Nipa Yoga

Nipa Yoga クラスの詳細・開催内容・場所に関してはHPをご確認ください。

http://nipayoga.site/

ハタヨガ・陰ヨガ・骨盤調整ヨガ・パワーヨガ・リストラティブヨガ

お一人お一人のレベルに合わせたヨガを行っています。初心者の方でも安心してご参加ください。（マット無料レンタルあり）

富士山の麓のヨガ教室

✳︎RYT500
✳︎NPO法人日本シニアヨガ協会認定講師
✳︎ Leslie Howard Pelvic Floor Yoga™ Instructor

🌳Mindfullness Yoga Tour
🏔ヨガ＋トレッキングツアー
🪷シニア・マタニティヨガ
⭐️インド占星術鑑定、レイキヒーリーング
　
出張・講師ご依頼・ヨガリトリートコーディネートなど、お気軽にお問い合わせください

・・◎リアライメンヨガ　Chika先生「なんとなく不調」の正体、実は骨格のズレかも？マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…。そんな方は、身体の土台である「アライメント（骨の並び）」が崩れているサインかもしれません。骨格のライン（アライメ...
15/01/2026

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◎リアライメンヨガ　Chika先生

「なんとなく不調」の正体、実は骨格のズレかも？

マッサージに行ってもすぐ元に戻ってしまう…。
そんな方は、
身体の土台である「アライメント（骨の並び）」
が崩れているサインかもしれません。

骨格のライン（アライメント）が整うと、
自然とボディラインが引き締まり、
立ち居振る舞いまで美しく変わります😊

ローラーやボールてわカラダを整えます❣️

●1月18日(日)10:00〜　　講師Chika

(※25日は講座開催のため、グループレッスンはお休みになります)

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#ヨガライフ
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#運動不足解消
#初心者大歓迎
#ヨガ
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#健康
#美容
#山梨ヨガ
#河口湖

・・グループレッスン、プライベートレッスンも始まってます。プライベート・セミプライベートは曜日やお時間をご相談いただけますのでお気軽にお問い合わせください。◎グループレッスン金曜日20:00〜21:00日曜日10:00〜11:00✴︎今週末...
12/01/2026

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グループレッスン、プライベートレッスンも
始まってます。

プライベート・セミプライベートは
曜日やお時間をご相談いただけますので
お気軽にお問い合わせください。

◎グループレッスン
金曜日20:00〜21:00
日曜日10:00〜11:00

✴︎今週末18日(日)はリアライメントヨガ

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今年は色々とブラッシュアップの年にしようて思ってます。

新しいことにもチャレンジということで。。
お誘いいただいた、マラソン大会にエントリー🏃‍➡️

走ることは昔から苦手ですが
完走できるように、少しずつ頑張ります♪

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・・◎都留市シニアヨガ学級今日からスタートの都留市シニアヨガ学級🧘‍♀️椅子ヨガとマットヨガ両方行うクラスです。今日は足裏を意識する日。終わった後には足の先まで温まりましたとのこと。色んな段階の方がご参加されるシニアヨガ。今の自分にとって、...
10/01/2026

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◎都留市シニアヨガ学級

今日からスタートの都留市シニアヨガ学級🧘‍♀️

椅子ヨガとマットヨガ
両方行うクラスです。

今日は足裏を意識する日。
終わった後には
足の先まで温まりましたとのこと。

色んな段階の方がご参加されるシニアヨガ。

今の自分にとって、必要なところを
上手に取り入れながら
心地よく練習をしていただいてます❣️

自分にとって心地よいところ
それがヨガの練習です🧘‍♀️

そんな私は
今年の登山に向けて🏔️
トレーニングをスタートです♪♪

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#健康習慣
#健康寿命
#介護予防
#筋力維持
#転倒防止
#自律神経を整える
#姿勢改善

・・◎マタニティヨガマタニティヨガクラスも今日からスタート▶️助産院フジサンバ 去年もでしたが、今年も冬出産が多いとのこと。助産師みゆきさん曰く「冬の陣」が始まり助産院は出産ラッシュ、今日も出産間近のママたちにご参加いただきました。出産日が...
09/01/2026

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◎マタニティヨガ

マタニティヨガクラスも今日からスタート▶️
助産院フジサンバ


去年もでしたが、今年も冬出産が多いとのこと。
助産師みゆきさん曰く「冬の陣」が始まり
助産院は出産ラッシュ、
今日も出産間近のママたちにご参加いただきました。

出産日が近づいて緊張した面持ちのママたち🤱

カラダを使っていくのはもちろんのこと
気持ちを穏やかに整えていくために
しっかり呼吸に集中して練習していきます。

最後はお腹の中の赤ちゃんに
そして自分自身に優しく声をかける時間は
毎回とっても美しくて
柔らかいエネルギーに包まれる時間です✨✨

今日もご参加ありがとうございました😊

(※マタニティヨガの参加ご希望の方は
　お気軽にご連絡ください)

#マタニティヨガ #プレママ #妊娠中 #妊婦 #マタニティライフ #マタニティエクササイズ #安産祈願 #安産力を高める

07/01/2026

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◎初詣ツアーin富士五湖

本日は富士山の神様にご挨拶周りの日⛩️

ヨガ＋トレッキングの常連さんと
特別ガイドのダニーくんと


・北口本宮富士浅間神社
・新倉山神社
富士吉田市の神社を参拝しました、

富士山の玄関口である、北口本宮浅間大社は今日もまだまだ混雑していて、参拝までの列を並んでいると、お世話になっている宿泊施設の方々や、ヨガの会員さんや、地域事業者の方や…知り合いに次々とお声がけいただいて…
ご挨拶させていただくことができました。
ありがとございます。

2つの神社で、みなさんと引いたおみくじは、私(小吉)以外は皆さん大吉❣️
幸先の良い2026年の始まりとなりました😊

お昼は忍野八海の蕎麦を食べ、忍野八海をお散歩。
海外のお客様も少なく、ゆったりとお散歩できました。

常に何かすることに追われてる日々。

特に何かをするわけではなく
ゆったりとみんなで過ごす時間。
温かく豊かな時間の過ごし方。

そんな豊かな時間の過ごし方のチョイスとして
ヨガやヨガ＋トレッキングをご活用いただければ幸いです😊🫶

今年も宜しくお願い致します🙇

◎2026年ヨガトレッキング
・1月7日(水)北口浅間神社初詣&ランチ会
　ランチ代のみ:あさこ&ダニー　
・3月11日(水)羅漢寺山&仙娥滝(昇仙峡)🈵
・4月15日(水)竜ヶ岳(本栖湖)残3
・5月13日(水)三つ峠(河口湖)
・6月10日(水)新倉山(富士吉田)
・7月8月(日にち未定)リバートレッキング

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#ヨガトレッキング
#ニパヨガ #自然とヨガ #山が好き #ヨガ好きと繋がりたい #アウトドア女子 #山梨ヨガ

・◎富士吉田市60歳からのヨガ今日から新たに #シニアヨガ クラスがスタート▶️こちらのクラスは今年で3年目。継続の方が多いクラスです。新たに加わった方もいらっしゃったので改めて「ヨガと健康体操の違いとは？」について、私の思うところをお話し...
06/01/2026

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◎富士吉田市60歳からのヨガ

今日から新たに #シニアヨガ クラスがスタート▶️

こちらのクラスは今年で3年目。
継続の方が多いクラスです。

新たに加わった方もいらっしゃったので

改めて「ヨガと健康体操の違いとは？」
について、私の思うところをお話しさせていただきました。

ヨガは心と身体を繋ぐもの。
ヨガに興味を持っていただき
始めようと思って下さったきっかけは人それぞれ。

ヨガは単に身体へのアプローチだけではなく
カラダを通じて「今」の自分に気づくもの。
ココロと身体を繋げるものがヨガだと思っています。

呼吸を通じて
体操を通じて

「今この瞬間」の自分の状態を観察していくという
より集中力を養っていくものと考えています。

少ない動作や呼吸でも
十分に効果を実感できる
それがヨガ。
何歳からでも始められる
それがヨガ。
どんな状況の方でも練習できる
それがヨガ。

今日もとっても集中力の高いみなさま😊
ご参加ありがとうございます🫶

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#姿勢改善

・【今年のヨガ初め&クラス再開】雪の残る朝。大明日 × 神吉日 × 満月と大変、縁起の良いヨガ初めです🧘‍♀️数ヶ月前からお休みを頂いておりましたが、今日からゆるりと復帰します🙇これまでご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。沢山の暖かい...
03/01/2026

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【今年のヨガ初め&クラス再開】

雪の残る朝。
大明日 × 神吉日 × 満月と
大変、縁起の良いヨガ初めです🧘‍♀️

数ヶ月前からお休みを頂いておりましたが、今日からゆるりと復帰します🙇
これまでご迷惑をおかけして申し訳ありませんでした。
沢山の暖かい励ましの声も感謝でいっぱいです。

去年は新しい出会いやお仕事にも恵まれて、充実した1年ではありましたが、一方で体調に悩まされる1年でした。
ヨガを本格的に始めるきっかけとなった婦人科系の自病がありまして、ヨガのおかげでなんとか寄り添ってきたのですが、自分の身体への配慮を怠り、先月摘出手術を行いました。

療養期間は、まさに自分の身体や心と真摯に向き合う「ヨガ」の時間でした。

痛みはどこで起こっているの？何が原因なの？
不自由さはどうすれば改善されるの？
湧き上がるものは身体からくる感覚なのか受け流す感情なの？などなど、自問自答したり。
これまでの人生を振り返ったり、身体を通じて自分を深く知る貴重な時間でした。

また読みたかった本をゆっくり読んだり、瞑想したり、ちゃんと食事したりと、当たり前を整える良い時間にもなりました。

特に手術後から動き出せるようになるまでは感動的で、まず起き上がる・歩けることの大切さを痛感し、それによって起こる内臓や内分泌の正常化、そして人間の生命力の強さを実感しました。

改めて身体が動くこと、そして包括的な意味での「健康」とは何かということ深く考えることができ、ヨガが身近にあって本当に良かったなと感じる出来事でした。

2026年も、より一層、皆様の健康で健やかな日々をサポートできるように精進したいと思いますので、よろしくお願い致します❣️

✴︎グループクラス
HPよりスケジュールをご確認ください。

✴︎プライベート、セミプライベート
随時ご相談ください。オンラインも可能です。

寒さが本格的な時期。
お身体ご自愛ください❣️

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#メンタルケアヨガ
#シニアヨガ
#マタニティヨガ

30/12/2025

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【今年も1年ありがとうございました】

2025年もあっという間に終了。。

今年は色々と忙しく、
あまりニパヨガ活動ができなかった…
と思っていましたが、写真を見返したら
載せきれない程、動いておりました😅

クラスやツアーにご参加いただいた方々
また、ご協力いただきました関係者様
今年も大変お世話になりました🙇

◎2026年も、宜しくお願いいたします
新しい1年が、皆様にとって健やかで
輝かしいものになりますように❣️❣️

NIPA YOGAは、来年もヨガを通じて
皆様の「心地よい毎日」をサポートさせていただきます🙇

どうぞよろしくお願い致します😃

🗓️ お正月イベントラインナップ

① 1月3日(金) 10:00〜12:00
【26回 太陽礼拝】
新年、自分自身へのご挨拶。
26回の太陽礼拝を通して、心身の淀みをリセットし、
清々しいエネルギーを循環させましょう☀️
• 講師： ASAKO
• 場所： コムファーストビル 2階

② 1月4日(土) 10:00〜11:00
【リアライメントヨガ】
連休中の体の歪みを整え、本来の正しい位置（リアライメント）へ。ツールを使って無理なく体をほぐし、スッキリした体を手に入れます。
• 講師： CHIKA
• 場所： コムファーストビル 2階

③ 1月7日(水) 10:00〜14:00
【初詣＆ランチ会】
北口本宮冨士浅間神社への参拝と、楽しいランチタイム。
体だけでなく、心も満たされる新春のひとときをご一緒しましょう！
• 案内： ASAKO & ダニー
• 場所： 北口本宮冨士浅間神社・ランチ会場

１月のスケジュールはHPにてご確認ください❣️

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・・リハビリのために最近毎日取り組んでいる #レイキヒーリング と #瞑想 #マインドフルネス を身をもって体験中❣️そして、回復力の高さも実感❣️そっと目を閉じてエネルギーを感じる時間…とても大切です♪ほんの5分でも、１日が豊かに過ごせ...
17/12/2025

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リハビリのために
最近毎日取り組んでいる
#レイキヒーリング と #瞑想

#マインドフルネス を身をもって体験中❣️

そして、回復力の高さも実感❣️

そっと目を閉じて
エネルギーを感じる時間…
とても大切です♪
ほんの5分でも、１日が豊かに過ごせます😊

◎日曜日クラス開催
12月21日(日)10:00〜11:00
ボールを使ったヨガ
講師:CHIKA

お待ちしています♪

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#ヨガライフ
#体が硬い
#柔軟性アップ
#運動不足解消
#初心者大歓迎
#ヨガ
#ヨガ好きな人と繋がりたい
#健康
#美容
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・・◎2026年お正月プログラム🎍2026年の幕開けを、心と体を整える特別な時間から始めませんか？「心機一転、体を動かしたい！」「お正月太りをスッキリさせたい」「新しい仲間と楽しく過ごしたい」そんな皆様にぴったりの、3つのスペシャルプログラ...
17/12/2025

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◎2026年お正月プログラム🎍

2026年の幕開けを、
心と体を整える特別な時間から始めませんか？

「心機一転、体を動かしたい！」「お正月太りをスッキリさせたい」「新しい仲間と楽しく過ごしたい」

そんな皆様にぴったりの、
3つのスペシャルプログラムをご用意しました✨

🗓️ イベントラインナップ

① 1月3日(金) 10:00〜12:00
【26回 太陽礼拝】
新年、自分自身へのご挨拶。
26回の太陽礼拝を通して、心身の淀みをリセットし、
清々しいエネルギーを循環させましょう☀️
• 講師： ASAKO
• 場所： コムファーストビル 2階

② 1月4日(土) 10:00〜11:00
【リアライメントヨガ】
連休中の体の歪みを整え、本来の正しい位置（リアライメント）へ。ツールを使って無理なく体をほぐし、スッキリした体を手に入れます。
• 講師： CHIKA
• 場所： コムファーストビル 2階

③ 1月7日(水) 10:00〜14:00
【初詣＆ランチ会】
北口本宮冨士浅間神社への参拝と、楽しいランチタイム。
体だけでなく、心も満たされる新春のひとときをご一緒しましょう！
• 案内： ASAKO & ダニー
• 場所： 北口本宮冨士浅間神社・ランチ会場

◎2026年も、宜しくお願いいたします
新しい1年が、皆様にとって健やかで輝かしいものになりますように。
NIPA YOGAは、今年もヨガを通じて皆様の「心地よい毎日」をサポートさせていただきます🙇

【お申し込み方法】
DMまたは公式LINE、HPにて

皆様とお会いできるのを楽しみにしております✨

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・・◎2026年ヨガトレッキング少し気が早いですが…来年のヨガトレ、夏までのスケジュールが決まりました🥾今年は初の1人ガイドでおにぎりが凍っていたりヨガ時間がロクに取れなかったり体調崩して日程を変更してもらったりとバタバタしましたが来年はそ...
07/12/2025

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◎2026年ヨガトレッキング

少し気が早いですが…
来年のヨガトレ、
夏までのスケジュールが決まりました🥾

今年は初の1人ガイドで
おにぎりが凍っていたり
ヨガ時間がロクに取れなかったり
体調崩して日程を変更してもらったりと
バタバタしましたが
来年はそんな反省も活かして
富士五湖・山梨県の自然を
楽しんでもらえると良いなと思っています❣️

夏は今年もお問い合わせ殺到のリバートレッキング
7月8月の2回開催予定です♪
(日程が決まり次第お知らせ)

HPにて詳細ご確認ください♪

1月7日は初詣&ランチ会も開催しますので
ヨガトレご興味ある方は是非ご参加ください♪

◎2026年ヨガトレッキング
・1月7日(水)北口浅間神社初詣&ランチ会
　ランチ代のみ:あさこ&ダニー　
・3月11日(水)羅漢寺山&仙娥滝(昇仙峡)残3
・4月15日(水)竜ヶ岳(本栖湖)
・5月13日(水)三つ峠(河口湖)
・6月10日(水)新倉山(富士吉田)
・7月8月(日にち未定)リバートレッキング

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#ヨガトレッキング #ニパヨガ #自然とヨガ #山が好き #ヨガ好きと繋がりたい #アウトドア女子

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