07/08/2025
كيف تبني ثقتك بنفسك؟
ليست وصفة سحرية، بل خطوات صغيرة تُمارسها كل يوم... لأنك تستحق أن تكون أفضل نسخة من نفسك...
1. اهتم بمظهرك، فهو مرآة احترامك لذاتك.
2. الأناقة سلوك، لا مجرد ملابس.
3. تحدث لنفسك كما لو كنت صديقًا حميمًا.
4. ابنِ عادات التفكير الإيجابي، حتى حين تتعثر الحياة.
5. نقِّ ذهنك من السلبية كما تنقّي جسدك.
6. اعرف من تكون، لا ما يريدونك أن تكونه.
7. تصرّف كأنك الشخص الذي تطمح أن تصبحه، وستصل.
8. عامل الآخرين بلطف، لأنه ينعكس داخلك أولًا.
9. كن مستعدًا دائمًا، فالفرص لا تطرق باب المترددين.
10. تشبّث بمبادئك، ففيها ثباتك وسط الزحام.
11. قوّ إرادتك كما تقوّي عضلاتك.
12. ضع أهدافًا صغيرة، واحتفل بتحقيقها.
13. مارس التأمل، لتسمع صوت نفسك بوضوح.
14. تعلّم باستمرار، فالثقة تنبع من الفهم.
15. شارك ما تعرفه، فالمعرفة تزداد حين تُعطى.
16. قل "لا" حين يجب أن تقولها، دون شعور بالذنب.
17. توقف عن مقارنة نفسك بالآخرين، فأنت لست نسخة من أحد.
18. اقبل النقد البنّاء، لكن لا تجعل الآراء تعصف بك.
19. اقرأ السير الذاتية، وتعلّم من قصص النجاح والفشل.
20. تعلّم من أخطائك، لا تُنكِرها.
21. تحدث عن إنجازاتك دون غرور، بل بفخر.
22. مارس التمارين الرياضية، فالجسد القوي يدعم النفس القوية.
23. امنح الآخرين من وقتك ومساعدتك، لأن العطاء يُعيدك لنفسك.
24. نظّف بيئتك ومحيطك، فالنظام الخارجي يُعيد ترتيبك من الداخل.
25. ذكّر نفسك دائمًا: أنا أستحق، أنا أقدر، أنا أستطيع.
