Reflexologie Plantaire

30/06/2025

Et si cet été, vous preniez (enfin) soin de vous ? Publié le 21 juin 2025 par admin Découvrez les bienfaits de la réflexologie plantaire L’été est souvent synonyme de légèreté, de transition… et de temps pour soi. Après les mois parfois chargés et stressants du reste de l’année, v...

26/04/2025

Réflexologie Biodynamique : un allié précieux au printemps … Publié le 11 avril 2025 par admin … pour rééquilibrer corps et esprit ! Avec l’arrivée du printemps, la nature s’éveille, les jours s’allongent, et notre organisme entre dans une phase de renouveau. Après les mois d’hi...

25/11/2024

Offrir une séance de réflexologie à Noël, utile et écolo 😉

La saison d’hiver arrive à grands pas, et les fêtes de Noël pointes le bout de leur nez, avec cette question : Quoi offrir à mes êtres chers pour leur faire plaisir sans sur-consommer ?

Les bons cadeaux pour un massage ou une séance de réflexologie plantaire sont une super alternative ! Un cadeau bien-être, utile, qui apporte détente et plaisir (avec Zéro empreinte carbone !!!).

A Noël, un Bon Cadeau sous le Sapin.. Publié le 24 novembre 2024 par admin Offrir une séance de réflexologie à Noël La saison d’hiver arrive à grands pas, et les fêtes de Noël pointes le bout de leur nez, avec cette question : Quoi offrir à mes êtres chers pour leur faire plaisir sans s...

02/10/2024

Les séances de réflexologie sont-elles remboursées par votre mutuelle ?

Environ une trentaine de mutuelles complémentaires accompagnent leurs adhérents dans leurs choix de thérapies nouvelles et modernes en prenant en charge une partie des frais de médecines douces.

Pour obtenir un remboursement des séances de réflexologie, il est préférable de souscrire à une bonne mutuelle complémentaire, qui rembourse le plus souvent sous forme de forfait. Renseignez-vous auprès de votre organisme de mutuelle santé.

Une facture acquittée avec le cachet du cabinet, précisant la date et le bénéficiaire des soins, vous sera remise sur demande pour présenter à votre mutuelle.

Pour plus d’information :
Site web : http://www.reflexologie-et-energetique-lorient.com/
email : marylinegiroud@hotmail.com
tel : 06.24.88.94.79

24/09/2024

Le saviez-vous ? Cette semaine c'est 🌍 La Semaine Mondiale de la Réflexologie ! 🌎 Une belle occasion de mettre en lumière cette pratique de santé ancestrale, et d'en découvrir les bienfaits.

Pratiquée depuis l’antiquité, la réflexologie offre d’innombrables bénéfices, dont le tout premier est d'aider à entrer dans un état de détente profonde et durable. Le travail sur les "points réflexes" permet de réduire de nombreux troubles (sommeil, digestifs, baisse du système immunitaire, tensions, douleurs chroniques, etc) qui impactent notre santé, et de stimuler le pouvoir de régénération ou d'auto-guérison du corps. C'est un bel outil de soin, tout à fait complémentaire de la médecine conventionnelle.

Infirmière de formation, je suis convaincue de l’importance de prendre en compte les plans psychologique, biologique, physique, mécanique, émotionnel, mentale, psychique, aussi bien qu'énergétique, soit le corps et l’esprit comme un ensemble indissociable.

Je vous invite à des retrouvailles joyeuses avec votre état de tranquillité et de santé inné. 🤗

Pour plus d’information :
Site web : http://www.reflexologie-et-energetique-lorient.com/
email : marylinegiroud@hotmail.com
tel : 06.24.88.94.79

29/08/2024

Des séances de réflexologie de plus d’1h30 ...
Pourquoi des séances longues ?

Pratiquée depuis l’antiquité, nous savons que la réflexologie offre d’innombrables bénéfices. Selon mon expérience, le plus important pour un soin efficace, c’est la prise en compte de la suractivité du système nerveux (induite par notre histoire de vie et notre environnement quotidien). Ecouter le système nerveux et l’amener vers plus de calme permet de réduire des nombreux troubles associés (sommeil, digestifs, baisse du système immunitaire, tensions, douleurs chroniques, etc) qui impactent notre santé. Tout l’objet des séances que je vous propose consiste à vous amener pas à pas dans un état de relaxation profonde. En travaillant à distance, puis sur vos pieds les points en correspondance avec votre système nerveux, je vous réinvite en vous-même, dans des retrouvailles joyeuses avec votre état de tranquillité inné.

C’est depuis cet espace de paix intérieure retrouvée, quand chacune des parties de votre corps a entamé le processus de « lâcher », que le « reste » du travail se fait naturellement. Chaque organe, chaque fonction ou zone travaillée répond sous mes doigts, se relâche ou se redynamise en fonction de ses besoins spécifiques du moment.

Le système nerveux dans son ensemble est comme un chef d’orchestre. Un travail en profondeur et durable nécessite sa pleine disponibilité et son plein engagement pour jouer de nouveau sa mélodie personnelle. Les organes, soutenus par le travail de mes mains sur vos pieds, se réajustent, réapprennent leur partition pour vivre ensemble une meilleure harmonie.

C’est pour cela que les séances prennent du temps. 1h30, 1h45, jusqu’à 2h parfois.

Depuis longtemps déjà, je prends le temps. Le temps dont j’ai besoin pour vous accueillir, le temps de parler avec vous de ce qui vous amène, de comment vous allez, etc… le temps de nous installer ensemble, physiquement, mentalement, émotionnellement dans la séance. Je donne le temps à votre système nerveux de se sentir pleinement accueillit pour, peut-être, on l’espère, rentrer dans un processus de guérison. J’offre le temps à vos organes de retrouver leur équilibre en stimulant les zones en correspondance sur vos pieds. Je vous permets de prendre le temps d’intégrer ce nouvel état, de le savourer, et éventuellement d’en discuter après.

Aujourd’hui, je vous propose des séances de 1h30 à 2h au tarif de 70 € plus adapté à ma pratique d’aujourd’hui, tout en conservant les séances à 50 € pour celles et ceux qui souhaitent un tarif plus accessible.

Je vous invite à ces retrouvailles joyeuses avec vous-même.

A très bientôt

MMaryline Giroud

Des séances de réflexologie de plus d’1h30 Publié le 29 août 2024 par admin Pourquoi des séances longues ? Pratiquée depuis l’antiquité, nous savons que la réflexologie offre d’innombrables bénéfices. Selon mon expérience, le plus important pour un soin efficace, c’est la prise en...

25/08/2024

Pour prolonger les effets de la belle saison et limiter le stress généré par les préoccupations de la reprise, voici quelques rappels tous simples et plein de bon sens pour une rentrée … sereine:

Boire …

De l’eau, des tisanes, des jus frais, … Comme des athlètes, notre corps et notre cerveau ont besoin d’être suffisamment hydratés pour tenir le rythme et conserver un bon système immunitaire ! La réflexologie plantaire peut également être votre allié anti-virus pour la saison froide.

Manger sainement…

Les aliments frais, de saisons, de préférence locaux et biologiques, seront nos alliés pour apporter l’énergie dont nous avons besoin tout au long de la semaine. Les aliments faciles à digérer seront privilégiés et ceux qui nous fatiguent comme le sucre, les viandes, ou les excitants (thé, café, alcool, etc) seront réservés pour de rares occasions. La réflexologie plantaire permet de retrouver et de maintenir un fonctionnement optimal du système digestif, garant d’une bonne vitalité.

Dormir…

Nos journées étant plus chargées et la luminosité allant déclinant jusqu’aux portes de l’hiver, …nos nuits devraient être plus longues ! La réflexologie plantaire fait partie des outils qui permettent de retrouver un sommeil de qualité. Le soir privilégiez les activités calmes, peu stimulantes, loin des écrans.

Méditer…

Quelques minutes de pratique par jour suffisent à produire un état de profonde relaxation. La réflexologie plantaire contribue très largement à apaiser le système nerveux et à atteindre ces états de paix intérieure durable.

Prendre les choses à temps…

Si malgré vos efforts vous sentez que la pression a du mal à retomber, que le stress prend le dessus, n’hésitez pas à chercher une aide extérieure. Les pratiques sont nombreuses. Vous trouverez certainement la ou les techniques qui vous correspondront le mieux parmi la Sophrologie, le Yoga, la Réflexologie Plantaire, l’Acupuncture, les Massages bien-être, la marche, l’aromathérapie, etc…

Ranger son intérieur…

Rien de tel que le rangement pour reprendre ses marques. Cela permet de reprendre possession de son espace personnel ou professionnel, de l’organiser pour démarrer une nouvelle année, d’y installer de nouveaux repères et un sentiment de paix.

Faire de la place…

Un peu de tri et de vidange, des temps libres inscrits dans l’agenda, autant de place faite pour accueillir du « nouveau » et de l’imprévu dans sa Vie.

Et Rire…

La Vie est Belle ! Avec un peu de recul, nous pourrions même trouver la situation actuelle amusante. Et puis, une rencontre, un hasard qui n’en est pas un, cette chose qui vous arrive juste au bon moment, … sachez voir et apprécier, … la Vie est pleine d’humour !

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin avec une ou plusieurs séances.

Belle rentrée à tous.

Maryline

Une rentrée sereine Publié le 25 août 2024 par admin Pour prolonger les effets de la belle saison et limiter le stress généré par les préoccupations de la reprise, voici quelques rappels tous simples et plein de bon sens pour une rentrée … sereine: Boire beaucoup… De l’eau, des tisanes...

25/08/2024

Pour prolonger les effets de la belle saison et limiter le stress généré par les préoccupations de la reprise, voici quelques rappels tous simples et plein de bon sens pour une rentrée … sereine:

Boire beaucoup...

De l'eau, des tisanes, des jus frais, ... Comme des athlètes, notre corps et notre cerveau ont besoin d’être suffisamment hydratés pour tenir le rythme et conserver un bon système immunitaire ! La réflexologie plantaire peut également être votre allié anti-virus pour la saison froide.

Manger sainement...

Les aliments frais, de saisons, de préférence locaux et biologiques, seront nos alliés pour apporter l'énergie dont nous avons besoin tout au long de la semaine. Les aliments faciles à digérer seront privilégiés et ceux qui nous fatiguent comme le sucre, les viandes, ou les excitants (thé, café, alcool, etc) seront réservés pour de rares occasions. La réflexologie plantaire permet de retrouver et de maintenir un fonctionnement optimal du système digestif, garant d’une bonne vitalité.

Dormir...

Nos journées étant plus chargées et la luminosité allant déclinant jusqu'aux portes de l'hiver, ...nos nuits devraient être plus longues ! La réflexologie plantaire fait partie des outils qui permettent de retrouver un sommeil de qualité. Le soir privilégiez les activités calmes, peu stimulantes, loin des écrans.

Méditer...

Quelques minutes de pratique par jour suffisent à produire un état de profonde relaxation. La réflexologie plantaire contribue très largement à apaiser le système nerveux et à atteindre ces états de paix intérieure durable.

Prendre les choses à temps...

Si malgré vos efforts vous sentez que la pression a du mal à retomber, que le stress prend le dessus, n'hésitez pas à chercher une aide extérieure. Les pratiques sont nombreuses. Vous trouverez certainement la ou les techniques qui vous correspondront le mieux parmi la Sophrologie, le Yoga, la Réflexologie Plantaire, l’Acupuncture, les Massages bien-être, la marche, l'aromathérapie, etc...

Ranger son intérieur...

Rien de tel que le rangement pour reprendre ses marques. Cela permet de reprendre possession de son espace personnel ou professionnel, de l’organiser pour démarrer une nouvelle année, d’y installer de nouveaux repères et un sentiment de paix.

Faire de la place...

Un peu de tri et de vidange, des temps libres inscrits dans l'agenda, autant de place faite pour accueillir du "nouveau" et de l'imprévu dans sa Vie.

Et Rire...

La Vie est Belle ! Avec un peu de recul, nous pourrions même trouver la situation actuelle amusante. Et puis, une rencontre, un hasard qui n'en est pas un, cette chose qui vous arrive juste au bon moment, ... sachez voir et apprécier, ... la Vie est pleine d'humour !

Au plaisir de vous accompagner sur votre chemin avec une ou plusieurs séances.

Belle rentrée à tous.

Maryline
http://www.reflexologie-et-energetique-lorient.com/?p=805

07/05/2024

Se préparer aux examens avec l'aide de la Reflexologie Plantaire.
Détente, meilleur sommeil, meilleur concentration, optimisation des capacités intellectuelles et physiques, … la réflexologie trouve toute son utilité dans ces périodes sensibles.

Préparation aux examens Publié le 2 mai 2024 par admin Presque tout le monde est plus ou moins nerveux avant un examen. Le véritable stress des examens, en revanche, va au-delà de la nervosité normale. Ce stress peut nous empêcher de nous souvenir des connaissances que nous avons. Dans le pire...

06/05/2024

Comme une mécanique, notre corps a besoin d’être entretenu. En le libérant des toxines, en l’allégeant de ce qui le fatigue, vous pourrez accueillir pleinement l’énergie jaillissante du printemps, et laisser place au renouveau.

Organe essentiel en lien avec le printemps, le foie a de multiples fonctions :

- Participe à la digestion des graisses par la bile qu'il produit
- Participe au métabolisme des glucides, protides et lipides
- Participe à la formation du sang et son enrichissement, ainsi qu'à la coagulation
- Nourrit les muscles et les tendons
- Détoxifie l’organisme (produits toxiques, solvants, médicaments, métaux lourds)
- Stocke le fer et les sucres indispensables à notre équilibre
- Se reconstitue, même après une perte importante de tissus

En séance de réflexologie, nous y serons encore plus attentif à cette période de l'année.

Réflexologie de printemps, une détox profonde du corps Publié le 20 mars 2024 par admin Au printemps, un réveil en douceur de notre organisme est nécessaire pour aborder plein d’entrain la belle saison. Comme une mécanique, notre corps a besoin d’être entretenu. En le libérant des toxine...