Mincavi

Mincavi Minçavi est un programme alimentaire québécois de perte et de maintien de poids. Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984.
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Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. La personne qui s'inscrit chez Minçavi décide elle-même du poids qu'elle souhaite atteindre et se fait guider par un coach minceur, personne ayant suivi le programme au préalable. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite.

01/27/2026

Comment faire Minçavi lorsqu’on travaille de nuit ?

01/26/2026

Viens jaser avec nous dans le groupe ou prends rendez-vous pour un suivi. 1 800-567-2761

01/25/2026

Observer sa routine du soir, c’est souvent la clé pour comprendre pourquoi on a (ou non) faim le lendemain matin.

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉Ton kit de départ comprend :- Un programme alimentaire 🍽️- Ton...
01/25/2026

Rejoins Minçavi et démarre ton parcours dès maintenant ! 🎉
Ton kit de départ comprend :

- Un programme alimentaire 🍽️
- Ton journal alimentaire 📝
- NOUVEAU ! Un guide de départ complet 📘
- Un carnet de pesée ⚖️
- Des pensées positives pour te motiver 💛

Je m'inscris : https://mincavi.com/abonnements/
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Minçavi est un programme alimentaire de perte de poids et de maintien. Grâce à notre approche simple et principalement basée sur le Guide alimentaire canadien, vous éliminez 1 à 2 lb par semaine; soit une perte de poids sécuritaire pour votre santé. %

Saviez-vous que Minçavi a un tout nouveau livre de recettes ?Le livre Minçavi Héritage, sorti en septembre 2025,est main...
01/24/2026

Saviez-vous que Minçavi a un tout nouveau livre de recettes ?
Le livre Minçavi Héritage, sorti en septembre 2025,
est maintenant disponible dans les librairies près de chez vous.
Il contient plus de 110 recettes variées :
- Entrées
- Accompagnements
- Repas végétariens et végans
- Plats de viande
- Desserts
- Boissons
👉 Des recettes simples, savoureuses et adaptées à la vraie vie.
Aussi disponible sur la boutique Minçavi
https://mincavi.com/boutique/categorie-produit/livres/

01/24/2026

Nous sommes là pour vous aider ! mincavi.com 1 800-567-2761

01/23/2026

Perdre du poids prend du temps : misons sur des habitudes durables, pas sur une course.

Recette de la semaine : Crème de légumes rôtisdu nouveau livre de recettes : Héritage, Parfaite pour l’hiver : des légum...
01/23/2026

Recette de la semaine : Crème de légumes rôtis
du nouveau livre de recettes : Héritage,
Parfaite pour l’hiver : des légumes doucement rôtis au four, une odeur réconfortante qui embaume la cuisine, puis une texture onctueuse et chaleureuse. Un plat simple, nourrissant et savoureux qui donne envie de prendre le temps de cuisiner et de se réchauffer, une cuillère à la fois. ❄️🍲


Faire la recette : https://mincavi.com/blog/recettes/creme-de-legumes-rotis/

01/22/2026

Manger avant de manger… ça vous est déjà arrivé ?

🧀« 𝐏𝐭𝐢 » 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞́ 𝐜𝐡𝐞𝐝𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐨𝐥Déjeuner au petit matin, rôti au grille-pain avec une touche de ...
01/22/2026

🧀« 𝐏𝐭𝐢 » 𝐩𝐚𝐢𝐧 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞́ 𝐜𝐡𝐞𝐝𝐝𝐚𝐫 𝐞𝐭 𝐠𝐫𝐚𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐭𝐨𝐮𝐫𝐧𝐞𝐬𝐨𝐥
Déjeuner au petit matin, rôti au grille-pain avec une touche de margarine. Pour le diner, coupé en deux garni de salade et d'une demie portion de viande. Ce petit pain soutenant vous simplifiera la vie au quotidien !

𝟏𝟑 𝐠 𝐝𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐭𝐞́𝐢𝐧𝐞𝐬 𝐩𝐚𝐫 𝐩𝐨𝐫𝐭𝐢𝐨𝐧 !
🎉𝟑,𝟐𝟒$ 3̵,̵4̵9̵$̵ (en promo!)
Commander : 1 800-567-2761
ou https://mincavi.com/boutique/produit/ptipain-cheddar-et-graines-de-tournesol/

Chronique de la semaine : La maladie cœliaqueCette maladie aussi appelée entéropathie au gluten correspond à une intolér...
01/21/2026

Chronique de la semaine : La maladie cœliaque
Cette maladie aussi appelée entéropathie au gluten correspond à une intolérance alimentaire à certains composants du gluten. Le gluten est une protéine présente dans certaines céréales, comme le blé, le seigle, l’orge, etc.
Symptômes, causes et traitement :
https://mincavi.com/blog/2023/11/13/la-maladie-coeliaque/

Address

Montréal-Nord, QC

Opening Hours

Monday 9am - 4pm
Tuesday 9am - 4pm
Wednesday 9am - 4pm
Thursday 9am - 4pm
Friday 9am - 12pm

Telephone

+18005672761

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Notre histoire

Minçavi est une entreprise québécoise qui a vu le jour en 1984. Depuis 30 ans, Minçavi vient en aide aux personnes préoccupées par leur poids et la saine alimentation. Elle permet aux femmes et aux hommes d'apprendre à manger sainement que ce soit pour maigrir ou maintenir un poids santé. Pour ce faire, Minçavi mise sur une approche dynamique et un programme alimentaire équilibré qui s'adapte facilement aux réalités familiales et sociales d'aujourd'hui. Soucieuse d'aider ses membres à atteindre leur but, Minçavi a pour objectif premier d'offrir un service humain axé sur la promotion de bonnes habitudes alimentaires, l'adoption d'un mode de vie sain et l'utilisation d'outils simples et efficaces. Les régimes miracles n'ont jamais donné de résultats satisfaisants à long terme et c'est pourquoi Minçavi n'impose pas de privations ni de stratégies draconiennes. Minçavi propose plutôt à ses membres de travailler sur leurs habitudes alimentaires et la relation qu'ils entretiennent avec la nourriture, mais aussi sur les facteurs émotionnels et environnementaux qui les touchent. Pour appuyer ses membres dans leur démarche, Minçavi offre une gamme de services et de produits tels que : programmes alimentaires, pesées individuelles, conférences de motivation, outils interactifs en ligne et sur appareils mobiles, conseils pratiques et explication du programme, livres de recettes, mets prêts-à-manger, etc. Les rencontres de groupe sont à l'honneur chez Minçavi. Ainsi, nos coachs minceurs abordent hebdomadairement des sujets qui visent à motiver les individus désirant maigrir et à les aider à poursuivre leurs efforts. Nous devons notre succès à notre équipe multidisciplinaire composée entre autre de nutritionnistes, de préposées au service à la clientèle, de coachs et de préposées à l'accueil. Notre succès est aussi imputable à l'excellente réputation que nous avons bâtie au fil des années. Notre programme alimentaire santé et basé sur le Guide alimentaire canadien, nos conférences actuelles et motivantes, et nos tarifs compétitifs sont à la base de notre réussite. Selon une étude scientifique de Biomed Central (2001 et 2005), le programme alimentaire de Minçavi est classé parmi les meilleurs en Amérique du Nord. Après 5 à 11 ans de suivi, c'est 29% des gens chez Minçavi qui maintiennent leurs résultats comparativement aux autres méthodes de perte de poids populaires où l'on parle de 5% seulement.

Minçavi est un mode de vie garant d’une alimentation saine et d’une perte de poids durable.