Shem's Centre de Prévention de l'Epuisement

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Shem's Centre de Prévention de l'Epuisement

Shem's premier centre de prévention de l'épuisement pour les entreprises et les particuliers, in

Shem's est un centre de prévention de l'épuisement où l'on apprend à se ressourcer à travers un parcours individualisé dans une approche globale. Nous vous proposons différentes pratiques collectives ou des accompagnements individuels, ainsi que des conférences. .............
Nos axes de travail : gestion du stress et des douleurs, Yoga, Reïki, méditation de pleine conscience, coaching, naturopathie, diététique, accompagnement parental,... ...............
Apprendre aussi à dépenser moins d'énergie à travers un accompagnement organisationnel et de la Communication Non Violente.

19/11/2024

Savez-vous pourquoi Shem's existe ? 😇
Leila Limam, créatrice de la structure, n'a jamais fait d'épuisement. Alors pourquoi avoir créer Shem's ?

Aujourd'hui, elle nous raconte son déclic, le moment où elle a "compris qu'elle devait mettre en place des limites pour ne pas se faire embarquer par les autres".

Et vous il a eu lieu votre déclic quand votre déclic ?
Racontez-nous en commentaire 🥳

15/11/2024

Inscrivez-vous à notre webinaire de sensibilisation ! 😇
Réservez votre place pour participer à notre webinaire de sensibilisation à l’épuisement en visio.

Une date à retenir : Jeudi 28 novembre 😎

Dès 10 h 30 vous pourrez profitez de nos meilleurs outils en matière de prévention de l’épuisement mais pas que !

Car pendant un peu plus d’une heure, nous vous confierons: « Les bonnes pratiques afin de prévenir le risque d’épuisement »

OBJECTIFS :
- favoriser des prises de conscience sur les enjeux d’une prévention primaire
- donner des clefs de compréhension de la prévention de la fatigue, et du risque d’épuisement (Dette fatigue)
- identifier les indicateurs d’alerte d’un risque de surcharge, et identifier les 7 leviers d’action favorisant une meilleure récupération.
- partager des points de vigilance pour « dépenser moins d’énergie » et diminuer les effets du stress sur soi

Notre intervenante Claudia Flavin sera votre interlocuteur•ice tout au long de ce webinaire. Vous aurez l’occasion de iel poser quelques questions en fin d’atelier.

Inscription sur le lien ci-dessous :
https://lnkd.in/efeN6wS4

Lien évènement FB : https://www.facebook.com/events/851544223575982/?acontext=%7B%22event_action_history%22%3A[]%7D

Tarif unique : 24 € TTC

Mathilde Boileau Pro // Leila Limam // Ecole de prévention de l'épuisement

14/11/2024

Connaissez vous notre formation prévention de l’épuisement ?

Leila Limam, coach, formatrice et gérante de la structure vous présente notre nouvelle formation de 24 h 😊

Inscription + d’infos lien dans la bio

17/10/2024

🥳🌿 //THÉÂTRE DE PREVENTION// 🌸🌞

Hier, nous avons joué pour le public de la CPME 44 notre pièce de théâtre 😃

On n'a pas fait que jouer...
On a fait de la prévention de l'épuisement par l'art théâtral ! 🥳

Et quel plaisir !

Nous sommes très heureux de compter parmi nos partenaires dans cette aventure la CPME Loire-Atlantique. Un réseau des entrepreneurs engagés. Avec comme valeur ajoutée, l'Humain !

Que dire de plus ?

Les études le montrent : 𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗻𝘁𝗲́ 𝗱’𝘂𝗻𝗲 𝗲𝗻𝘁𝗿𝗲𝗽𝗿𝗶𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁 𝗱𝗶𝗿𝗲𝗰𝘁𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 𝗰𝗼𝗿𝗿𝗲́𝗹𝗲́𝗲 𝗮̀ 𝗰𝗲𝗹𝗹𝗲 𝗱𝗲 𝘀𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗿𝗶𝗴𝗲𝗮𝗻𝘁 !

Alors prenez soin de vous avant de prendre soin des autres 💛

Les membres de la CPME Loire-Atlantique bénéficie de "la cellule santé et dirigeant" en partenariat avec Shem's. N'hésitez pas à vous renseigner sur leur site internet.

Merci à la CPME Loire-Atlantique pour sa confiance,
Et à bientôt pour de nouvelles aventures théâtrales.

L'équipe Shem's

11/10/2024

En janvier 2025 nous lançons notre formation prévenir l'épuisement en inter ouverte à tous•tes ! 😀

Mais comment savoir si la formation te correspond ?
C'est SIMPLE :

Si tu n'as pas le temps pour elle...
Ou si tu culpabilises parce que tu as trop de truc à faire...
CETTE FORMATION EST POUR TOI !

Si tu as peur de faire cette formation parce que ton n+1 va penser que tu es en burnout...
Ou mieux si tu te penses que tu n'as AUCUN risque de faire un burnout...
CETTE FORMATION EST ENCORE PLUS POUR TOI.

Plus d'infos et inscriptions ici :

https://shems-nantes.com/formations/formation-prevenir-lepuisement-se-preserver-de-la-surcharge-mentale-2-24-25/

Adresse

10 Rue De L'Île Mabon,
Rezé
44200

Téléphone

+33628785495

Site Web

http://www.shems-nantes.com/

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