Postura E Salute

Postura E Salute La salute in relazione alla postura. Eseguendo esercizi specifici di ginnastica posturale è possibi

Le situazioni della vita, come interventi chirurgici, attività fisica eccessiva o assente, posture mantenute a lungo, stress, problematiche respiratorie, odontoiatriche e visive creano tensioni muscolari. Queste tensioni, se trascurate, diventano permanenti e modificano i corretti allineamenti articolari, alterando la postura. Seguendo esercizi specici di ginnastica posturale è possibile prevenire o combattere: lombalgie, cervicalgie, ernie discali e jatali, artrosi, iperlordosi, ipercifosi e scoliosi, radicoliti, tendiniti e tunnel carpali, patologie osteo-muscolo-articolari.

Cerchi un'esperienza di relax totale e discreta? Vieni a provare i nostri servizi di spa privata e massaggi! Ci prendiam...
31/05/2023

Cerchi un'esperienza di relax totale e discreta?
Vieni a provare i nostri servizi di spa privata e massaggi!
Ci prendiamo cura di te con il massimo della professionalità e della riservatezza.
Lasciati coccolare dalle nostre mani esperte e senti lo stress scivolare via. 😌💆

Sapevate che avere un personal trainer professionista può fare una grande differenza quando si tratta di allenamento? Un...
29/05/2023

Sapevate che avere un personal trainer professionista può fare una grande differenza quando si tratta di allenamento?
Un personal trainer può aiutarvi a sviluppare un programma di mirato ai vostri , dandovi consigli su come allenarvi in modo più efficace e sicuro. Inoltre, un personal trainer può fornire un supporto motivazionale e incoraggiare i , comprendendo le vostre sfide e le vostre preoccupazioni.
Se state cercando di raggiungere un obiettivo di fitness o semplicemente di ottimizzare la vostra forma fisica, un professionista può aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi più velocemente e con maggiore soddisfazione.

Ouch! Guarda un po' questa postura, ti ci riconosci? Ma non temere, la cifosi accentuata non è un problema insolubile. G...
28/05/2023

Ouch! Guarda un po' questa postura, ti ci riconosci?
Ma non temere, la cifosi accentuata non è un problema insolubile.
Guarda che risultati dopo solo una seduta di massoterapia e l'applicazione di kinesiotape!
Con il percorso adatto, siamo pronti a raddrizzarla! 🧘

Buon weekend a tutti! E ricordate: "Non esiste l'allenamento perfetto, esiste solo l'allenamento che sviluppa perfettame...
26/05/2023

Buon weekend a tutti!
E ricordate: "Non esiste l'allenamento perfetto, esiste solo l'allenamento che sviluppa perfettamente il tuo corpo". 💪

Prenota il tuo trattamento di massoterapia per rilassare le tensioni muscolari e migliorare la tua postura! 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿 ...
24/05/2023

Prenota il tuo trattamento di massoterapia per rilassare le tensioni muscolari e migliorare la tua postura! 🧘‍♀️🧘‍♂️🌿

Non vediamo l'ora di darti il benvenuto al nuovo corso di Pilates del mattino con la nostra Greta! Si parte domani 24 Ma...
23/05/2023

Non vediamo l'ora di darti il benvenuto al nuovo corso di Pilates del mattino con la nostra Greta! Si parte domani 24 Maggio alle 10, Samo pronti a farti sudare 😉 Preparati ad allenarti come mai prima d'ora! 🏋️‍♀️

Se sei alla ricerca di e di un nuovo modo di allenarti, Greta ti aspetta con il nuovo corso di Pilates del mattino, c...
21/05/2023

Se sei alla ricerca di e di un nuovo modo di allenarti, Greta ti aspetta con il nuovo corso di Pilates del mattino, credimi, è ciò che fa per te! Sei dei nostri? Mercoledì 24 Maggio alle 10!💪

Buon weekend a tutti! Non dimenticate di prendervi cura di voi stessi e del vostro benessere. Non c'è nulla di meglio ch...
19/05/2023

Buon weekend a tutti! Non dimenticate di prendervi cura di voi stessi e del vostro benessere. Non c'è nulla di meglio che iniziare il fine settimana sudando a fondo 💪🏋️‍♀️ 💫

Non arrenderti mai e continua a lottare per i tuoi obiettivi! 🔝🌟🏆
18/05/2023

Non arrenderti mai e continua a
lottare per i tuoi obiettivi! 🔝🌟🏆

🚨 Nuovo corso in arrivo! 🚨Sei pront* a mettere alla prova le tue capacità con il nostro corso di Pilates del mattino? Al...
16/05/2023

🚨 Nuovo corso in arrivo! 🚨Sei pront* a mettere alla prova le tue capacità con il nostro corso di Pilates del mattino? Allora non mancare Mercoledì 24 Maggio alle 10! 🏋️‍♀️

Scopri tutti i servizi esclusivi che offriamo nella nostra e ritrova la tua energia! 🧘‍♀️💆‍♂️🌟 ...
14/05/2023

Scopri tutti i servizi esclusivi che offriamo nella nostra e ritrova la tua energia! 🧘‍♀️💆‍♂️🌟

Il conto alla rovescia è iniziato! Si parte, Mercoledì 24 Maggio alle 10. Non perdere l'occasione di prenderti cura di t...
12/05/2023

Il conto alla rovescia è iniziato!
Si parte, Mercoledì 24 Maggio alle 10.
Non perdere l'occasione di prenderti cura di te con il nuovo corso di Pilates del mattino con la nostra Greta 💪🏋️‍♀️
Per info e prenotazioni tel o WhatsApp: 3519461168

Indirizzo

Via Cascina Marcatutto, 1 Albairate MI
Zibido San Giacomo
20080

Orario di apertura

Lunedì 09:00 - 22:00
Martedì 09:00 - 22:00
Mercoledì 09:00 - 22:00
Giovedì 09:00 - 22:00
Venerdì 09:00 - 22:00
Sabato 10:00 - 12:30
14:00 - 18:00
Domenica 10:00 - 14:00

Sito Web

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La nostra missione

Da sempre l’obiettivo di Postura e Salute è quello di fare un percorso, un percorso insieme ai propri clienti, porsi obiettivi sfidanti e raggiungerli. Qui da noi non avrete una scheda piena di esercizi, ma serate seguiti in maniera personalizzata passo dopo passo durante tutto il vostro percorso di crescita!