خـــــــــدمـه صحـــيـه و دوائـــيـه مـــتمــيـــزة.
24/06/2025
🎉 أكملت للتو المستوى 3 ويسعدني مواصلة تعزيز النمو كمنشئ محتوى على فيسبوك!
24/06/2025
- *الزعتر وعلاج الاضطرابات الهضمية*: يساعد الزعتر على تخفيف العديد من الاضطرابات الهضمية مثل انتفاخ البطن، والقيء، والإسهال.
- *استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع*: يفيد استنشاق بخار الماء المغلي بالنعناع في طرد البلغم من الصدر.
- *أوميغا 3*: يحمي من أمراض جهاز القلب والأوعية الدموية، ومن أمراض جهاز المناعة.
- *المشي بعد الأكل*: المشي لمدة ربع ساعة على الأقل بعد وجبات الأكل يسهل عملية هضم الطعام ويسرعها.
- *تقليل الملح*: تقليل نسبة الملح في الطعام يحمي من أمراض الضغط، ويمكن استخدام البدائل الصحية للملح التي تعطي الأكل مذاقاً مميزاً.
- *النوم الكافي*: النوم الكافي يزيد من مناعة الجسم، حيث ينتج الجسم مادة الميلاتونين أثناء النوم، المصنعة لخلايا الدم البيضاء والتي تحارب الأجسام المضرة.
- *الضحك*: الضحك يساعد على إطلاق مواد كيميائية طبيعية تمنح الجسم الشعور بالسعادة والعافية.
- *الرياضة*: ممارسة الرياضة مثل المشي يومياً لمدة لا تقل عن 60 دقيقة على الأقل يساعد على مد الجسم بالطاقة والحيوية الناتجة عن الحركة، ويخلص الجسم من الدهون الزائدة.
- *التغذية السليمة*: تناول الأطعمة المفيدة للجسم، والبعد عن الأطعمة عالية السعرات الحرارية والتي لا تمتلك أي فوائد للصحة.
- *الحبة السوداء*: استخدام الحبة السوداء يعمل على دعم الصحة بشكل عام، وتعزيز المناعة الذاتية للجسم ومقاومة الأمراض.
23/06/2025
ولا غلطه
27/02/2024
: عن صهيب بن سنان ـ رضي الله عنه ـ أن النبي - صلى الله عليه وسلم - قال: ( عجبا لأمر المؤمن إن أمره كله خير، وليس ذلك لأحد إلا المؤمن، إن أصابته سراء شكر فكان خيرا له، وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له )
10/01/2024
سبحان الله العظيم
تقوم المعدة بتجديد بطانتها كل ثلاثة أيام وذلك لتتجنب هضم نفسها ، حيث أن قوة الحمض الموجود فيها كفيل ان يحلل شفرات الحلاقة.
18/12/2023
سؤال يحير الكثير من الناس
لماذا لا تُخدر عضلة القلب اثناء الخضوع للتخدير العام ؟؟؟
الجواب : لان عضلة القلب لاتخصع لسيطرة الجهاز العصبي ..
ف التخدير هو عبارة عن مادة تعمل على منع وصول الالم الى الدماغ وبهذه الحالة لاتصل اشارات عصبية الى الدماغ ..
وبالتالي لانشعر باي شي.
- هو الماء الذي ينتج عن غلي الأرز، وعادةً ما يحتوي على نسبة عالية من النشا، وهو من أهم المواد التي يمكن استخدامها في المجالين الجمالي والصحي، إذ يعود بالكثير من الفوائد على البشرة، والشعر، والصحة العامة، ومناسب للأطفال.
#فوائد ماء الأرز للرضع تغذية جسم الطفل :
ماء الأرز من أهمّ الموادّ التي توفّر ما يلزم من غذاء في المراحل الأولى من عمر الطفل، إذ يعتبر من المصادر الغنية :
#بالفيتامينات لا سيما فيتامين ب، والذي له أهمية في النمو العقلي، والبدني السليم له،
كما يحتوي على نسبة عالية من #الكربوهيدرات والتي لها دور فعال في توفير الطاقة التي يحتاجها،
#والبروتينات التي تبني وتقوي العضلات، كما أنه يسهل عملية الهضم.
#علاج اضطرابات الجهاز الهضمي ماء الأرز من العلاجات الفعّالة المستخدمة للتخفيف من حدّة المشاكل المختلفة التي يتعرّض لها الجهاز الهضمي، ومنها التهابات الأمعاء، والإسهال ، ويقدّم ماء الأرز مرّة كلّ ثلاث ساعات للتخلّص من أعراض الإسهال.
#يخفّف من حدّة المشاكل الجلدية حيث إنّ جلد الطفل الرضيع يكون حساساً جداً، ممّا يجعله أكثر عرضة للمشاكل والأمراض الجلدية ومن أشهرها الطفح الجلدي الناتج من الحفاظات، والإكزيما التي يعاني منها الكثير من الأطفال الرضع، إذ تسبب الحكة، واحمرار في الجلد، ويمكن علاجها عن طريق إضافة كوبين منه إلى الماء الاستحمام الخاص بالطفل، إذ إن الزيوت في الأرز تخفّف من تهيج الجلد، وترطّبه ممّا يساعد في تلطيف البقع والطفح.
#اخيرا تحذير:
لا يحتوي ماء الأرز على جميع المعادن والبروتينات التي يحتاجها جسم الطفل، لذلك لا يمكن اعتماده كبديل للحليب، لاسيما عندما يتعرض الطفل للوعكات الصحية، مثل الإسهال الذي يسبب فقدان الكثير من البوتاسيوم، والصوديوم.
Be the first to know and let us send you an email when صـيدلة ـ عامه posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
