07/01/2026
Bầu tuần cuối rồi… mà cân nặng con vẫn chưa “đạt chuẩn”, mẹ lo đến mất ăn mất ngủ
Bầu mấy tuần cuối rồi…
đi siêu âm về, nghe bác sĩ nói bé đo cân nặng chưa đạt chuẩn,
tự nhiên mẹ lo lắm,
về nhà mà sốt ruột ghê gớm.
Không phải mẹ tham con to.
Chỉ là… sợ con thiệt thòi.
Sợ con còi hơn bạn bè.
Sợ mình chưa làm tròn bổn phận của một người mẹ.
Có mom nào giống mình không…
đêm nằm xoa bụng, tự hỏi:
“Mẹ ăn vậy có đủ chưa?”
“Hay tại mình ăn chưa đúng?”
“Hay mình cần bồi dưỡng thêm gì cho con giai đoạn này?”
Bác sĩ dặn bồi dưỡng thêm.
Nhất là những tuần nước rút này,
vì đây là lúc con tăng cân mạnh nhất.
Nhưng thú thật…
mẹ mang bầu rồi mới thấy ăn không phải cứ nhiều là tốt.
Ăn sao cho vào con,
không tăng đường,
không đầy bụng…
mới là điều khó.
Nhiều mom chia sẻ với mình rằng:
– Giai đoạn này nên ăn chia nhỏ bữa
– Ưu tiên đạm dễ hấp thu, trứng, cá, thịt nạc
– Rau xanh vừa đủ, không ăn quá nhiều một lúc
– Và đặc biệt, sữa bầu chọn loại dễ uống – dễ tiêu, không quá ngọt, không gây đầy bụng
Có mom còn nói:
“Đừng ép uống cho đủ, quan trọng là uống đều và hợp với cơ thể.”
Nghe vậy mà mẹ đỡ áp lực hẳn.
Này mẹ…
con chưa đạt chuẩn không có nghĩa là con không khỏe.
Mỗi em bé có nhịp phát triển riêng.
Quan trọng là từ giờ đến lúc sinh,
mẹ bình tĩnh – ăn uống điều độ – ngủ nghỉ tốt.
Căng thẳng quá,
con trong bụng cũng cảm nhận được hết.
Nếu mom nào từng được bác sĩ dặn bồi dưỡng thêm giai đoạn cuối,
nhất là vụ sữa bầu,
hãy để lại một lời khuyên thật lòng cho mẹ này với nha 💛
Chỉ một chia sẻ nhỏ thôi…
cũng đủ để một bà bầu bớt lo – bớt hoang mang trong những tuần cuối cùng này.
Nếu mẹ đang mang bầu hoặc mới sinh, có điều gì thắc mắc về thai kỳ – đặc biệt là tiểu đường thai kỳ, cứ inbox cho Giang, Giang tư vấn miễn phí.
Nếu mẹ đã sinh con một thời gian và gặp các vấn đề như rối loạn nội tiết, rụng tóc, mệt mỏi, suy giảm ham muốn, tiền mãn kinh hay các bệnh lý như tiểu đường, tuyến giáp, mỡ máu, cao huyết áp…
👉 Hãy follow kênh của Giang.
Có thể hôm nay mẹ chưa cần, nhưng khi mẹ cần, Giang vẫn ở đây để lắng nghe và tư vấn cho mẹ 💛
