Love Pura Vida

19/03/2026

Vivimos en un estado constante de alerta… y muchas veces ni siquiera somos conscientes de ello.

Tu cuerpo no necesita más exigencia, necesita sentirse seguro.

La respiración es una de las formas más simples y poderosas de empezar a regular tu sistema nervioso, reconectar contigo y volver al presente. Este puede ser tu primer paso.

Y si quieres aprender a trabajar esto de forma más profunda —respiración, core, hipopresivos y conexión cuerpo-mente— puedes dejar tus datos en el siguiente link:

https://mailchi.mp/8ba2b3429e17/lovepuravida

08/03/2026

Hoy celebramos la fuerza, la valentía y la magia que cada mujer lleva dentro. 💫
Ocho frases, ocho recordatorios de que somos capaces de crecer, soñar y brillar cada día un poco más.

Porque cada paso hacia tu mejor versión merece acompañamiento, guía y apoyo consciente. 🌿
Si hoy te inspiras a dar ese paso, recuerda que puedo acompañarte en tu camino hacia una versión más fuerte, segura y auténtica de ti misma.

💌 Hoy y siempre: mereces ser tu propia inspiración, escríbeme!

12/06/2025

Rodar los últimos 3 meses en ha sido un sueño para mi 🤍

Cuando organicé venirme para acá no tenía pensado retomar ciclismo… pero la oportunidad de hacerlo con .boutique se dió y con una bici que ha superado mis expectativas CUBE 🇩🇪🔝 ¡GRACIAS!

Definitivamente este viaje demuestra que lo que es para ti, SIEMPRE te encuentra 🙏🏼

Agradecida con la vida y lista para enfrentar las subidas de 😬😅

Gracias a todas las personas que me apoyan y si me leíste hasta aquí te envío mucha buena ENERGÍA 🫶🏼
📸

09/06/2025

Soy de Costa Rica del país del “Pura Vida” 🦥 y después de 3 meses fuera de mi país, regreso este viernes a mi 🇨🇷

Que orgullo ser extraño mucho mis montañas y playas 🥲 quiero también hacer mucho y será que también !? 😅😂

Solo sé que he crecido mucho en Miami y una parte de mi 🫀 se queda ¡Que ciudad! 🏙️

En cambio mi país es pequeño pero GIGANTE en naturaleza, todo lo y de la tierra 🌎

Aquí algunos de mi lindo espero que les guste 🫶🏼

1. 25% del país protegido 🏞️ parques, reservas y áreas naturales cubren más de una cuarta parte del territorio, aunque mi amiga puede educarnos un poco más en este tema, hay mucha tela que cortar…y debemos de alzar la voz y proteger nuestro país realmente 🥀

2. 99% de la energía es renovable ⚡la electricidad proviene casi totalmente de fuentes limpias como el agua, el viento y el sol 🌞

3. Sin ejército desde 1948 🕊️ ese presupuesto se invierte en educación, salud y medio ambiente

4. 5% de la biodiversidad mundial 🐸 es uno de los países más ricos en flora y fauna del planeta 🍄

- Ticos: ¿qué más dirían de Costa Rica?
- Extranjeros: ¿han ido a 🇨🇷?

Ayyy no lo creo que regreso 🥲música de 🎵 talento nacional 😍

08/06/2025

23/05/2025

Ver esta foto mía sobre una bici me hace casi llorar… después de casi 1 año de no tocar mi bicicleta, volver al ciclismo ha significado mucho para mí ❤️‍🩹

• Ha sido un reencuentro con mi mente, con esa versión mía que no se rinde 🛟

• Ha significado volver a confiar en mi cuerpo, aunque no se sienta igual que antes 🌬️

• Significa reconectar con mi disciplina, esa que me enseñó a sostenerme en los días más difíciles 🌚

• Me ha hecho sanar viejas heridas, desde el movimiento, la intención… desde el esfuerzo 🫂

• Significa reconocer que no importa cuánto tiempo te detengas… siempre puedes volver a intentarlo 💫

Declarar retos es parte del impulso de mi disciplina, me enfoco en lo que viene, un Gran Fondo en Costa Rica 🇨🇷 el 6 de julio … ahora pedaleo no solo con las piernas… sino con el corazón ❤️‍🔥 ¡qué emoción!

Gracias a las personas que me apoyan 🥹🫶🏼🌝

14/05/2025

La vida es incierta… y eso está bien 🙂

Queremos certezas, garantías, caminos rectos. Pero la verdad es que la vida no siempre avisa, no siempre explica…

Y aun así, seguimos caminando 🚶🏼‍♀️‍➡️
Porque en medio de la incertidumbre, también hay posibilidades, encuentros y giros inesperados ✨

Aprender a vivir sin tener todo resuelto es un acto de valentía y de confianza. La incertidumbre no es tu enemiga, es parte del camino. Y tú tienes recursos para atravesarla 🐦‍🔥

Guerrer@ eres 🔥 gracias por leerme y acompañarme en este camino incierto pero lleno de posibilidades 🤩

Amé este con mi fotógrafa favorita en Costa Rica 🔝

Buscando aquí en 🧐

18/09/2024

¿Les pasa que decir sus metas en voz alta da como un tipo de miedo? Es normal y sucede porque es enfrentarnos a un posible escenario de fracaso….y además de enfrentarnos al “qué dirán” 🤷🏼‍♀️

A mí también me pasa, y aunque si me genera cierta incomodad, también me da como motor diario y muchas ganas de esforzarme. Aprendiendo que de cualquier objetivo lo más importante es el proceso y en quien te conviertes durante el mismo 🫡❤️‍🔥

No hay meta final… son solo procesos 🌀

06/09/2024

De vez en cuando me maquillan…. & I feel pretty ❤️‍🔥 gracias por siempre el mejor

28/08/2024

¿Sabían que el ahorro fue, en sus orígenes, la libertad para construir un mejor futuro?

A veces es difícil hacerlo, pero vale toda la pena. Yo lo he estado logrando gracias a los sobres de ahorro de WINK

Para más info https://www.winkerfeliz.com

14/08/2024

Nunca he subido un pero siempre hay una primera vez para todo 🙈😍

08/08/2024

Demasiado en estas fotos 🤩

1. En Santa Mónica cuando viví un año haciendo un TT de Yoga Sculpt (yoga con pesas) 🧘🏼‍♀️ 2015
2. Primeras inmersiones en piscina para aprender a bucear 💙
3. Corriendo con Nike Running en el Volcán Poás 🏃‍♀️
4. Desafiando la humedad 🥵
5. En una ola falsa en un crucero gigante 🌊 me caí muchas veces me encantó
6. Siendo ciclista en un pueblo en Colombia 🚲
7. Aguas termales 🍃en San Carlos
8. En mi estudio haciendo Pole 💚
9. Mirror selfie en mi antigua casa 🪞
10. Mi último viaje hace un mes y medio a México 🇲🇽

Experiencias y memorias por siempre 💟