مركز التداوي للعلاج الفيزيائي Al-Tadawi Rehabilitation Center

26/04/2024

26/10/2023

‏‎

هل سمعتم بمصطلح Israeld ؟
وصلني أن بعض المتحدثين باللغة الانجليزية حول العالم من المتعاطفين مع القضية الفلسطينية بدأوا بإصطلاح كلمة جديدة تدل على السرقة واغتصاب الاملاك وهي كلمة "Israeld" ..وكما هو واضح الكلمة مشتقة من كلمة Israel (إسرائيل)..
والمُدهِش أن رواد التواصل الاجتماعي شرعوا في استعمال هذا المصطلح بشكل واسع عند الحديث عن التعرض للسرقة والنهب.

فيُقال مثلا عند تعرض شخص لسرقة سيارته:
Someone israeled my car !
‏تابع قناة غزة في واتساب: https://whatsapp.com/channel/0029Va8VGSMIN9ilTAU4sF1Z

01/09/2023

:
هو الحالة الوظيفية التي يمر بها الفرد بعد العمل البدني وحتى العودة الى الحالة الطبيعية .
:
🔸تفعيل و تنشيط و تعويض و اعادة بناء الجسم , و رجوعه للوضع الطبيعي , و قدرته على العمل مرة اخرى .
🔸ان الاستشفاء هو العامل الاساسي و الحاسم في تنمية القدرات الحركية و المهارية للاعب .
🔸ابعاد الاصابات , وخاصة التمزق العضلي و مشاكل المفاصل عنه .
🔹 :
(التوجه) :
موجه للسبب : يهدف الى ازاله سبب المرض .
موجه للإمراض : يتدخل في الآلية الإمراضية .
معالجة الأعراض : يهدف الى تخفيف أعراض المرض ريثما يتم الشفاء ,و يستخدم عادة مع علاجات موجهه للسبب او للامراض .
معالجة تلطيفية : السيطرة على أعراض المرض قدر الإمكان عند تعذر السيطرة على الأسباب أو الإمراض .
العلاج الوقائي .
🔸 :
معالجة دوائية .
العلاج الطبيعي (الفيزيائي) .
معالجة شعاعية .
معالجة نفسية .
العلاج بالأنظمة الغذائية (الحمية) .
:
:
⭐انشطة التهدئة : مثل الهرولة الخفيفة في نهاية التدريب لمدة 15 دقيقة .
⭐تشكيل حمل التدريب : بحيث لا تنفذ جرعات تدريبية عالية الشدة بشكل متتالي او كبيرة الحجم خلال دورة التدريب الصغيرة (الاسبوعية) .
⭐تعويض السوائل : يجب تناول السوائل وخاصة الماء قبل و اثناء و بعد التدريب ,ويعتبر الماء مع الكلوكوز من افضل الوسائل لتعويض الماء و الطاقة .
⭐التغذية : يجب ان يشمل على نسبة عالية من الكربوهيدرات المركبة التي يجب تناولها بعد المنافسة او التدريب مباشرة , حتى تتضمن تعويض الجلايكوجيت الذي فقدته العضلات , كذلك الاغذية الغنية بالأملاح : صوديوم , بوتاسيوم , حديد ...
⭐النوم : يجب تعويد الرياضي على النوم في توقيتات معينة ,و تجنب السهر بحيث لا تقل عن 8 ساعات .
:
🌟 : يتم التدليك للتخلص من اللاكتيك و تنشيط الدورة الدموية .
🌟حمامات الاسترخاء : استخدام الجاكوزي بحيث درجة حرارته 36 مئوية , بحيث تساعد على التخلص من حامض اللاكتيك و استعادة معدل القلب .
🌟الساونا : تستخدم للاستشفاء , ويمكن استخدام الحجامة التدليكية معها في نفس الوقت و بمعدل مرة واحدة في الاسبوع .
ودمتم سالمين ❤

21/03/2023

عرض خاص لجميع اخصائيي وفنيي العلاج الطبيعي في اليمن
هل تريد الحصول على حساب مجاني في اكبر موقع يوفر جميع الكورسات وتكون متاحه مجاناً بدلاً من دفع مبلغ 150 يورو سنوياً
كل ما عليك هو متابعتنا والتعليق ب تم على المنشور و مراسلتنا على الخاص..
وإثبات انك من اليمن وانك في تخصص العلاج الطبيعي..

16/03/2023

أفضل 7 اقتباسات من كتاب مميز بالاصفر 📖

1- "إن السعادة هي الهدف الأسمى، والوصول إليها يتطلب الاستمتاع باللحظة التي تعيشها حاليًا، فلا تضيع وقتك في الحزن على الماضي، أو القلق من المستقبل، بل اعمل على تطوير نفسك واستمتع بالحياة التي تعيشها الآن".😊

2- "إن النجاح يتطلب العمل الجاد ومواجهة التحديات، ولا يمكن الوصول إليه بسهولة، ولكنه يستحق كل الجهد الذي نبذله، فالنجاح هو مكافأة عظيمة للإصرار والتحدي".🎁

3- "الثقة بالنفس هي المفتاح الأساسي لتحقيق النجاح، ولكنها تتطلب العمل الجاد والاستعداد لتحديات الحياة، فلا يمكن التفوق دون الثقة بالنفس والتحلي بالصبر والإصرار".😇

4- "الصداقة هي أساس الحياة الناجحة، ولا يمكن الاستمرار في الحياة بدون صداقة وتعاون، فالصداقة تعزز الروابط الاجتماعية وتساعدنا على النمو والتطور في حياتنا".🧑‍🤝‍🧑

5- "التعلم والتطوير المستمر هما المفتاح لتحقيق النجاح في الحياة، فلا يمكن الاستمرار في الحياة بنجاح دون التعلم المستمر وتطوير الذات".👨‍💻

6- "التفاؤل والإيمان بالنفس هما المفتاح لتحقيق الأهداف المرسومة، فالتفاؤل يعزز الإيمان بالنفس ويساعد على تجاوز الصعاب والتحديات في الحياة".🤴

7- "العمل الجماعي والتعاون يعدان أساس النجاح في الحياة، فالتعاون يمكننا من تحقيق أهدافنا بشكل أسرع وفعال، كما يمكننا بالتعاون تحقيق المزيد من النجاح والتميز في الحياة".✌

16/03/2023

ماذا تريد ؟

كان أحد المحاضرين يلقي ذات يوم محاضرة يتحدث فيها لطلابه عن التحكم في ضغوط الحياة وأعبائها ، فرفع كأساً بها ماء ، وسأل الطلاب: في اعتقادكم ما وزن هذه الكأس ؟ تعددت الإجابات وتراوحت بين ٥٠ جم إلى ٥٠٠ جم ، فأجاب المحاضر: لا يهم الوزن المطلق لهذه الكأس فالوزن هنا يعتمد على المدة التي أظل فيها ممسكاً بها ، فلو رفعتها مدة دقيقة ، فلن يحدث شيء ، ولو حملتها مدة ساعة ، فسأشعر بألم في يدي ، ولكن لو حملتها مدة يوم ، فستستدعون سيارة الإسعاف ، الكأس لها الوزن نفسه تماماً ، ولكن كلما طالت مدة حملي لها ، زاد وزنها فلو حملنا مشكلاتنا وأعباء حياتنا في جميع الأوقات ، فسيأتي الوقت الذي لن نستطيع فيه المواصلة ، فالأعباء سيزيد ثقلها ، فما يجب علينا فعله عندئذ هو: أن نضع الكأس ونرتاح قليلاً قبل أن نرفعها مرة أخرى.

الحكمة
إما أن تصنع ما تريد أن يحدث لك ، وإما أن تسمح لكل ما يحدث لك أن يحدث لك!

مقتبس من كتاب أدارة المواقف

16/03/2023

اعرف نفسك أولا
من أهم أسباب فشلنا في الحياة جهلنا بأنفسنا وعدم معرفتنا بقدراتنا وأولوياتنا ويكفي هذا السطر لاختصار مجمل المقال. فقبل أن تعرف غيرك يفترض أن تتعرف على ذاتك ، وقبل أن تفهم الآخرين عليك فهم نفسك ، وقبل أن تفكر في الإقدام على أي عمل افحص ميولك وقدرتك على إنجازه.. فمن أهم أسباب فشلنا في الحياة ضبابية الأحلام وعدم معرفة ماذا نريد وماذا نستطيع وإلى أي اتجاه نميل ؟ وحين نفشل في أي مجال نسارع للوم الآخرين ولا نفكر للحظة في أن عدم فهمنا لأنفسنا قد يكون أهم أسباب فشلنا.

مقتبس من كتاب نظرية الفستق

12/03/2023

physical medicine هو أحد الفروع الطبية الذي يهتم بتشخيص المرضى المصابين بضعف وظيفي (حسي أو استعرافي أو حركي) وتقييمهم وتدبيرهم. ويمتاز من باقي الاختصاصات الطبية بأنه يتابع يوميّاً حالة المريض المصاب بعجز وظيفي، ويؤهله بوسائط العلاج الفيزيائي للوصول إلى أفضل مستوى ممكن من المهارة الوظيفية.

12/03/2023

مرحباً بكم في صفحة مركز تداوي للعلاج الطبيعي، حيث نسعى جاهدين لتقديم أفضل الخدمات الطبية والعلاجية لمرضانا الأعزاء.

نحن نؤمن بأهمية العلاج الطبيعي في تحسين جودة حياة المرضى، ولذلك نقدم خدمات علاجية متخصصة تشمل العلاج الطبيعي والتأهيل والتخفيف من آلام الظهر والرقبة والكتف، بالإضافة إلى علاجات التأهيل بعد الإصابات والجراحات.

نحن فخورون بفريق عملنا المؤهل والذي يستخدم أحدث التقنيات والأساليب في مجال العلاج الطبيعي، كما نسعى دائمًا لتوفير بيئة مريحة وآمنة لزوارنا.

شكرًا لزيارتك صفحتنا، نتطلع إلى خدمتك دائماً.