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Psic. Cecilia Astorga.

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Mexico
Cuauhtémoc
Psic. Cecilia Astorga.

Espacio para compartir y crecer 🌿

13/01/2026

Día Mundial de la lucha contra la depresión🙌🧠
La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta la forma de pensar, sentir y actuar. No es falta de voluntad ni debilidad personal; requiere comprensión, atención oportuna y acompañamiento profesional. Informar y hablar del tema es una forma de prevención y cuidado✨

09/01/2026

Respira.
Permanece.
Esto también pasará✨

07/01/2026

Mirar con nuevos ojos también es aprender a cuestionar viejas ideas✨

05/01/2026

Queridos Reyes Magos:

Aunque los años digan lo contrario, mi alma sigue siendo de niña.
Y el regalo que hoy deseo no se envuelve en papel,
solo puede llegar de la mano de vuestra magia...
iluminad los caminos que se han quedado a oscuras,
devolved la ilusión a quien la perdió por el cansancio de vivir,
pintad de arcoíris los corazones que solo conocen el gris
y dejad caer amor y paz sobre este mundo que tanto lo necesita.
A cambio, prometo amar sin medida,
agradecer cada día que amanece
y no soltar jamás, jamás
la esperanza y la ilusión de un mundo mejor.

Gracias, Reyes Magos🌙✨

31/12/2025

Que el destino y su particular manera de cruzar caminos, convierta las casualidades en magia. Que los encuentros inesperados, los transforme en preciosas aventuras. Que las personas que mezclan su sonrisa con la tuya, tracen con su energía el camino de la amistad verdadera. Que los abrazos que necesitas ,sean esos que se dan en silencio, sin palabras, ni esperar nada a cambio. Los que te atraviesan el alma y rompen tus miedos de golpe. Que todos los aromas que trae hasta ti la vida, sean cálidos y envolventes, y de ellos aprendas que las lecciones más importantes, te llegarán a través de las personas que se cruzarán en tu camino, y nunca de lo que tienen o lo que son. Que la persona que te da su tiempo y su amor, te lo da todo. Este es mi decreto. Mi deseo para ti. Si lo estás leyendo, sabrás que no es casualidad. Tu sabrás interpretar las señales que le has pedido al universo.

Brindo por ustedes, mis más hermosos luceros por todo lo que me dejaron y por el amor que aún me sostiene✨
Va por ustedes 🥂✨

Texto extraído de la página " Siempre nos quedará París ". Autoría: Rosa Vidal Ross

30/12/2025

✨Cerrar el año no siempre es brindar ni sonreír para la foto.
A veces es detenerse, respirar hondo y aceptar que no todo salió como se soñaba.
Que hubo decisiones que dolieron más de lo esperado,
personas que se fueron sin despedirse del todo,
planes que se quedaron a medio camino.
Y aun así… seguiste.
Con miedo, con cansancio, con dudas,
pero seguiste.

Cerrar el año también es mirarte con honestidad
y reconocer cuánto creciste sin darte cuenta.
Todo lo que aprendiste a soltar,
lo que dejaste de justificar por amor o costumbre,
lo que ya no estás dispuesta a cargar
aunque antes creyeras que era tu deber.
Eso no es poco.
Eso es evolución.
Es madurez emocional.
Es sobrevivir cuando el corazón estuvo cansado
y aun así no rendirse.

No todos los avances hacen ruido.
Algunos ocurren en silencio,
en las noches largas,
en las decisiones difíciles,
en elegirte cuando nadie más lo hacía.
Y eso también cuenta. Mucho.

Que este cierre no sea un adiós triste,
sino un gracias honesto.
Gracias por lo vivido,
por lo aprendido,
por lo que terminó
y por lo que todavía duele un poco.
Porque incluso el dolor dejó enseñanza.

El año se va,
pero tú sigues aquí.
Más consciente,
más fuerte,
con menos miedo y más verdad.
Un paso más cerca de la vida
que estás empezando a construir
desde el amor propio
y la calma que tanto mereces✨

📚📖✍🏻

25/12/2025

Hay luces que no cuelgan del árbol, sino del recuerdo. Esta Navidad, brillan los que viven en mi corazón. ¡Feliz Navidad mis luceros eternos! 🎄 🤍✨

23/12/2025

Poner en palabras lo que duele no elimina el pasado, pero sí reduce su impacto en el presente🎄✨

19/12/2025

Elige siempre la esperanza ✨

17/12/2025

Entre lo que piensas
y lo que decides creer,
ahí está tu libertad✨

16/12/2025

La empatía también es espíritu navideño✨🎄

12/12/2025

La Navidad suele despertar recuerdos que abrigan… y otros que duelen un poquito. La nostalgia es esa mezcla de pasado y emoción que aparece cuando algo fue importante para nosotros.

💛 Si la nostalgia te acompaña:
• Permítete sentir sin juzgarte.
• Agradece lo que estuvo y lo que permanece en tu vida.
• Crea nuevos rituales que te hagan bien hoy.
• Date permiso de vivir estas fechas a tu propio ritmo.

La nostalgia no es debilidad: es un recordatorio de que has amado, vivido y sentido profundamente.
Esta Navidad, abrázala con suavidad. 🎄

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