03/12/2025
El hígado es uno de esos órganos que trabaja en silencio, todos los días, sin descanso… y casi nunca le damos crédito.
No solo tiene que procesar lo que comes. También participa en cómo se siente tu energía, tu claridad mental, tu estado emocional y hasta tu relación con la inflamación.
¿La razón? Es un órgano que está profundamente conectado con tu metabolismo, tu ciclo hormonal, tu digestión y tu capacidad de equilibrarte después del estrés.
Y aunque no duele, sí se “cansa”.
Y cuando eso pasa, lo notas en pequeñas señales que solemos ignorar.
Lo más lindo es que el hígado responde rápido cuando le das un poco de apoyo amoroso: hábitos más conscientes, menos carga tóxica, más nutrientes que lo acompañen y un estilo de vida más suave.
A veces sentirte más ligera, más enfocada y con mejor humor empieza por ahí: por ayudar a un órgano que siempre está trabajando para vos.
¿Ya sabías todo lo que tu hígado hace en tu bienestar hormonal?
🤍 Y contame en los comentarios si querés aprender más sobre cómo acompañarlo de manera natural.
