Pleine conscience Ath

21/02/2026

Vous avez raté la séance d'information ?
Vous voulez en savoir plus sur la méditation pleine conscience ?

Rejoignez nous lors du live le mardi 24/02 à 20h

Beau weekend 🥰

Anne

19/02/2026

C'est fixé ! Yes!

Nous démarrerons un groupe le lundi soir à partir du 02 mars

Si vous êtes intéressé et dispo , venez nous rejoindre il reste quelques places. Découvrir ou approfondir cette pratique qui fait tellement de bien : ralentir, se poser, revenir ici et maintenant et savourer 🥰

Excellente journée

Anne

PS : vous pouvez vous inscrire directement sur mon site via le formulaire 😃

14/02/2026

Parce que l’amour n’a pas qu’une forme,
célébrons-le partout où il existe.
Belle Saint-Valentin. 💛

09/02/2026

Ce mercredi sur ath , gratuit, ouvert à tous
Apprendre à gérer ses émotions & son stress par la pleine présence

07/02/2026

Séance gratuite d'information pour apprendre à prendre du recul sur vos pensées et vos émotions
beau we
anne

06/02/2026

Après une semaine bien remplie, �s’offrir un moment pour� revenir à soi, en conscience :
Ralentir. Ressentir. Être.

Anne

02/02/2026

Apprendre à ralentir, se poser , écouter ce qui se passe à l'intérieur de nous pour mieux répondre à nos besoins .
Offrez vous ce beau cadeau pour 2026 : une occasion de prendre soin de soi dans le quotidien 🥰

Heureuse que le formulaire d'inscription fonctionne à nouveau sur mon site internet.

Belle journée et semaine à chacun ✨

Anne
Infos : 0478645054

28/01/2026

Une journée à la mer pour se ressourcer
Se balader, écouter le son de l’eau et du vent,
jouer avec son compagnon 🐶
Et vous, que faites-vous pour vous ressourcer le week-end ?
Belle journée ☀️

22/01/2026

Avec Les Massages de Maud – Je viens d’être reconnu(e) comme l’un(e) de ses meilleurs fans ! 🎉

19/01/2026

Nous vivons dans un monde qui demande beaucoup, ou tout va trop vite .
La méditation offre un espace simple pour ralentir, se reconnecter à soi et aux autres

C’est prendre quelques minutes pour se retrouver, respirer, et habiter pleinement l’instant.

Dans le monde actuel, ces pauses sont devenues essentielles

Elle n’est pas réservée à quelques-uns : c’est simplement un espace pour se poser, se recentrer, et repartir un peu plus léger.

Pas besoin de savoir faire, juste l’envie de s’arrêter un moment.

Belle journée et semaine 😃

Anne 0478 64 50 54 infos et inscriptions

16/01/2026

13/01/2026

Conférence sur le stress: c'est quoi ? que se passe t'il vraiment ? est ce parfois une bonne chose ?
Mercredi 14/01 à 19h30