Dra. Tania Villarreal

15/11/2025

Los bebés aún no tienen sus defensas completas ni todas sus vacunas.
Por eso, si estás enfermo, mejor esperar para visitarlo.
Es por amor, no por distancia. 💛

13/11/2025

La microbiota es tu primera línea de defensa 🧬
El uso innecesario de antibióticos puede desequilibrarla y afectar tu salud a largo plazo.

05/11/2025

Recuerden que dejarlos descalzos no hará que se enfermen más

👣 Los pies también aprenden.
Deja que tu peque explore el mundo descalzo y verás cómo gana equilibrio, fuerza y confianza.
🩴 ¡El mejor zapato es el que más se parece a ir sin ellos!

03/11/2025

🌼 La manzanilla puede ser buena para muchas cosas… pero no para tus ojos.
Evita infecciones, irritación y alergias: usa solo productos estériles y seguros 👁️💧

31/10/2025

Confirman primer caso de sarampión en Hidalgo

La Secretaría de Salud de Hidalgo confirma el primer caso de Sarampión en la entidad.

Acércate a tu unidad médica más cercana para mantener completo tu esquema de vacunación. 💉

29/10/2025

A veces sentimos que no tenemos un gran propósito como otros, que solo vivimos para cumplir responsabilidades. Pero no todas las vidas se miden por la visibilidad o el reconocimiento. Hay propósitos más silenciosos, pero igual de grandes: criar con amor, cuidar, sostener, resistir, volver a empezar. 🌷
Y cuando aprendemos a darnos pequeños espacios sin culpa, algo dentro de nosotras empieza a florecer, algo solo nuestro. 💫

29/10/2025

Un poco de humor 🤭🤭

27/10/2025

Las vacunas tienen pocas contraindicaciones reales. Las falsas creencias no deben frenar la inmunización. Consulta siempre con un profesional de salud antes de decidir. 🌍💉

24/10/2025

🧠💡 Datos que sobre el virus mano-pie-boca 👶👇
Porque entenderlo es la mejor forma de prevenirlo 💪

24/10/2025

🩵 Campaña de Vacunación Invernal 2025–2026
💉 Vacuna Pfizer ARNm actualizada contra COVID-19 – variante LP.8.1

La Secretaría de Salud anuncia el inicio de la aplicación de la vacuna Pfizer actualizada 2025–2026, disponible de forma gratuita en el sector público y también en el sector privado, como parte del Plan Nacional de Protección frente a enfermedades respiratorias de esta temporada invernal.

🌡️ ¿Quién puede vacunarse?
👶 Niños de 6 meses a 4 años (sin antecedente de vacuna contra COVID-19): 3 dosis (0.3 ml)
• 2ª dosis: a las 3 semanas
• 3ª dosis: a las 8 semanas
🧒 Niños de 5 a 11 años (sin antecedente de vacuna contra COVID-19): 2 dosis (0.3 ml), intervalo de 3 semanas
👩‍⚕️ Personas de 12 años en adelante: 1 dosis (0.3 ml)
🤰 Embarazadas:1 dosis (0.3 ml)
👵 Personas de 12 a 59 años con comorbilidades de riesgo y personas de 60 años y más.*

📌 La aplicación en el sector público iniciará a partir de los 12 años de edad, mientras que en el sector privado estará disponible desde los 6 meses de edad.

📋 Importante:
✅ Disponible en unidades del sector salud y también en centros de vacunación privados autorizados.
❌ Evita adquirir vacunas fuera de canales oficiales.

🌐 Consulta los lineamientos oficiales aquí:
👉 Lineamientos Temporada Invernal 2025–2026 (Secretaría de Salud)
👉 Lineamientos COVID-19 2025–2026 (Secretaría de Salud)
👉 Más información en www.vacunacion.org

✨ Cuida tu salud y la de tu familia este invierno. Vacúnate y evita complicaciones graves por COVID-19.

21/10/2025

🛏️✨ La seguridad mientras duermen también es importante.
Prevenir las caídas de la cama en niños es más fácil de lo que parece: barandales, colchones al ras del suelo y un entorno libre de objetos duros hacen la diferencia. 💕

¡Un pequeño ajuste puede evitar un gran susto! 💪👶

21/10/2025

🤭🤭🤭