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正栄デンタルクリニック, Tokorozawa-shi (2025)

21/08/2025

夏も楽しく忙しく

こんにちは。院長　森川です。
この季節に屋外で楽しめるビアガーデンやバーベキュー🍺。
あえて外で飲むアルコールや炭酸飲料は特別おいしく感じるかもしれませんが、こうした飲料に含まれる糖分や酸は、むし歯の原因にもなります。

夏も残りわずかですが、お口のケアもしっかり忘れずに、夏の風物詩を楽しみましょう！

さて、私のほうも夏を最後まで満喫すべく精力的に活動しております。

先日は約3年ぶりにベルーナドームへ！

コロナ以降、タイミングが難しく、なかなか行く機会がなかったのですがお誘いを受けて久しぶりに行ってきました⚾️🏏。

3年も経つと、ドームの様子が随分と変わっていて😮浦島太郎のような驚きを体感しました。

ビールを買おうと売り子さんを呼び止めるとお会計がキャッシュレス決済💳️に対応していたり、昔あったお店が無くなっていたり😱とびっくりの連続でした。（ドーム内の蒸し暑さはそのままでしたが🥵（笑））

今回の対戦カードはライオンズ対日ハム。
縁あってアメックスラウンジに入れまして、初めて見る角度から応援しました。

これまた新鮮で、感動しました！
試合は残念ながら1-10。
日ハムに負けてしまいましたが😭またちょくちょく応援しに行きたいと思います。

また、日にちは変わりまして今度は衛生士のデンタルクリン認定試験合格のお祝いに行きました！

今までブログでも何度か触れてまいりましたデンタルクリン認定歯科衛生士とはクリーニングおよびホワイトニング、接遇などの認定資格です。
知識と高いスキルがなければ合格できません。

🎊お疲れ様＆合格おめでとう🎉ということで練馬にあるお好み焼き屋さん「浪花」でお祝いをしました。

何故お祝いでお好み焼きかといえば、実はここ、ミシュランガイドにも掲載されたお店で、1度行ったらめちゃめちゃ美味しかったからです👍🥰

その時の感動を衛生士たちにも知ってもらいたい気持ちでご招待しました✨️

一人の衛生士はお好み焼き屋さんそのものに行ったことがないらしく、折角の機会なのでお好み焼きの他にもたこ焼きなど色々体験してもらいました🤗♪。

きっと、楽しんでもらえたはず😁。
また何かあればスタッフを連れて行きたいです！

【医院からのお知らせ】
9月の矯正診療日は9/6（土）です。
お間違えのないようによろしくお願いします。

9/20（土）は院長セミナー参加の為、午後休診となります。
患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程、よろしくお願いします。

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

#歯科 #歯医者 #東所沢駅 #所沢市

06/08/2025

簡単には落ちない!?むし歯・歯周病の原因バイオフィルム

こんにちは。院長の森川です。
連日厳しい暑さが続いていますが、この時期旬を迎えているのがアナゴ。一般的に魚は一番脂が乗っている時期が旬とされますが、アナゴは淡白でさっぱりとした味が好まれるため、脂の乗らない夏がおいしいといわれています。

そんなアナゴですが、表面はヌメヌメとしており、ヌメりがあることが新鮮な証拠であるそうです。

また「ヌメり」と言っても、ちょっと不快なヌメりもあります。例えば、お風呂の排水口や台所の水回りにできるヌメヌメ。これは「バイオフィルム」と呼ばれるものですが、実はお口の中にもできてしまうのです。

●簡単に落ちない！バイオフィルムの強力バリア
バイオフィルムとは、細菌が集まってつくる強力な膜のこと。冒頭でも申し上げたとおり、身近なところでは、排水口にできる「ヌメり」も、バイオフィルムの一種です。

また、バイオフィルムはお口の中にもできてしまいます。このバイオフィルムには、むし歯や歯周病の原因となる細菌が集まっています。毎日歯を磨いているのに、むし歯や歯周病になってしまうのは、もしかするとバイオフィルムが原因かもしれません。
バイオフィルムの厄介なところは、表面にくっつく性質が非常に強く、簡単には剥がれない点です。しかもこの膜は、だ液や薬剤も入り込めないほど強力なバリアを持っており、細菌を守っているのです。

●「ちゃんと磨いているのに…」に潜む落とし穴
排水口のヌメりが簡単には落ちないように、歯の表面も歯ブラシの毛先が正しく当たらなければ、バイオフィルムを落とすことはできません。

自己流の磨き方ではどうしても磨きグセがでてしまい、同じ場所に汚れが残ってしまいます。さらに、バイオフィルムは一度落としても、18時間程度で再び形成されるため、1日1回は時間をかけて丁寧に磨くことが大切です。

●自己流卒業！正しい歯みがきはプロに学ぶ
今の磨き方で本当に汚れが落ちているかは、なかなか自分では判断できません。そんなときは、歯ブラシの当て方や動かし方などちょっとした工夫をプロから学ぶと、毎日のケアの質がぐんとアップします。

一方で、一度成熟した頑固なバイオフィルムは、歯ブラシのみで完全に取り除くことは困難です。さらに、どんなに丁寧に歯みがきをしていても、時間が経つとバイオフィルムは必ず形成されてしまいます。
だからこそ、定期的な歯科医院でのクリーニングで、きちんとリセットすることがお口の健康を守るカギになります。自分で落としきれないバイオフィルムは、プロの力を借りて確実に落としていきましょう。

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

#歯科 #歯医者 #東所沢駅 #所沢市

24/07/2025

正栄デンタルクリニック
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#歯科 #歯医者 #東所沢駅 #所沢市

18/07/2025

スキルアップの夏

こんにちは。院長の森川です。
いよいよ夏本番🍉🎐
いかがお過ごしでしょうか？
イベントやお祭りにレジャーなど、外出や遊びの予定が増えるこの季節には、思わぬ事故や怪我のトラブルも考えられます。
少しでもお口や歯に異変を感じたら、すぐに当院までご相談ください☺️

さて、当院にとって今年は「学びの夏」となりそうです。
まずは、おめでたい話題から！

以前より当ブログでも話題にしていた、歯科衛生士のセミナー。
今回、2名のスタッフが認定試験を受け、なんと一発合格を果たしました👏✨️

お昼休憩中のみならず、早めに出勤して勤務前にも一生懸命に練習していた努力が、ついに実を結びましたね。
おめでとうございます、我が事のように嬉しいです😄

続いて、自身のセミナー参加報告をさせていただきます。

7月から9月にかけて、全6回にわたるインプラントセミナーが幕を開けました🦷

そこで先日、岡山からはるばる足を運んでくれた後輩とともに、受講してまいりました。

内容は、縫合や実際にインプラントを埋め込む実習など。
技術を磨いた2日間でした。

セミナー終わり、1日目の夜はせっかくの再会を祝して、お祭り気分で飲食を🍻

しめには担々麺をいただきました🍜
暑いときこそ、辛いもので食欲を刺激して、夏バテを防ぎたいですね。

その後は2日目に備えて、ふたり仲良くツインルームに宿泊。
頑張るときは頑張る💪休むときは休む💤
何事もバランスが大事です。

9月までのセミナー期間中は、臨時休診をいただく機会が増えるかと思います。
皆さまにはご迷惑をおかけしますが、何卒ご理解のほどよろしくお願いいたします。

今後も患者さまにより良い治療をご提供できるよう、スタッフ一同、研鑽を積んでまいります！

【医院からのお知らせ】
①休診日のお知らせ

・8月2日（土）：矯正診療の振替のため、休診
（※8月3日（日）が矯正診療日のため）

・8月6日（水）～8月15日（金）：夏季休暇のため、休診
（※8月16日（土）：通常診療再開）

・8月23日（土）午後：院長セミナー参加のため、午後休診
（※午前は通常通り診療いたします）

ご迷惑をおかけしますがご理解のほど、よろしくお願いいたします。

②7・8月のおすすめケア商品
MIペースト（￥1,780）ご購入で、塗布に便利なワンタフトブラシ（￥470円相当）をプレゼント！

スポーツ飲料や炭酸飲料などの酸で歯が溶けやすい夏に、ミネラル補給でケアをしましょう🦷🪥

※牛乳アレルギーの方は使用できません。

詳しくはスタッフまで🎵

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

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04/07/2025

夏の飲みものに要注意！酸蝕症で歯が溶ける!?

こんにちは。院長の森川です。
汗ばむ季節になると、炭酸やスポーツドリンクなど爽快感のある飲みものが恋しくなります。

しかし、こうした飲みものには「酸」が多く含まれており、知らず知らずのうちに歯の表面を溶かしてしまうことがあるため注意が必要です。
今回は、暑い季節こそ気をつけたい「酸蝕症（さんしょくしょう）」とその予防法についてご紹介します。

●4人に1人がかかる「酸蝕症」とは？
酸蝕症とは、酸性の食べものや飲みもの、サプリメントなどによって、歯の表面がジワジワと溶けていく状態のことをいいます。ある調査では、約4人に1人が酸蝕症と診断されており、決して珍しい症状ではありません。

特に、暑くなってくるこれからの時期は、スポーツドリンクや炭酸飲料を飲む機会が増えていきますが、これらの飲料には糖分もさることながら、酸も多く含まれています。

酸性飲料を「ダラダラ飲み」していると、酸蝕症となってしまいますので、夏の水分補給はできるだけお水やお茶を選ぶようにしましょう。

●健康に良い＝歯に良いとは限らない
健康のために、ビタミン豊富なジュースや黒酢、乳酸菌飲料を毎日飲んでいるという方も多いでしょう。しかし、こうした「体に良い」「疲労回復に効く」といわれている食品の多くは、酸が豊富に含まれています。したがって、「健康に良い習慣」が必ずしも「歯にとって良いとは限らない」のです。

以下のような症状に思い当たる場合は、酸蝕症の可能性があります。一度、歯科医院で詳しい検査を受けてみましょう。

【酸蝕症のセルフチェック】
・歯が丸くなったように見える
・前歯の先が透けて見える/欠けやヒビがある
・歯にツヤがない/白濁している
・冷たいものや酸っぱいものがしみる
・奥歯の溝や凹みが目立つ

●酸蝕症を防ぐためにできること
酸蝕症は、普段のちょっとした工夫で防ぐことができます。以下のポイントを意識して実践しましょう。

ポイント1：酸性の飲食物を摂ったあとは、水でお口をゆすいで酸を洗い流す。
ポイント2：酸性の飲みものは食事と一緒に摂る（牛乳やヨーグルトなど、カルシウムを多く含む食品と一緒に食べると酸の影響が和らぎます）

酸蝕症は初期のうちは自覚しにくく、気づいたときには歯が大きく溶けてしまっていることも少なくありません。気になる症状がある方はもちろんのこと、症状がない方でも定期的に歯科医院でチェックを受けることが大切です。少しでも気になることがあれば、お気軽に当院へご相談ください。

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
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23/06/2025

ラグビーしてきました！

こんにちは。院長の森川です。
毎年、6月4日から10日までの一週間は、『歯と口の健康週間』という、「歯とお口の健康に関する正しい知識を広める」ことを目的とした運動が行われています🦷

自身ではしっかりできていると思っていても、「正しいケア」を身につけるのは、なかなか難しいことがあります。

そうした方に向けて、歯科では歯みがき指導はもちろん、むし歯や歯周病ができていないか、定期的にチェック✔することもできますので、ぜひお気軽にご来院ください🪥 🪥

さて、先日、ラグビーしてきました！🏈

5月下旬の週末に、年に1回熊谷で開催されるメディカルセブンスというラグビーの大会に参加してきました🔥

今年は40歳以上のチーム（Over40)にエントリーできたので👏
そのカテゴリーの試合に出場。

去年は若手のOBチームの応援をしに行きましたが、見ているとやりたくなるんです💪💪

そして今年、遂に出場してきました。
私、開始早々トライできたんです！
家族も応援に来ていたので📣
かっこいい姿を見せられて良かったです✨️☺

家に帰ってからは、私のヘッドキャップは鈴々のおもちゃ🧸になっています。

来年もエントリーできれば、また参加したいです！🏅🏆️

【医院からのお知らせ】
7/5(土）は7/6（日）が矯正診療日の為、振替で休診となります。
患者様にはご迷惑をおかけしますがご理解の程、よろしくお願いします。

そして、6/15～デンタルクリン、ホワイトニングキャンペーンを開催中です！🎊🎉

より効果的に白くなる、刺激の少ない、安心のホワイトニングです。

キャンペーンにより、特別プレゼント🪥がついていますので
ぜひこの機会にいかがでしょうか✨️

また、7/1～8/31は、歯のミネラルケアにおすすめのセットをお得にご案内しています。

以下、いずれかに当てはまる方には特に適した商品です。

・スポーツドリンクや炭酸飲料、お酒をよく飲む方
・アメやミントタブレットなどをよく摂取される方
・矯正治療中の方
・妊娠中の方
・お薬の影響で唾液の量が少ない方

暑い夏は歯の表面からミネラルが溶け出しやすくなるため、補うケアが大切ですよ☝️

なお、牛乳アレルギーのある方はご使用いただけません。

気になる方は、ぜひスタッフまでお気軽にお声がけください。

正栄デンタルクリニック
〒359-0021
埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
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06/06/2025

ご飯を上手に食べられなくなると認知症リスクが高くなる！？

こんにちは。院長の森川です。
アスパラガスは春から初夏にかけて旬を迎える野菜で、なんと1日に10cm程度も伸びるそうです。

そんなアスパラガスはシャキシャキとした独特の歯ごたえが魅力のひとつ。しかし、お口の機能が低下してしまうと、上手に食べることができなくなり、食感を楽しむことも難しくなってしまいます。

●加齢と共にご飯が食べられなくなる
年齢を重ねるごとに身体のさまざまな機能が低下していきますが、お口の機能もそのひとつです。お口の機能が低下すると、歯があったとしても食べものを上手に噛むことやお口の中で丸めることが苦手になり、飲み込むことも難しくなってしまいます。

すると、お米やパン、麺類といった炭水化物中心のやわらかく、食べやすいものばかりを好むようになり、だんだんと食事の種類や栄養バランスが偏ってしまうのです。

●ご飯が偏ると認知症リスクが高くなる
人間の身体は食べものを噛むことによって、脳へと血液が送り込まれる仕組みになっています。しかし、やわらかい食べものに食事が偏ると、噛む回数が減ってしまうため、脳血液量が減っていきます。

脳は血液が送り込まれることで刺激を受けて、神経活動が活発になります。つまり、脳血液量が減少することが神経活動の低下につながり、やがて記憶力や集中力といった認知機能までもが低下してしまい、認知症リスクが高くなってしまうのです。

●50代から自覚症状なく進行する!?
お口の機能が何歳ぐらいから低下していくのか、ご存じでしょうか？実は、50代の4割の方はお口の機能が低下していると言われています。その後も年齢を重ねるごとにお口の機能が低下している方の割合は増えていき、80代ではなんと100％の方が何らかの機能低下を抱えている、という研究結果も。

お口の機能が低下してしまっても、早期に気がつくことができれば、トレーニングによって回復したり、機能を維持したりすることができます。

50歳以上であれば、どなたでも健康保険を利用してお口の機能が低下しているかどうかの検査を受けることができます。その検査結果や生活習慣に応じて、患者さま一人ひとりのお口に合ったトレーニング方法もお伝えしています。
認知症を予防するためにも、気になる方はぜひお早めにご相談ください。

正栄デンタルクリニック
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TEL：04-2951-5555

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27/05/2025

ゴールデンウィークの過ごし方

こんにちは。院長の森川です。
新茶🍵が美味しい季節になりました。

緑茶に多く含まれているカテキンには抗菌作用や消臭作用がありますので、むし歯や口臭の予防にもおすすめです。
疲れたときは、美味しいお茶でほっと一息ついてリフレッシュ✨️するといいですね。

さて、ゴールデンウィーク🎏も終わり、日常が戻ってきましたが皆さんはゴールデンウィークをどのように過ごしましたか。

私は、今年のゴールデンウィークは旅行には行かず、家でのんびりしようと決めていたのですが、やはり連休だと動きたくなってしまいまして・・・💦

なんだかんだで、ゴールデンウィーク目一杯に予定を入れてしまいました😓

ゴールデンウィーク前半は、新太と男の2人旅ということで渋谷で行われている有吉ぃぃeeeee！のイベントに行ってきました😊

イベント会場が渋谷ということで、まずは原宿にある新太が大好なラーメン屋さんのじゃんがらラーメン🍜に行きました。

じゃんがらラーメンは以前、池袋西武にあり、新太が3歳の頃から通っていた大好きなお店だったのですが、（私ではなく新太が大好きで池袋に行くとお昼はいつもじゃんがらラーメンでした😋）残念なことに閉店😢してしまいました。

常連の域に達していたので池袋の店員さんも覚えてくれていたのですが、なんと❗その店員さんが原宿店にいらっしゃったのでついつい新太と記念撮影📸✨️をしてしまいました😆

おなか一杯になったあとは運動を兼ねて歩き🚶‍で渋谷へ。

有吉ぃぃeeeee！のイベントは15時入場🎫だったのですが、早々と13時ぐらいに到着してしまったのでマックでポテト🍟を食べながら作戦会議を行いました。

まずは、ポケモンセンターへ行き買い物🛍️をして、そのあとは、ウルトラマン展へ。

なんとか時間をつぶし、いよいよ有吉ぃぃeeeee！のイベント会場へ！

ゲームをして、景品をもらって帰ろうとすると出口のところでなんと！
たいめいけんの茂木シェフがフォートナイトというゲームをしており、新太、大興奮！

しばらく近くで見ていた新太に「一緒にやる？」と茂木シェフからお誘いを受け、喜んでゲームしていました😆

丸一日全力で遊び楽しかったのですが、ディズニー並みに疲れました😔💦

そして、ゴールデンウィーク後半は妻の実家がある横須賀でバーベキュー🍖を行い鬼の渋滞に巻き込まれ、へとへとで帰路🏚️につきました。

翌日から家族全員で全力で大掃除🧹を行いましたが、全然終わらなかったのでしばらく休日は大掃除の続きを行うことになりました😓

さてさて、ここからは仕事の話ですが先月から続いていた院内セミナーも終わり、当院衛生士もスキルアップ⤴️したと思います。

毎日、昼休みに練習をしていたので実を結ぶことでしょう🙆‍♀️

今後は認定試験がありますので一発合格👍を目指して頑張ってほしいです。

さらにゴールデンウィーク明けから白衣🥼を新調してみました。

意外と患者さんに白衣🥼が変わったことを言われることがなく私を含めスタッフもさみしがって💧いますので勇気をもって声をかけてください😊
よろしくお願いします。

以上、色々あったゴールデンウィーク🎏でした🎶

【医院からのお知らせ】
6/7（土）は6/8（日）が矯正診療日の為、振替で休診となります。

5/1（木）から6/15（日）まで、歯のクリーニングキャンペーンを
実施しています。

日常の歯磨きでは取りきれない歯の着色汚れや歯石などをしっかりきれいに取り除きます✨️

また、5・6月のおすすめケア商品として5/1（木）から6/15（日）まで歯周病ケアセットを販売しています。

さらに、6/15（日）からはホワイトニングキャンペーンが始まります。
デンタルクリン歯のホワイトニングをオトクにご利用いただけます。
より効果的に白くなる、刺激の少ない、安心のホワイトニングです。

キャンペーンにより、特別プレゼントがついていますのでぜひこの機会にいかがでしょうか✨️

ご興味ある方はスタッフまでお知らせください。

正栄デンタルクリニック
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埼玉県所沢市東所沢１丁目3−１１ 2F
TEL：04-2951-5555

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08/05/2025

その磨き方で大丈夫？年齢別・親子で始めるむし歯対策

こんにちは。院長の森川です。
5月30日は「ごみゼロの日」です。愛知県豊橋市から広がり、今では全国各地で地域のゴミ拾いなどの美化運動が行われているそうです。

さて、ゴミ拾いで地域をきれいにすることも大切ですが、お口の中をきれいにすることももちろん重要。特に小さなお子さまの場合は、乳幼児期からのケアが将来の健康に大きく影響します。
そこで、今回はお子さまの年齢別に必要となる歯の磨き方についてご紹介します。

●0～2歳：歯みがきの第一歩は「慣れること」から
赤ちゃんのお口に可愛い乳歯が生えてきたら、歯みがきトレーニングのスタートです。まずは、清潔な指でお口の中を優しく触わることから始めてみましょう。慣れてきたら、乳歯用のやわらかい歯ブラシで1本ずつ優しく磨いていきます。

この時期の歯みがきは「しっかり磨く」より「慣れる」ことが大切。上手にできたら、思いきり褒めてあげるのがポイントです。嫌がるときは無理をせず、ガーゼでお口を拭いてあげるだけでも構いません。歯みがきが楽しい時間になるように、明るい雰囲気づくりを心がけましょう。

●3～5歳：自分で磨く練習＆仕上げ磨きを習慣に
この年齢になると、何でも「自分でやってみたい！」という自立心が芽生えてきます。自分で歯ブラシを持ちたがったら、まずは保護者が正しい持ち方と動かし方を見せて、一緒に磨く練習を始めましょう。

ただし、1人ではまだ十分に磨けないため、最後は必ず親御さんが仕上げ磨きを行ってください。特にこの時期は、
・上の前歯の外側
・奥歯のかみ合わせ
・歯と歯の間
がむし歯になりやすいため、重点的に磨くことが大切です。可能であれば、デンタルフロスも取り入れてみましょう。

●6～12歳：1人でもしっかり磨ける練習を
6歳を過ぎると乳歯が抜けはじめ、永久歯が生えてきます。この時期からは、1人でもしっかりと磨ける習慣を身につけることが大切。歯ブラシの毛先の当て方を親子で確認しながら、隅々まで丁寧に磨く練習をしましょう。
一方で、生えたばかりの永久歯はむし歯になりやすい状態がしばらく続きます。そのため、磨き残しが無くなるまでは仕上げ磨きを続けるのが望ましいでしょう。市販の「染色液」で磨き残しが無いかチェックすることもおすすめです。

子どもの歯みがきに対しては、「これで本当にいいのだろうか？」と親御さんが不安に感じてしまうことも少なくありません。そんなときは、歯科医院で定期的なチェックを受けるのがおすすめ。年齢やお口の状態にあったアドバイスを受けることで、毎日のケアの質がぐんと高まります。
さらに、小さいうちから歯医者さんに通う習慣をつけておくと、治療が必要になったときにもスムーズに対応できるようになります。ぜひ歯医者さんと二人三脚でお子さまの健やかな成長を見守っていきましょう。

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