Markéta Šípková - K SOULadu

07/04/2026

Nabízím spolusdílení vyňuňaného prostoru v Hořicích Čtvrtý Prostor Plně zařízeno pro terapie povídací i dotykové.

Možnost využití středa celý den, po dohodě také pátek odpoledne, sobota a neděle. Cena buď za jednotlivý pronájem prostoru 250 Kc / 1,5 h nebo dle dohody na větší časový rozsah.

Případní zájemci prosím jen soukromou zprávou nebo na tel. 724.618 785.

03/04/2026

01/04/2026

Všude slyšíš jak se máš přepnout ze sympatku do parasympatiku pro zdraví a vnitřní klid?

A nevíš jak na to?

Tak se přijď přepnout na SHIATSU🤗

A nebo přijď na pravidelné setkávání s dechem a zklidněním a resetuj svůj rozvibrovaný nervový systém. Každé úterý v 17.00 h a čtvrtek v 8.30 h. K Lomu 50 Hořice.

Objednáni na tel. 724618785

28/03/2026

Další z řady oblíbených přednášek o neuronáplastech SuperPatch. tentokrát s představením dvou nových náplastí Zen a Assure.

Samozřejmě bez chemie, vhodné pro každého, včetně těhotných a kojících a miminek.

Zen - přítomnost v každém okamžiku, klid, co vytvoří víc zdraví a pohody.

Assure - cestujete rádi, ale nevolnost v autě nebo na lodi Vám v tom brání. Assure tohle změní a vy si můžete užívat cestování naplno.

27/03/2026

MALÉ PSYCHOCVIČENÍ pro tento týden:
Všímej si, za co jsi vděčný/á toto jaro ❤

25/03/2026

Bloudivý nerv (nervus vagus)

V poslední době často zmiňovaný při práci s traumatem, zklidnění nervové soustavy, využitím při problémech s dechem, zažíváním, imunitou i srdečními problémy.

Při ošetření shiatsu v poslední době využívám techniku ošetření zaměřenou na zklidnění bloudivého nervu s krásnými výsledky.

Při jakých potížích lze zklidnění nervu vagu využít?

❤️ stres a napětí

* snížení stresu a napětí
* úzkosti a panické stavy
* lepší zvládání emocí
* podpora kvality spánku

👉 Vagus nerv pomáhá „vypnout“ režim boje/útěku.

❤️srdce a cévní systém

* zpomalení srdeční frekvence
* regulace krevního tlaku
* zlepšení variability srdeční frekvence (HRV)

👉 Vyšší aktivita vagu = lepší adaptace na stres.


❤️Zažívání a trávení

* podpora trávení
* nadýmání, zpomalené trávení
* syndrom dráždivého tračníku (IBS)
* nevolnost

👉 Vagus nerv přímo řídí komunikaci mezi mozkem a střevy.

❤️Imunita

* snížení chronického zánětu
* podpora imunity
* rychlejší regenerace

👉 Existuje tzv. vagový protizánětlivý reflex.

❤️ bolesti hlavy a migrény
❤️napětí v krku a ramenou
❤️celková svalová ztuhlost

Ošetření bloudivého nervu je úžasná práce s tělem klienta, nicméně v žádném případě nenahrazuje zdravotní péči.

Volá tě ošetření? Rezervuj si svůj termín v Hořicích na tel. 724 618 785