Jean Viau - Sophrologue

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Jean Viau - Sophrologue

Venez tester un outil efficace pour la gestion des émotions.

05/10/2022

Le cabinet ferme jusqu'au mercredi 12 inclus en raison d'une contamination au COVID. Prenez soin de vous :)

26/06/2022

Le cabinet de sophrologie va fermer jusqu'au 21 août. Merci à tous, et bravo en particuliers à tous les élèves qui ont su et sauront aborder les examens sereinement, à tous les enseignants qui retrouveront leur travail plus détendus à la rentrée. Bonnes vacances à tous.

02/01/2022

Meilleurs vœux à tous les amateurs de sophrologie, en particuliers mes collaborateurs, mes élèves, mes clients et tous ceux avec qui j'ai eu le bonheur de partager cette année. Je vous souhaite santé, bien-être, confiance, harmonie et espoir.

21/04/2021

Il existe désormais un annuaire des Sophrologues certifiés, publié par la chambre syndicale de sophrologie, une façon pratique de joindre les spécialistes de la gestion du stress. Je vous y attends si vous en ressentez le besoin.

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03/03/2021

CHERS COLLEGUES SOPHHROLOGUES, VOUS AVEZ BESOIN DE SUPERVISION?

• Envie d'échanger sur des cas pratiques ?
• Nécessité de prendre du recul par rapport à votre activité ?
• Besoin de préparer la certification RNCP ?

Enseignant et sophrologue, je suis à votre disposition pour vous aider à prendre soin de vous-même et des autres, en présentiel ou en vidéo.

26/02/2021

Dans la perspective de week-ends confinés, l'agenda de réservation s'élargit. Vous pouvez désormais réserver sur mon site des séances en vidéo les samedis et dimanches matin, entre neuf heures et midi. Prenez soin de vous, et à bientôt. https://www.sophrologiepourtous.net/

24/12/2020

Pour ceux qui sont isolés pendant le réveillon, un quart d'heure de sophrologie pour se remonter le moral. Le thème: se projeter dans une fête futur.

18/12/2020

Cher sophronisés, chers visiteurs,

dans cette période difficile et troublée, certains d'entre vous m'appellent dans un état de détresse important. Les messages laissés sur mon répondeur témoignent parfois de l'intensité de vos émotions. Cela est tout à fait normal. Néanmoins, afin que je puisse vous rappeler rapidement, il est nécessaire que vous pensiez à vous identifier. Si vous me contacter pour la première fois, en particulier avec numéro masqué, pensez à me laisser vos coordonées, afin que je puisse vous rappeler.

Bon courage à tous

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Opening Hours

Wednesday	14:00 - 19:00
Thursday	17:00 - 19:00
Friday	14:00 - 19:00

Website

https://www.sophrologiepourtous.net/

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Qui suis-je?

Professeur de Lettres, riche de vingt ans d’expérience en collège et de dix ans dans l’enseignement supérieur, j’ai observé à de multiples reprises l’impact de la confiance en soi et de la maîtrise des émotions sur les apprentissages et les performances. D’abord intéressé par les aspects poétiques du langage et la maîtrise de la rhétorique, j’ai mené mes études de Lettres jusqu’à l’obtention d’une thèse. J’ai ensuite pris conscience que la parole n’était pas seulement un outil pour émouvoir ou convaincre un auditoire. Elle permet aussi à chacun d’agir sur son corps et son esprit : de s’apaiser, de se soulager ou d'améliorer ses performances, sans passer nécessairement par une démarche d’introspection psychologique. C’est pourquoi j’ai étudié la sophrologie. D’abord pour donner à mes élèves les moyens de passer leurs examens écrits ou oraux avec sérénité. J’ai ensuite élargi mon champ d’activité et suis devenu entrepreneur pour mettre à la disposition de tous les formidables possibilités offertes par les techniques sophrologiques.