winterhude (14:00 – 15:30 Uhr) + ab 15. November starten unsere wöchentlichen Infrarot Reformer Classes immer sonntags.

Wärme, Licht & Leichtigkeit – für deinen Körper, dein Nervensystem und dein Herz.

👉 Jetzt Platz sichern über poweryogainstitute.de

31/10/2025

Wir heilen nicht allein.
Manchmal ist es eine Hand auf deiner Schulter,
manchmal nur ein Atemzug im selben Raum.

So wie Bäume sich stützen, wenn der Wind kommt,
tragen wir einander durch das, was uns bewegt.

Hier entsteht mehr als Praxis.
Hier wächst Vertrauen.
Gemeinschaft. Tiefe. Herz.
Wenn du spürst, dass du mehr willst als Asanas –
komm dorthin, wo Verbindung beginnt.

Address

Mühlenkamp 41

22303

Opening Hours

Monday 09:30 - 21:30
Tuesday 09:30 - 21:30
Wednesday 09:30 - 21:30
Thursday 09:30 - 21:30
Friday 09:30 - 21:30
Saturday 09:30 - 21:30
Sunday 09:30 - 21:30

Telephone

+494038632264

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