Toman Diet

20/01/2026

Az amerikai táplálkozási ajánlások frissítése ismét megmutatta:
még a legszélesebb körben elfogadott, évtizedekig alapvetésnek számító modellek is megváltozhatnak.

👉 Mi ezért nem egy újabb piramist kínálunk, hanem egy működő rendszert, ami rólad szól. Ugyanis a trendek jönnek-mennek, az éppen aktuális ajánlások módosulnak. A tested működése, az anyagcseréd, az életmódod és az egészségi állapotod azonban egyedi és ezt nem lehet sablonokkal kezelni.

Ezért hisszük, hogy
✔️ nincs mindenkire érvényes univerzális étrend
✔️ a valódi megoldás a személyre szabott táplálkozás
✔️ ahol nem divatirányzatokat követünk, hanem megértjük a tested jelzéseit

Mi ebben támogatunk:
– egyéni, személyre szabott diétával
– dietetikai és funkcionális konzultációval
– hosszú távon fenntartható életmód kialakításával

✨ És most itt a legjobb idő az elindulásra:január 31-ig minden első konzultáció ingyenes! https://tomandiet.com/dieta-tanacsado/

19/01/2026

Fűszerezd be az év elejét! Töltsd fel magad 12g fehérjével, 7,3g rosttal, vitaminokkal és élvezd az alacsony cukor- és csökkentett energiatartalmat – mindezt egy tányér Toman Chilisbab formájában!🌶️🥣

Most ráadásul kedvezménnyel elérhető, hogy az év eleji lendületedhez tökéletes társad legyen!💪 https://tomandiet.com/termekkategoria/akcio/

17/01/2026

Amikor a kanál nem bűntudatot, hanem tudatosságot rejt.
Krémes, kávés élmény – mögötte 16 g fehérje, vitaminokkal, alacsony cukortartalommal, zsírszegény receptúrával.

Praktikus kiszerelés, könnyű elkészítés,
0,9 g rosttartalommal, mert a desszert is lehet része az életmódodnak, nem az ellensége.

16/01/2026

A változás nem egyik napról a másikra történik. Akkor kezdődik, amikor adsz magadnak időt, figyelmet és egy jól felépített rendszert.

A 21 és 30 napos Toman csomagok pontosan ebben segítenek:
fókuszt adnak, ritmust teremtenek, és támogatnak abban, hogy a jó döntések szokássá váljanak.

Most az első lépések is könnyebbek – 15% kedvezménnyel indíthatod el azt a folyamatot, ami nem csak rövid távra szól. Ha megengeded magadnak a változást a tested reagál, a közérzeted változik, te pedig haladsz tovább a 2026-os legjobb éned felé.

14/01/2026

Tudtad, hogy a hideg hónapokban a szervezetnek több energiára van szüksége, hogy fenntartsa a hőmérsékletét? A megfelelő fehérjebevitel és a rendszeres mozgás segít, hogy a tested erős maradjon.💪

❄️ Hóban, fagyban, napsütésben – a Toman mindig veled lehet! A döntéseid pedig nem csak a pillanatnak szólnak, amit ma teszel, az egész évre hatással lehet.💎

13/01/2026

Ha idén egyetlen dolgot csinálsz másképp, legyen az, hogy önmagadat választod. A tested meghálálja a figyelmet: tiszta energia, jobb közérzet, kiegyensúlyozott napok.
Mi pedig segítünk a tudatos kezdésben!

🎁 Január 9–31. – 21 napos csomagot vásárolsz, esélyed nyílik megnyerni egy Ninja BlastMax vezeték nélküli turmixgépet is!

12/01/2026

A Toman Diet portfóliója megújul, és a változás részeként válogatott, jól bevált termékeink most kedvezményes áron érhetők el, limitált ideig. Ilyen a kerti zöldségleves is: gyors, melengető és pontosan azt adja, amire egy tudatos évkezdéskor szükséged van.

🥕 17 g fehérje adagonként
🥕 könnyű, mégis tápláló
🥕 zsírszegény, alacsony cukortartalmú, gluténmentes

Tökéletes választás, amikor jól szeretnél enni, miközben figyelsz magadra, mert az új év nem a lemondásról, hanem az okos választásokról szól. Új lendület, jól bevált ízek, tudatos évkezdés!

👉 https://tomandiet.com/termekkategoria/akcio/

11/01/2026

Hamis muszaka, valódi élvezet!🍆
Év elején sokan tervezünk, újragondolunk, finomhangolunk, beleértve az étkezéseinket is. Szabina „hamis” muszakája pont erről szól: klasszikus ízek, tudatosabb formában, lemondás nélkül.

Melengető, laktató, mégis könnyed fogás, ami tökéletesen illeszkedik a januári újrakezdéshez és a 2026-ra szóló, fenntartható terveidhez, mert a jó döntések az apró, élvezetes választásoknál kezdődnek.💚

10/01/2026

10/01/2026

Szakmai csapatunk folyamatosan bővül – csatlakozz hozzánk! 💚
A Toman Diet budapesti csapata dietetikus–konzulens munkatársat keres, aki elhivatott az egészséges életmód iránt, és örömmel támogat másokat céljaik elérésében.

Téged keresünk, ha:
• dietetikus végzettséggel rendelkezel,
• kiválóan kommunikálsz és könnyen teremtesz kapcsolatot,
• önállóan, de csapatban is szívesen dolgozol,
• nem okoz gondot az adminisztrációs és digitális háttérmunka,
• angol nyelvtudásod legalább társalgási szintű.

Előnyt jelent, ha:
egészségügyi, szépségipari vagy diétás termékek forgalmazásában már szereztél tapasztalatot.

Ha fontos számodra, hogy munkáddal értéket teremts, és szívesen csatlakoznál egy szakmailag elismert, támogató közösséghez, várjuk jelentkezésed az info@tomandiet.com
e-mail címen!

📍 Munkavégzés helye: Budapest

09/01/2026

2026 tökéletes alkalom, hogy magadért tegyél. Töltsd fel a napjaidat tudatos döntésekkel, finom fehérjeturmixokkal és kis öngondoskodással, mert megérdemled, hogy energikus és magabiztos legyél minden pillanatban.

🎁 Ha január 9–31. között 21 napos csomagot vásárolsz, nemcsak az egészségedet turbózhatod fel, de esélyed nyílik megnyerni egy Ninja BlastMax vezeték nélküli turmixgépet is!

Kezdd az évet motiváltan, stílusosan és tudatosan – itt az idő, hogy a 2026-os önmagad a legjobb formáját hozza!

08/01/2026

Az év eleje mindig a döntésekről szól... Mit viszünk tovább, mit engedünk el?

Mi most megújulunk, és előtte kedvezménnyel búcsúzunk néhány termékünktől.
Egységesen 1.100 Ft kedvezmény, amíg még elérhetők.

Ez az a pillanat, amikor
– feltöltöd a készleteidet
– előre gondolkodsz
– és tudatos alapokra építesz.

👉 Nézz körül, válogass tudatosan, induljon tudatosan az év!