صيدلية الحكمه

صيدلية الحكمه Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from صيدلية الحكمه, Pharmacy / Drugstore, اليمن, `Amran.

صيدلية الحكمة – عمران �
هنا تجد كل ما يخص صحتك وعافيتك:
● نصائح دوائية وغذائية يومية
● معلومات طبية مبسطة وسهلة
● تذكير بأفضل طرق استخدام الأدوية
● إجابة على استفساراتكم الصحية
● عروض وخدمات الصيدلية

صحتكم أمانة… ومتابعتكم شرف لنا �

30/10/2025

الضحك لمدة 10 إلى 15 دقيقة يوميًا يمكن أن يحرق حوالي 40 سعرة حرارية

29/10/2025

متابعة صحية دورية
• من المهم اجراء تحاليل دم ، ضغط ، سكر ، فيتامينات مرة كل 6 شهور إلى سنة

28/10/2025

يساعد شرب كمية صغيرة من الماء ( حوالي نصف كوب ) قبل النوم على ترطيب الجسم ، وتنظيم درجة الحرارة ، ودعم وظائف الجسم الحيوية أثناء النوم .

لكن الإفراط فيه قد يؤدي إلى الاستيقاظ المتكرر للتبول مما يقطع دورة النوم ويؤثر على جودته .

28/10/2025

احذر من نقص فيتامين E
أعراض خفية قد تؤثر على حياتك اليومية :
•ضعف العضلات
•اضطرابات في الرؤية
•مشاكل في الأعصاب
•ضعف المناعة
•خلل في التوازن أو المشي

27/10/2025

العين تستطيع التمييز بين حوالي 10 ملايين لون ، وبعض الأشخاص لديهم قدرة على رؤية ألوان إضافية نادرة

27/10/2025

تناول وجبة إفطار صحية يحسّن التركيز والأداء خلال اليوم

26/10/2025

التوتر المستمر يضعف المناعة ويزيد احتمالية الإصابة بالأمراض

25/10/2025

كثرة الملح ترفع ضغط الدم وتضر الكلى

01/10/2025

‏5 أعداء يفتكون بقلبك :

•التدخين: يزيد خطر الجلطات ويضعف الشرايين.

•ارتفاع ضغط الدم: يرهق القلب ويؤدي لتصلب الشرايين.

•الكوليسترول الضار: يسبب انسداد الأوعية الدموية.

•السكري: يضاعف احتمالية أمراض القلب.

•الخمول وقلة الحركة: تضعف الدورة الدموية وترفع الوزن.

30/09/2025

‏النوم على الظهر.. صحة وراحة:

•يحافظ على العمود الفقري والرقبة.

•يقلل التجاعيد والارتجاع المعدي.

•يوزع وزن الجسم بشكل متساوٍ.

•قد يزيد الشخير أو يسبب صعوبة تنفس لبعض الأشخاص.

(جمعيات النوم العالمية)

26/09/2025

أطعمة تضر بصحتك إذا تناولتها على معدة فارغة:

•القهوة: تهيّج المعدة.

•الموز: يرفع السكر مؤقتًا ثم يهبط.

•الكربوهيدرات المكررة (خبز أبيض، كرواسون..): ترفع السكر بسرعة ثم تخفضه.

•المشروبات السكرية (عصائر صناعية، صودا): ترفع السكر سريعًا.

25/09/2025

‏أهم التحاليل السنوية لمرضى السكري:

•السكر التراكمي (HbA1c).

•سكر الدم صائم وبعد الأكل.

•دهون الدم (Lipid Profile).

•الكرياتينين وزلال البول.

•فحص قاع العين.

•فحص القدمين والأعصاب.
عمران

Address

اليمن
`Amran
ALHIKMAH

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 09:00 - 23:00
Sunday 09:00 - 23:00

Telephone

+967771488830

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية الحكمه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram