Ruth Yungaicela

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Ruth Yungaicela Te apoyo a sanar tu dolor digestivo desde la raíz de forma integral, para una vida saludable y plena.

12/02/2026

Bad Bunny lo dijo claro: Nunca dejes de creer en ti.

Y yo te lo recuerdo desde la salud 💚 porque cuando dejas de creer en tu capacidad de sanar, tu cuerpo lo siente.

La fe también es medicina.

El estrés, la inflamación, la ansiedad muchas veces empiezan cuando te desconectas de ti.

Creer en ti no es ego.
Es autocuidado.
Es prevención.
Es salud integral. ✨

Nunca, pero nunca dejes de creer en tu proceso.

Déjame un 💛 sí crees en tu proceso de sanidad de tu Cuerpo, Alma y Espíritu.





Cuando tu propósito se ve… y se siente 💫No pensé que una caricatura pudiera reflejar tan claro lo que hago, lo que soy y...
08/02/2026

Cuando tu propósito se ve… y se siente 💫

No pensé que una caricatura pudiera reflejar tan claro lo que hago, lo que soy y a quien me inspiró a seguir mi propósito de vida.

Salud integral desde la Consciencia, cuerpo, mente y espíritu…✨️

Y lo más gracioso es que la hizo ChatGPT que parece conocer mi propósito mejor que yo misma 😅💫.

A veces solo necesitamos vernos desde afuera para recordar para qué estamos aquí.

🌱 Sí tú también quieres ver tu esencia, tu trabajo y tu propósito reflejados de una forma creativa,
✨ invítale a ChatGPT a crear tu caricatura ✨
Te prometo que te vas a sorprender 💛.

Guárdalo, compártelo o envíaselo a alguien que esté buscando su propósito 🌿




06/02/2026

Meditar es darle un respiro al Cuerpo, Alma y Espíritu🧠🙏.

✨️Reduce el estrés y la ansiedad.
✨️ Equilibrio Emocional
✨️ Paz Interior
✨️ Gratitud y Empatia

Con 5 a 10 minutos al día ya se nota los cambios para aligerar tu día, tu carga y fluir.

✅️ Sí buscas salud, empieza por meditar.


26/01/2026

💫 Hoy en mi ayuno espiritual recordé que ntervenir sin ser solicitados suele venir del ego, del miedo a que el otro se equivoque o de la necesidad de controlar.

Y desde lo espiritual comprendí que
cada alma tiene su propio ritmo, sus propias lecciones y sus propios despertares.

🍃 No todos están listos para escuchar,
pero todos están listos para vivir su experiencia.

Cuando dejo de intervenir,
dejo de invadir procesos, libero mi energía
y vuelvo a habitar la paz.

Acompañar no siempre es hablar.
A veces, es saber callar. 🌿









24/01/2026

No toda la sal es igual y tu cuerpo sí lo nota 👀

🧂 Sal refinada:

❌ Procesada
❌ Sin minerales
❌ Aumenta inflamación y retención de líquidos.

🌸 Sal rosada del Himalaya:

✔️ Contiene minerales naturales
✔️ Apoya el equilibrio del cuerpo
✔️ Menos procesada, más consciencia

✨ Lo que eliges poner en tu plato
también es una decisión de amor propio.

Tu salud empieza en los pequeños hábitos y la sal es uno de ellos 💗

💬 Cuéntame en comentarios: ¿Qué sal usas en casa?














23/01/2026

Esto no es solo yogur…
es vida para tu intestino 🦠💚

⚠️ Si tienes inflamación, mira esto ⚠️

El kéfir de leche son probióticos vivos que:

✔️ Mejoran la digestión
✔️ Fortalecen el sistema inmune
✔️ Reducen hinchazón
✔️ Equilibran la microbiota.

✨ Sanar empieza desde adentro.

Guárdalo, tu intestino te lo va a agradecer 🫶
📤 Compártelo con alguien inflamado.








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