เว็บไซต์คืออะไร?

https://www.facebook.com/327963627305825/

ล้อมฟ้า Wellness Home

เราคือผู้เชี่ยวชาญด้านการฟื้นฟูสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติแบบองค์รวมตามหลักอายุรเวช

คอร์สฟื้นฟูสุขภาพด้วยวิถีธรรมชาติ โดยการอดอาหารให้ร่างกายได้ซ่อมแซมตัวเองและดื่มสมุนไพรสำหรับล้างตะกรันในลำไส้ ไฮไลท์ของคอร์สนี้คือดื่มน้ำมันมะกอกเพื่อให้ได้เข้าไปล้างพิษตับและถุงน้ำดี เพราะตับนั้นเปรียบเสมือนแม่บ้านของร่างกาย คอยดูแลอวัยวะทุกส่วนของร่างกายเรา คอร์สนี้จัดตามหลักสูตรล้างพิษของอ.ขวัญดินแห่งศีรษะอโศก ผู้เผยแพร่การล้างพิษตับ ทีมงานเป็นผู้มีประสบการณ์ทั้งการเข้าคอร์สและการจัดคอร์สที่ท่านสามารถไว้วางใจได้ สถานที่ตั้งมีบรรยากาศเอื้ออำนวยสำหรับการล้างพิษ ทั้งยังมีกิจกรรมเพื่อสุขภาพมากมาย

06/11/2025

หนึ่งในสาเหตุหลักที่ทำให้คนเป็นโรคนิ่วในถุงน้ำดี
คือการนอนดึก
#การนอนคือการซ่อมแซมร่างกายที่ดีที่สุด

“ร่างกายมีระบบขับของเสียและซ่อมแซมตัวเองดีที่สุดในช่วงเวลานอนหลับ โดยเฉพาะตับและถุงน้ำดี”

🕐 เวลาทำงานของอวัยวะตามนาฬิกาชีวภาพ (Biological Clock)
• 22.00–00.00 น. → เป็นเวลาที่ “ถุงน้ำดี” ทำงาน
• 00.00–02.00 น. → เป็นเวลาที่ “ตับ” ทำงาน

หากเรายังไม่นอนในช่วงนี้
➡️ ถุงน้ำดีจะไม่สามารถบีบและหลั่งน้ำดีออกมาได้อย่างมีประสิทธิภาพ #นี่คือสาเหตุของการหิวดึก
➡️ น้ำดีคั่ง เกิดการตกผลึกของเกลือน้ำดีและคอเลสเตอรอล
➡️ นำไปสู่ “นิ่วในถุงน้ำดี”

และเมื่อของเสียไม่ได้ถูกขับออก
➡️ ตับต้องทำงานหนัก
➡️ เกิดการอักเสบ หรือตับและถุงน้ำดีบวม
➡️ เกิด ถุงน้ำดีอักเสบเรื้อรัง

หากเราใช้ชีวิตตามหลักนาฬิกาชีวิตได้ เราจะอยู่ห่างไกลจากอาการเจ็บป่วย

04/11/2025

จากประสบการณ์คนไข้ที่บ้าน #ล้อมฟ้าwellnesshome
เราจะเจอเยอะเลยว่า คนที่มีนิ่วในตับและถุงน้ำดีออกมา หลังจากการกินน้ำมันมะกอกนั้น จะเป็นคนที่ #ขี้เมื่อยและตัวตึง
รวมถึงการซักประวัติคนไข้ โดยส่วนใหญ่นอกจากจะตัวแข็งตึงแล้วจะเริ่มมีอาการ #ท้องอืด ร่วมด้วย

ความสัมพันธ์ระหว่าง “ตับ” กับ “เส้นเอ็น” ตามศาสตร์โบราณ
แพทย์แผนจีน “ตับควบคุมเส้นเอ็น”

• ตับ (Liver) มีหน้าที่เก็บและควบคุมการไหลเวียนของเลือด
• เส้นเอ็น ต้องได้รับเลือดจากตับไปหล่อเลี้ยงจึงจะยืดหยุ่น แข็งแรง และไม่ตึง
• ถ้าตับอ่อนแอ → เลือดไปเลี้ยงเอ็นไม่พอ → เส้นเอ็นแห้ง ตึง ปวดตึงเรื้อรัง
• อาการที่พบบ่อย เช่น ปวดเมื่อยกล้ามเนื้อ เส้นเอ็นตึง มือเท้าแข็งตอนเช้า เป็นตะคริวง่าย หงุดหงิด เครียด นอนไม่หลับ (เพราะพลังตับติดขัด)

💡 เพราะฉะนั้น “อารมณ์” ก็มีผลต่อ “เส้นเอ็น” ผ่านตับเช่นกัน คนที่เครียดง่าย มักมีพลังตับติดขัด → เส้นเอ็นเกร็ง ตึงง่าย

03/11/2025

ทั้งสวย ทั้งสตรอง

01/11/2025

รีวิวจากคนไข้ ที่หมอปลื้มใจสุดๆ

#ล้างพิษตับ ที่ไม่ใช่ได้แค่สุขภาพตับ
แต่คือได้ทั้งองค์รวมแห่งสุขภาพดี
รวมไปถึงอารมณ์และจิตใจด้วย

💚 กายดีใจดี

31/10/2025

บ้านเรารับ #คนละครึ่ง นะคะ
เร่เข้ามาจ้าาาาา

#คนละครึ่งพลัส2568

30/10/2025

เมื่อคนไข้จะมาครอบแก้ว เพราะปวดเมื่อกล้ามเนื้อ
แต่เราบิ๊วให้ไอซ์บาธ 😝 ทำใจสักพักก็ยอมเชื่อ

จริงๆ ไอซ์บาธให้ประโยชน์ในองค์รวมมากกว่าจริงๆ
ทั้งคลายกล้ามเนื้อ ทั้งเลือดลมไหลเวียนดีแบบซู่ซ่า
ทั้งนอนหลับสบายแน่นอน ทั้งอารมณ์บาลานซ์ขึ้นด้วย

ประโยชน์สูง ประหยัดสุด เพียงแบงค์ม่วงใบเดียว
ก็ Unlimited Ice bath & Souna แล้วจ้ะ

ดังนั้น ใครจะมารักษาในโซน กล้ามเนื้อ เส้นเอ็น กระดูก
เราเชียร์ให้ไอซ์บาธสุดใจอยู่ดี

28/10/2025

เมื่อโอปอล์รบกวนให้ลูกค้ารีวิวสถานที่ แต่ว่าได้รีวิวน้ำมันมะกอกอร่อยมาเพิ่มให้ด้วย

กราบ 1 ทีไม่แบมือค่ะ
💚

27/10/2025

รีวิวประสบการณ์ #ล้างพิษตับ กับคำว่า Amazing

เมื่อก่อนสมัยรู้จักการล้างพิษตับแรกๆ เราเจอคำนี้ประจำเลยค่ะ
“Amazing Liver Flushing” เพราะเป็นชื่อหนังสือของคุณ Andreas Moritz

ล้างพิษตับ เมื่อก่อนคำนี้ไม่เคยติดหูและฟังดูประหลาดว่าล้างยังไงก่อน (ใช่ไหมคะ) แต่เดี๋ยวนี้เกร่อเต็มฟีด แต่ไม่ใช่วิถีล้างพิษแบบโบร่ำโบราณและแสนจะธรรมชาติบำบัดหรอกนะคะ เป็นการแพทย์สมัยใหม่ที่ฉีดสารสำคัญเข้าไป ตรงข้ามกับแนวธรรมชาติบำบัดที่เราพยายามเครียพื้นที่ให้เขาออกมาทำงานเองค่ะ

26/10/2025

รีวิวประสบการณ์ #ล้างพิษตับ จากคุณจิ๊บค่ะ
#กรดไหลย้อน ก็มาทำได้ เบาท้อง เบาตัว เลยค่ะ

26/10/2025

ตรวจเช็ค #ธาตุทั้ง 5 ตามอายุรเวชอินเดียด้วยตัวเอง
Save listนี้เก็บไว้เช็คได้เลยนะคะ เพราะเราเป็นหมอที่ดีที่สุดของตัวเอง

ธาตุดิน
👎🏼หากขาด #ร่างกายอ่อนแอ ไม่มีพลังชีวิต
👍🏽 เติมธาตุดินด้วย #กินผักผลไม้ที่ดูดซึมสารอาหารจากดิน เดินเท้าเปล่าบนพื้นดิน

ธาตุน้ำ
👎🏼หากขาด #ผิวจะแห้ง ไม่เปล่งปลั่งสดใส ไม่มีพลัง #ท้องผูก
👍🏽 เติมธาตุน้ำ #ควรดื่มน้ำอย่างเพียงพอ ถ้าดื่มมากไปไตทำงานหนัก

ธาตุลม
👎🏼หากขาด #จะมีอาการปวดศีรษะ ไม่สดชื่น #ขาดความกระตือรือร้น
👍🏽เติมธาตุลมด้วย #การสูดหายใจยาวๆ เอาอากาศบริสุทธิ์เข้าไป ลองนั่งสมาธิดูก็ดีเลยนะคะ

ธาตุไฟ
👎🏼หากขาด #จะมีอาการง่วงเหงาหาวนอน ไม่มีพลัง
👍🏽เติมธาตุไฟด้วยการ #อาบแดด
👎🏼มากไป #จะฉุนเฉียวง่าย ปวดศีรษะ
👍🏽แก้ไขด้วยการ #ออกไปอยู่กับธรรมชาติ รับประทานผลไม้ ผักสด น้ำผลไม้ที่เย็นสดชื่น

อากาศธาตุ หรือ ปราณ
👍🏽การ #อดอาหารจะช่วยให้รับพลังปราณมากยิ่งขึ้น

อาการเหล่านี้เราเองสามารถตรวจเช็คและปรับสมดุลสุขภาพได้เลยนะคะ

เครดิต : ธรรมชาติบำบัด By หมอเจค๊อบ วาทักกันเซรี

25/10/2025

น้ำมันมะกอก = ยาแก้อักเสบแบบ fast&furious
ที่เปลี่ยนหน้าบวมเป็นหน้าเบาตอนทำรากฟันเทียมมา
2 ขวดเท่านั้น อักเสบลงไวมาก

มาเข้าคอร์ส 2 วัน ก็ได้กินแน่ๆ 2 ขวดแล้ว
แต่สำหรับคนมีเวลาอยากให้เป็น 3 วันมากกว่านะคะ
เพราะแน่นอนว่าน้ำมันหลายรอบขึ้น ดึงพิษออกมากขึ้นแน่นอน
และที่สำคัญไม่รีบ ไม่เร่ง ไม่เพลีย

คุณสมบัติตามหลักวิทยาศาสตร์ Extra Virgin Olive Oil
1. มีสารต้านการอักเสบชื่อ “โอลีโอแคนทัล” (Oleocanthal)
🍏ผลคือ ลดการสร้าง prostaglandins ที่เป็นตัวกระตุ้นการอักเสบ → ลดอาการปวด บวม และร้อนในร่างกาย

2. อุดมด้วยกรดไขมันชนิดดีไม่อิ่มตัวเชิงเดี่ยว (Oleic acid)
🍏ลดการสร้างสารก่อการอักเสบเช่น leukotrienes และ TNF-α
🍏ช่วยลดระดับ CRP (C-reactive protein) ในเลือด ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้การอักเสบ

3. มีสารต้านอนุมูลอิสระ (Antioxidants) สูง เช่น hydroxytyrosol, tyrosol, และ vitamin E
🍏ป้องกันไม่ให้เซลล์ถูกทำลายจาก oxidative stress ซึ่งเป็นต้นเหตุสำคัญของการอักเสบเรื้อรัง