02/07/2025
👁️ MẮT MỜ DẦN, NHÌN NHƯ CÓ MÀN SƯƠNG?
👉 RẤT CÓ THỂ BẠN ĐANG BỊ ĐỤC THỦY TINH THỂ!
Đây là nguyên nhân hàng đầu gây mù lòa ở người trên 50 tuổi!
Bệnh tiến triển âm thầm, nhưng hậu quả cực kỳ nghiêm trọng nếu không phát hiện sớm!
📌 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT:
❌ Nhìn mờ, lóa sáng, khó nhìn vào ban đêm
❌ Màu sắc nhạt dần, dễ bị chói khi ra nắng
❌ Thay kính nhiều lần vẫn không rõ
🥦 GIẢI PHÁP PHÒNG NGỪA TỪ DINH DƯỠNG:
✔ Ăn nhiều cải bó xôi, cam, cà rốt, cá hồi
✔ Bổ sung Lutein, Zeaxanthin, Omega-3, Vitamin A, E
✔ Khám mắt định kỳ và đeo kính râm khi ra nắng
💬 Đừng để mắt mờ dần theo tuổi tác. Hành động ngay hôm nay để giữ gìn thị lực sáng rõ dài lâu!
