Clinique Corps et Esprit - Naturopathie,massothérapie & hypnose

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Clinique Corps et Esprit - Naturopathie,massothérapie & hypnose

Ton corps parle 🤍 Ici on t’aide à le comprendre et à l’équilibrer
Approche personnalisée, douce et axée sur la cause
Naturopathie • Soins corporels • Hypnose

02/06/2026

Parfois, le plus beau cadeau n'est pas un objet...C'est un moment pour ralentir😇

Un moment pour prendre soin de soi: Un moment pour se choisir 🤍

Les cartes sont disponibles pour la naturopathie, les suppléments, les soins corporels, massages et les services offerts à la clinique.

Une belle idée pour un anniversaire, un remerciement ou simplement pour faire plaisir à quelqu'un qui le mérite! 🫶

Carte cadeau disponible ici :

https://www.complexexcellencenutrition.com/gift-card

28/05/2026

Je voyais passer une question dans le groupe pour mes clientes récemment… et j’avais envie d’en parler ici 💛

Le fait de perdre du poids… puis de le reprendre dès qu’on relâche un peu

Et de toujours avoir l’impression de recommencer à zéro

Souvent, ce que je vois, c’est que le corps manque d’énergie dans la journée
On ne mange pas assez… ou pas de façon stable

Et le soir, tout revient
Faim intense, cravings, perte de contrôle

Ce n’est pas une question de volonté.. C’est souvent un signal du corps

Déjà, quelques petits ajustements simples peuvent faire une différence :
– ajouter un peu plus de protéines dans la journée
– ne pas sauter de repas
– intégrer une collation si nécessaire

Mais si tu te reconnais là-dedans… sache qu'il y a des solutions 🌿

26/05/2026

Savais-tu que l’évaluation pour les traitements corporels est toujours gratuite? 🤍

Un moment pour discuter de tes objectifs, répondre à tes questions et découvrir les soins adaptés à tes besoins 🌿

Disponible en présentiel ou en virtuel
(à mentionner lors de la réservation)

Lien ici ↓
https://www.complexexcellencenutrition.com/r%C3%A9servez-en-ligne

Élisabeth Desbiens - Naturopathe

21/05/2026

On a toute essayé des affaires un peu douteuses pour perdre du poids !!😭😂

La soupe au chou.
Les produits miracles.
Les mini portions.
Le fameux “je recommence lundi” 🫠

Mais souvent…
plus on se prive, plus le corps finit par compenser.

Ici, l’objectif n’est pas la perfection...
C’est de comprendre TON corps et créer quelque chose de réaliste, durable et adapté à toi 🤍

Des reçus d'assurance sont disponible pour mes services en naturopathie ☺️Et si on habite loin ou si tu le préfères tu peux même faire les rencontres en virtuel!

J'ai déjà hâte de te rencontrer et améliorer ta santé pour de vrai et dans le respect de ton corp🫶

https://www.complexexcellencenutrition.com/r%C3%A9servez-en-ligne

20/05/2026

Je pense qu’on est beaucoup de femmes à avoir appris à continuer… même quand notre corps ne va pas bien 🖤

Fatigue.
Ballonnements.
Hormones.
Stress.
Digestion.
Inflammation.
Sommeil difficile.

On s'y "habitue" mais profondément… je ne crois pas que le corps soit fait pour constamment souffrir ou fonctionner en mode survie 🌿

C’est aussi ce qui m’a amenée vers la naturopathie🤍

Au fil des années, j’ai réalisé que je ne voulais pas seulement aider les gens à atteindre un objectif physique…
Je voulais surtout les aider à se sentir mieux dans leur quotidien...

- Retrouver de l’énergie
- Comprendre leur corps
- Se sentir écoutés
- Retrouver un équilibre réaliste et durable

Parce que derrière chaque symptôme, il y a une personne qui mérite d’être accompagnée avec douceur et sans jugement 🤍

Et honnêtement… voir quelqu’un recommencer à se sentir bien, ça reste la plus belle partie de mon travail 💛

Élisabeth Desbiens - Naturopathe

14/05/2026

🍓❄️ Écorces glacées yogourt-framboise & chocolat

Un dessert qui goûte le “treat” mais qui aide aussi à rester rassasié 😍
Crémeux, croquant, frais…

Ingrédients
1 ½ tasse de yogourt grec ou végétal nature ou vanille,
2 c. à soupe de sirop d’érable ou miel
½ tasse de framboises
1 c. à soupe de graines de chia
Quelques morceaux de chocolat noir
Amandes ou noix concassées (optionnel ✨)
Préparation

1 Mélanger le yogourt avec le sirop d’érable et les graines de chia.
2 Étendre sur une plaque recouverte de papier parchemin.
3 Ajouter les framboises, le chocolat et les noix.
4 Mettre au congélateur environ 3 heures.
5 Casser en morceaux… et savourer 🤤

Petit conseil : sortir 2-3 minutes avant de manger pour la texture parfaite ✨

Qui testera ça en fin de semaine avec l'arrivée du beau temps? 👀🍫

13/05/2026

J'ai créé quelque chose de SIMPLE 🤍🌿

Un petit starter kit pour aider ton corps à retrouver :

✨ plus d’énergie
✨ plus d’équilibre
✨ plus de concentration

Sans pression
Sans perfection
Sans virer sa vie à l’envers 😌

Juste un petit coup de pouce pour repartir du bon pied ✨

📩 Écris-moi si tu veux plus d'infos

https://www.complexexcellencenutrition.com/product-page/promotion-mai-starter-kit-de-la-remise-en-forme

10/05/2026

À toutes les femmes 🤍
de près ou de loin liées à la maternité…

Celles qui donnent beaucoup,
qui pensent souvent aux autres avant elles…

Vous êtes incroyables!

Aujourd’hui, on pense à vous 💐

Bonne fête des mères ✨

07/05/2026

À retenir 😉🤍

06/05/2026

Le problème, ce n’est pas que tu ne fais pas d’efforts...c’est que tu es seule dans ton processus🤍

Les rencontres en personne permettent :
✨ un vrai suivi
✨ une connexion humaine
✨ des résultats concrets

Ensemble on prends : poids, mensurations, plis adipeux…
on suit ton évolution ensemble, étape par étape.

N'hésite pas si tu as des questions, écris-moi il me fera plaisir d'en jaser 🫶

Eli xx

Address

258 5e Avenue , Sabrevois

J0J2G0

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00

Telephone

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Website

https://www.complexexcellencenutrition.com/

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