مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان

  • Home
  • Yemen
  • Sana
  • مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان

مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان الإستشارة والعلاج - أقسام الرقود - الاختبارات والجلسات النفسية.
خبراء الطب النفسي في اليمن

اختبر صحتك النفسية
-اعرف شخصيتك
-هل لديك شكوك ومخاوف لا يعلمها الآخرين....؟
-هل تعاني من أعراض جسديه لا تعرف أسبابها ..؟
-هل لديك صعوبات بالنوم أو قلة في النوم ....؟
-هل تعاني من المشاكل مع الآخرين...؟
-هل تعاني من العصبية والاندفاعية....؟
-هل لديك صعوبات في التركيز والمذاكرة.....؟
-هل تريد المساعدة واساليب حل المشكلات....؟
-كل ذالك وأكثر في المختبر النفسي والوحدة النفسية في مستشفى الرسالة للطب النفسي والتي تقدم الاستشارات و الاختبارات والجلسات النفسية

08/05/2026

#الحمد لله دائماً وأبداً، كلمة هي في جوهرها "مفتاح الراحة" ومنبع الرضا. ✨
الحمد ليس مجرد كلمة تقال عند الرخاء، بل هو **ذكاء روحي** يجعلك ترى النعم المختبئة في قلب المحن. حين تحمد الله، أنت تعيد برمجة عقلك ليركز على "الموجود" لا "المفقود"، مما يمنحك سكينة لا تهزها تقلبات الحياة. 🤲🌿
**أثر الحمد على نفسيتك:**
* **طارد للقلق:** يمنحك اليقين بأن أمورك بيد رحيمة، مما يهدئ ضربات قلبك المضطرب. ❤️‍🩹
* **مغناطيس للزيادة:** كما يقال "بالشكر تدوم النعم"، فالحمد يفتح أبواب البركة في وقتك وجهدك. 🔄📈
* **توازن داخلي:** يجعلك تعيش بقلب راضٍ، والرضا هو أقصى درجات الذكاء العاطفي والسلام مع الذات. 🧘‍♂️✨
جعل الله أيامك كلها حمداً، وجبر لقلبك كل ما أهمه. 🌸🕊️

الحياة ليست طريقاً ممهداً، بل هي سلسلة من التحديات التي تختبر معدنك. الذكاء العاطفي هو "البوصلة" التي تجعلك تعبر هذه الأ...
08/05/2026

الحياة ليست طريقاً ممهداً، بل هي سلسلة من التحديات التي تختبر معدنك. الذكاء العاطفي هو "البوصلة" التي تجعلك تعبر هذه الأمواج دون أن تغرق، حيث لا يهم ما يحدث لك بقدر ما يهم كيف تدير مشاعرك تجاهه. 🌊🧠
**كيف تتعامل بذكاء عاطفي مع التحديات؟**
* **الوعي بالذات:** افهم شعورك أولاً. هل أنت غاضب أم خائف؟ تسمية المشاعر هي نصف الحل، فهي تنقل العقل من حالة "الانفجار" إلى حالة "التفكير". 🏷️💡
* **إدارة ردود الأفعال:** لا تكن كالإسفنج تمتص كل ضغط؛ بل كن كالمطاط، مرناً بما يكفي لتمتص الصدمة وتعود لشكلها الطبيعي. خذ نفساً قبل أي قرار. 🧘‍♂️🌬️
* **التعاطف العقلاني:** افهم أن الآخرين أيضاً يمرون بضغوطهم. الذكاء العاطفي يجعلك ترى الصورة الكبيرة بدلاً من شخصنة الأمور، مما يقلل من حدة الصدامات. 🤝✨
* **التحفيز الذاتي:** حوّل التحدي إلى "معلم". بدلاً من "لماذا أنا؟"، اسأل "ماذا سأتعلم؟". هذا التغيير البسيط في التفكير يفتح أمامك أبواب الحلول المبتكرة. 🔑🚀
**الخلاصة:**
التحديات لا تأتي لتهزمك، بل لتصقل ذكاءك وتكشف لك عن قدرات لم تكن تعرفها. الذكاء العاطفي هو أن تقود مشاعرك بدلاً من أن تقودك هي، لتصل بمركبك إلى بر الأمان بكل هدوء وثقة. 🛡️ الهدوء هو القوة العظمى في وجه العاصفة! ⚓️🌟

أجمل ما يمنح النفس استقرارها هو "الامتنان" لما نملك..🔹 نفسياً: التركيز على النعم يقلل من حدة التوتر النفسي.🔹 دينياً: "لئ...
07/05/2026

أجمل ما يمنح النفس استقرارها هو "الامتنان" لما نملك..
🔹 نفسياً: التركيز على النعم يقلل من حدة التوتر النفسي.
🔹 دينياً: "لئن شكرتم لأزيدنكم".
​"أسأل الله أن يرزقكم في هذه الجمعة سعادة لا تنقطع، وراحة بال لا تضيق، وقبولاً يرفع قدركم في السماء والأرض."
طابت أيامكم بذكر الله ❄️
📱 للتواصل معنا عبر وسائل التواصل الاجتماعي:
*واتساب:*
01213283
772700772
وللتواصل مع الخط الساخن :
779880113
*فيسبوك:* [https://www.facebook.com/psy.alresalah.hospital ]
*إنستقرام:* [https://www.instagram.com/alresalhhospital?igsh=MXJwcjl2NnZoZzd2Yw==]

#طب #اليمن #صنعاء # شارع بغداد

07/05/2026

> *كثرة التصحيح `"لا تُربِّي دائمًا"`، بل قد تُضعف الثقة أحيانًا.*

فحين يُصحَّح الطفل أو الإنسان باستمرار في كل تفصيل صغير، يبدأ الدماغ في ربط المحاولة بالخطر لا بالتعلُّم.
في علم النفس، التكرار المستمر للنقد قد يزيد من حساسية الشخص تجاه الخطأ، فيصبح أكثر ترَدُّدًا، وأكثر قلقًا، وأقل رغبة في المبادرة. ليس لأنه كسول أو غير مسؤول، بل لأن كل محاولة صارت تعني احتمال التوبيخ أو التقليل من شأنه.

التصحيح الصحي يركِّز على السلوك، فنقول:
"رَتِّبِ الكتب هنا."

أما النقد المتكرر فيطعن في الكفاءة، كأن يُقال:
"أنت لا تعرف أن تفعل شيئًا صحيحًا."

ومع مرور الوقت، لا يسمع الطفل الجملة فقط، بل يبني منها صورة داخلية عن نفسه:
"أنا أخطئ دائمًا، والأفضل ألا أحاول."

وهذا لا يظهر في الطفولة فقط، بل قد يمتد إلى العلاقات في مرحلة البلوغ، حين يتحول الاهتمام إلى مراقبة، والنصيحة إلى سيطرة، والتوجيه إلى تقليل مستمر من اختيارات الطرف الآخر.

النمو الحقيقي لا يحدث تحت عين تراقب كل حركة، بل في بيئة تسمح بالخطأ، وتشرح بهدوء، وتترك مساحة للمحاولة.

لذلك، قبل أن نصحح كل شيء، علينا أن نسأل أنفسنا:
هل هذا التصحيح سيبني الوعي؟
أم سيكسر الثقة؟



06/05/2026

`›❱ الخوف التكيفي | ADAPTIVE FEAR ▸`

الخوف التكيفي هو استجابة نفسية عصبية طبيعية تظهر عندما يواجه الإنسان تهديدًا حقيقيًا أو محتملًا، وهدفها الأساسي حماية الفرد وضمان بقائه.

إنه ليس مجرد شعور مزعج، بل نظام بيولوجي منظم يساعد الإنسان على:
· اكتشاف الخطر.
· التفاعل بسرعة.
· تجنب الأذى.

يكون الخوف صحيًا عندما يرتبط بخطر واقعي أو محتمل، ويختفي بعد انتهاء التهديد.

ويصبح غير صحي عندما يكون مبالغًا فيه أو مستمرًا دون سبب واضح وهنا يتحول إلى `(قلق مرضي)`.

> ▅ مسارات الخوف في الدماغ – دراسة جوزيف ليدو (1996).

درس كيف يعالج الدماغ الخوف، وركز على دور اللوزة الدماغية.

`☑︎ النتائــج:`
اكتشف أن هناك مسارين للخوف:
· مسار سريع (بدون تفكير) يعطي استجابة فورية.
· مسار بطيء (واعٍ) يعطي تقييمًا منطقيًا.

`● المعنــى:`
الخوف التكيفي يعمل حتى قبل أن تفهم الموقف، لأنه صُمم ليحميك بسرعة.

> ▅ الاستعداد التطوري للخوف – دراسة أومان ومينيكا (2001)

درسوا لماذا يخاف البشر من أشياء معينة (مثل الثعابين) بسهولة أكبر.

`☑︎ النتائـج :`
الدماغ مهيأ تطوريًا ليخاف من تهديدات كانت خطيرة عبر التاريخ.

`▐الخلاصــة :`
الخوف ليس عشوائيًا، بل هو مبرمج لحمايتك من أخطار حقيقية تعاقبت عبر الزمن.

05/05/2026

@أبرز المعجبين
#الفاتحة 🤍

Address

شارع بغداد
Sana

Opening Hours

Monday 08:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 13:00
Saturday 08:00 - 13:00
16:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 13:00
16:00 - 20:00

Telephone

+9671213283

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to مستشفى الرسالة للطب النفسي وعلاج الإدمان:

Shortcuts

Share

Category