Train Your Brain

06/01/2026

تعالوا معايا في استشارة من نوع جديد وصلتني من أم بتحكي حكايتها وتقول بحمد ربنا انه بعت اللي يفوقني ويبصرني ويخليني افهم اد ايه انا محتاجة اتعالج من
واللي عمري في يوم ما كنت افهم يعني ايه الكلمة دي أصلا ...

اللي يعرفني كويس ويشوفني مع ولادي يعرف اد ايه انا ام جدعة جدا مع ولادي
في ضهرهم ومستحملش عليهم الهوا ...

كل موقف حد من ولادي بيعملوه لازم يكون ليه مبرر عندي مهما كان غلطهم ...

عمري ماادي فرصة لحد يغلطهم او يعلم عليهم ...

هما صح عندي على طول الخط .. مواقف كتير حصلت واتكررت .. ناس كتير بيحبوني حاولوا يلفتوا نظري ان اللي بعمله مع ولادي غلط وهيضرهم على المدى الطويل ..

كنت بستغرب .. ازاي يلوموني اني بحمي ولادي وبخاف عليهم ..

مش بس كدا دا انا كنت بعتبرهم بيغيروا مني لانهم مش قادرين يعملوا زيي ...

لحد ما جه الوقت وانقلب السحر على الساحر وبدأ ولادي يتطاولوا عليا انا شخصيا مفيش احترام وكمان بينكروا كل اللي عملته معاهم لا وشايفين ان معاهم كل الحق ... وفجأة تجسدت ادامي المقولة ... (سمن كلبك يأكلك) ...

وحاولت اردهم عن اللي بيعملوه واقوم سلوكهم ...ولأول مرة يشوفوني واقفة ضدهم مش معاهم وكأنهم اتصدموا ...

والحقيقة ان صدمتي انا كانت أكبر بكتير خصوصا لما روحت استشرت كوتش واتكلمت معاها كتير وبعد جلسااااات كتير قالت لي ...

واضح جدا انك من كتر ما انتي مكنتيش متصدقة وانتي صغيرة ...قررتي انك متعيديش نفس المشاعر اللي عيشتيها زماااان لكن عملتي ده بشكل مبالغ فيه لدرجة انه افسدهم🥺
ما كان الرفق في شيء الا زانه

28/12/2025

موسم الامتحانات ده بيطلع مننا شخصيات ماكناش نعرفها عن نفسنا 😅

الأم اللي جواكي دلوقتي أقرب لإيه؟

A️⃣ المذيعة:
“ركز معايا… بص في الكتاب… أنا بشرح أهم حتة!”

B️⃣ المحققة:
“انت فاهم ولا بتهز راسك وخلاص؟ قولي بصوت عالي!”

C️⃣ الفيلسوفة المنهكة:
“هو أنا بذاكر ولا هو؟ هو ده تعليم ولا عقاب جماعي؟”

D️⃣ المستسلمة:
“ذاكر اللي تذاكره… ربنا كبير 😌”

24/12/2025

تخيلي بنتك من دلوقتي تبقى عارفة ربنا، بتحب القرآن وبتفهم معانيه وتطبقها في حياتها الصغيرة بكل سهولة 🌿📖

تخيليها:
🌸 تتعرف على ربنا وأسماءه الحسنى بطريقة بسيطة وملموسة، وتشوف إبداعه في الكون حواليها
🌸 تتعلم العبادات من الطهارة للصلاة والصيام بأسلوب ممتع وسهل
🌸 تحب السيرة النبوية وقصص الصحابة، وتعرف إزاي تقتدي بيهم في حياتها اليومية
🌸 عندها إجابات على أسئلتها الكتيرة عن ربنا والنبي من غير إحساس بالضغط أو الملل

كورس_التربية_الإيمانية للبنات من 7-11 سنة
هيخلي بنتك
– واعية ومهتمة بدينها من دلوقتي
– تعرف تطبق القيم في حياتها اليومية
– تبني أساس قوي للتعامل مع أي موقف بثقة

احجزي مكانها دلوقتي وابدئي معاها رحلة الإيمان بشكل ممتع وعملي 💛✨

23/12/2025

23/12/2025

لما بتختاري نفسك بتحسي باايه ؟؟
خوف
ذنب
راحة
قوة

22/12/2025

لو هتوصفِي نفسك كأم بكلمة واحدة بس…
تختاري إيه؟
متساهلة؟
مرنة؟
حازمة؟

22/12/2025

إحنا عارفين قد إيه ممكن تكون رحلة الأمومة صعبة لما يكون عند طفلك اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه (ADHD)…
بتواجهك مشاكل كتيرة زي:
بينسى كتير وده بيتعبك في تنظيم يومه
صعوبة في المذاكرة والتركيز
محتاجة تعرفي الأكل اللي بيقلل التركيز
صعوبة في النوم ورفضه ينام في الوقت المناسب
مقاومة للمهام اليومية والحاجات اللي بيكرهها
ساعات تحسي إنك تايهة بين المصادر ونفسك تلاقي مرجع حقيقي فيه معلومات واضحة وواقعية.
👇 لو عايزة توصلي لمصدر عملي ومجاني، اكتبي في التعليقات
كلمة : مصدر

واحنا هنبعتلك رابط قناة YouTube عليها فيديوهات مجانية متخصصة في التعامل مع أطفال فرط الحركة وتشتت الانتباه، هتمشي معاكي خطوة بخطوة ..خطوات عملية ونصائح يومية تساعدك كأم

تنويه: القناة مش قناة للتشخيص، لكنها مصدر علمي وتثقيفي عملي فقط.

21/12/2025

_المصور

🤩حفظ جزء تبارك للبنات♥️

🌱 الحفظ بالتفسير المصور

🌱 التلقين وراء الشيخ الحصري بمساعدة المعلمة

🌱 مراجعة الماضي اون لاين

🌱 تفسير للآيات في كل مرة

🌱 التدبر للسورة كاملة في آخر كل سورة

🌱 يوم ترفيهي 😻 كل فترة لتحبيب البنات

🌷🌸 تحت إشراف / د. آية عتلم

21/12/2025

✅ ارجع فصلِّ فإنك لم تصلِّ

👌 شرح ركن الطمأنينة في الصلاة
وذكرنا ما هى الطمأنينة وبدونها كيف تكون الصلاة !

🌷 عملنا تجربة الشمعة والطمأنينة

👌وصلنا معنى أن الصلاة هى محطة الاستراحات خلال يومنا وهى تغذية الروح وأن الصلاة بدون خشوع لو حافظنا عليها فى أوقاتها لن يحدث أى تغيير فى أرواحنا.

🌷 عرضنا تطبيق عملى للبنات لفتاة متعبة طوال الوقت ولا تستريح إلا برهة تأكيد على المعنى السابق .

👌 تجربة عملية مع البنات بالصلاة بخشوع والصلاة بغير خشوع

🌷 عرضنا فيديو يشرح تأثير الصلاة بخشوع وطمأنينة على المخ بأشعة الرنين وناقشنا البنات بعد الفيديو .

👌 فقرة أسوأ حرامى فى العالم
عرضنا فيديو لمن يختلس فى صلاته فلا يخشع (صلاة النينجا 🥷🏻)
وكيف كانت صلاته وكيف سرق فيها .

🌷 لعبنا لعبة الصلاة وبلونة الطمأنينة.

💥💥لو حابين تعرفوا تفاصيل أكتر ابعتولنا في الكومنتات فوراً👌

20/12/2025

في الفترة اللي فاتت، انضم لينا أمهات كتير …مهتمين بكل اللي بنقدمه
بيدوروا على حاجة مختلفة ومميزة لأولادهم وبناتهم تفيدهم وتساعدهم في فهم نفسهم 🤍

مش مجرد “نشاط يملأ وقت”
لكن فعاليات وكورسات بتبني شخصية،
وتسيب أثر حقيقي في الطفل والمراهق.

لو حابة تختاري لأولادك تجربة تناسب سنهم، شخصيتهم، واحتياجهم الحقيقي
قولي لنا في التعليقات:
أنهي فعالية أو كورس عنوانه لفت انتباهك وتحبي تعرفي عنه تفاصيل اكتر

وإحنا هنبعت لك فوراً كل التفاصيل
📩ونساعدك تختاري الأنسب ليهم 🌱

• دورة للشباب من (٩-١٦)سنة - دكتور محمد صدقي

• برنامج علم ابنك كيف يفكر للشباب والبنات(٩-١٥)سنة - دكتور الباهي جاد

• برنامج للشباب والبنات (٨-١٢) سنة -ا رهام سلام

• برنامج #درة التأهيل النفسي والجنسي لمرحلة البلوغ والتكليف للبنات(١٠-١٦) سنة - دكتورة دعاء مهدي

20/12/2025

8-15 yrs