Yoga Dali

31/08/2025

Voici un nouveau yoga nidra sur ma chaîne YouTube
60 minutes pour t’aider à relaxer profondément et à apaiser le système nerveux et réduire le stress et l’anxiété

Séance de Yoga Nidra, une relaxation guidée qui vous transporte vers un sommeil profond d'une durée de 60 minutes. Cette séance ayant pour thème "une caban...

25/08/2025

Voici une nouvelle méditation sur ma chaîne YouTube
🙏GRATITUDE🙏
Et merci de vous abonner à la chaîne et à partager mes méditations
Donnez-moi vous commentaires directement sous la vidéo, sur YouTube
Merci! Merci!!

Méditation guidée, accompagnée d’une douce musique pour t’aider à exprimer ta reconnaissance pour les bénédictions que tu as dans ta vie.La gratitude, c'est-...

17/08/2025

Très heureuse de vous offrir cette nouvelle méditation pour retrouver un sommeil profond et réparateur
N’hésitez pas à partager et à me donner vos commentaires 😍

Méditation pour t'aider à dormir profondément. Laisse-toi guider par le son de ma voix et une douce musique vers un sommeil réparateur. Laisse ton corps se ...

07/08/2025

‼️Mise à jour
Il reste 2 places dans le cours du mardi 10h00
Et il reste 2 places dans le cours de 18h00

Il reste encore de la place à 19h30 et c’est illimité sur zoom

06/08/2025

Le thème de la session; VIVRE SA VIE EN PLEINE CONSCIENCE 🩵

✅ Voici l’horaire de la session d’automne!!

✅ Les cours en présence débuteront
mardi le 7 octobre
✅ la session débute mardi le 23 septembre sur zoom en direct

Donc une session de 12 semaines, 10 en présence et 2 en ligne en direct
🤩 Les 2 cours en ligne seront disponibles toute la session en rediffusion

Pour le cours de yin yoga et yoga nidra sur zoom, la session sera de 12 semaines. Les enregistrements seront disponibles toute la session de l’automne

Pour inscription, svp faire un virement à
Lyne.bournival@outlook.com
Pour plus d’informations, écrivez moi en privé

J’ai hâte de vous retrouver pour une merveilleuse session en pleine conscience 🥰

05/08/2025

Une nouvelle méditation sur ma Chaîne You Tube!
Si tu as des commentaires ou des suggestions de sujets méditations, écris le en commentaire!

Abonne toi à ma page et partage à tes amis!

Méditation pour t'aider à lâcher-prise sur une situation. D'abord prendre conscience de ce qui se produit et de ta réaction face à cette évènement. Parfois, ...

29/07/2025

Es-tu allé visiter ma nouvelle chaîne YouTube ?

Bienvenue sur ma chaîne! Je m’appelle Lyne Bournival et je suis enseignante de yoga depuis maintenant plusieurs années. Je propose des méditations guidées, des visualisations et des séances de Yoga Nidra, offertes en français québécois. Ces pratiques ont pour but d'accompagner vers plus de...

18/07/2025

JOURNÉE MOUVEMENTÉE
Si ta journée est chargée et que tu veux retrouver le calme , voici une méditation qui t’aidera
C’est comme appuyer sur un bouton PAUSE pour 25 minutes
Bonne méditation !!🥰
N’hésites pas a partager!! 🙏

♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

Visualisation pour retrouver la paix et le calme lors d’une journée bien chargée. Prendre un instant pour appuyer sur le bouton pause. S’arrêter pour contem...

14/07/2025

Voici une nouvelle méditation sur ma chaîne YouTube !!🥳

J’ai déjà 50 abonnés! Abonnez-vous ce n’est pas déjà fait
Vous serez avisé de toutes mes nouveautés 😊

Visualisation sur l’observation des pensées limitantes et conscience de la force intérieure qui peut aider à manifester une nouvelle version de sa vie.
Prendre conscience de nos pensées et de nos émotions, les accueillir sans jugement et ressentir cette force qui est en nous pour marcher dans le chemin du possible.
Méditation d’une durée de 25 minutes

Visualisation sur l’observation des pensées limitantes et conscience de la force intérieure qui peut aider à manifester une nouvelle version de sa vie.Prendr...

11/07/2025

🌳🌲🍁Je viens de déposer un yoga nidra sur ma chaîne You Tube. Si vous aimez mes méditations, svp partagez! Cela aide à me faire connaitre. Merci!!

Ce yoga nidra vous permettra une expérience de détente à plusieurs niveaux, pour votre corps physique, votre esprit et vos émotions. Ce yoga nidra guidé avec...

01/07/2025

Des méditations pour un jour de congé (et de pluie)

De nouvelles méditations seront ajoutées régulièrement
N’oubliez pas de vous abonner à ma chaîne YouTube!
Merci 🤩

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