Less Tense - لس تنس

Less Tense - لس تنس نقدم لك مساحة آمنة، فيها تقدر تتكلم، ترتاح، وتسترجع توازنك.
من خلال جلسات نفسية، مصمّمة خصيصًا لك.❤️

(4) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟التغيرات المعرفية هي التغيرات في الأفكار وطريقة تفكير الفرد، تشمل التغيرات المعرفي...
03/09/2025

(4) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟
التغيرات المعرفية هي التغيرات في الأفكار وطريقة تفكير الفرد، تشمل التغيرات المعرفية كمؤشر للمشاكل النفسية مثل (انخفاض التركيز، ضعف القدرة على التعلم، التشتت والسرحان، ضعف القدرة على حل المشاكل والتفكير بها، الإجهاد الذهني).

كن مع مكتب لس تنس للإستشارات النفسية لنأخذك في رحلة لإكتشاف نفسك.

(3) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟من المشكلات النفسية التي قد يعاني منها الفرد مثل: (القلق، الحساسية الزائدة وعدم ال...
31/08/2025

(3) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟
من المشكلات النفسية التي قد يعاني منها الفرد مثل: (القلق، الحساسية الزائدة وعدم القدرة على التعبير، العصبية وسرعة الاستثارة، الملل والشعور بانخفاض تقدير الذات، تقلبات المزاج، الإحباط، الشعور بالعجز، التشاؤم من المستقبل).

كن مع مكتب لس تنس للإستشارات النفسية لنأخذك في رحلة لإكتشاف نفسك.

(2) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟عندما يلاحظ الفرد أو من حوله تغير سلوكياته عن السابق بدون سبب فقد يكون ذلك لأسباب ...
30/08/2025

(2) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟
عندما يلاحظ الفرد أو من حوله تغير سلوكياته عن السابق بدون سبب فقد يكون ذلك لأسباب نفسية، ومن هذه التغيرات (تغير في عادات النوم، تغير في عادات الأكل، العدوانية (اللفظية أو الجسمية)، استخدام الكافيين/المهدئات بكثرة، الخمول، الإهتمام المنخفض بالأسرة، العمل، التعلم، التغيب عن العمل أو المدرسة،و الإنعزال).

كن مع مكتب لس تنس للإستشارات النفسية لنأخذك في رحلة لإكتشاف نفسك.

(1) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟يشكي البعض من أمراض/ آلام جسمية غير مبرر لها، أي أنهم عند الفحص عند الأطباء المتخص...
29/08/2025

(1) كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟
يشكي البعض من أمراض/ آلام جسمية غير مبرر لها، أي أنهم عند الفحص عند الأطباء المتخصصين لا يوجد أي سبب عضوي للمعاناة من هذ المشاكل الجسمية أي يكون سليم عضويًا، فيكون بالغالب منشئ هذه الآلام والأوجاع نفسي، مثل (الصداع، آلام الرقبة، الكتف، الظهر، آلام المعدة، آلام القولون، مشاكل في الإخراج، السكري، ضغط الدم، الشد العضلي، وغز في العضلات، آلام العظام).

كن مع مكتب لس تنس للإستشارات النفسية لنأخذك في رحلة لإكتشاف نفسك.

كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟هنالك مؤشرات مبدئية تظهر أن الشخص قد يعاني من ضغط نفسي أو مشكلة نفسية، لكن لا يؤخذ بها...
28/08/2025

كيف أعلم أني أعاني من مشكلة نفسية؟
هنالك مؤشرات مبدئية تظهر أن الشخص قد يعاني من ضغط نفسي أو مشكلة نفسية، لكن لا يؤخذ بها بشكل قاطع أن الشخص يعاني من اضطراب نفسي إلا بعد القيام بإجراءات التشخيص، يمكن جمع هذه المؤشرات تحت أربع تصنيفات وهي (جسمية، النفسية، سلوكية، معرفية).

كن مع مكتب لس تنس للإستشارات النفسية لنأخذك في رحلة لإكتشاف نفسك.

تعرف معنى لس تنس- Less Tense؟ Less معناها بالعربي تقليل أو خفض. Tense تعني توتر أو قلق.فبالتالي Less Tense تعني خفض الت...
27/08/2025

تعرف معنى لس تنس- Less Tense؟
Less معناها بالعربي تقليل أو خفض.
Tense تعني توتر أو قلق.
فبالتالي Less Tense تعني خفض التوتر وتقليلة.

وهذا بالضبط الي بنعمله في مكتبنا لنحسن أسلوب حياتك لتعيش حياة تشبه حقيقتك من خلال جلسات نفسية (حضورية / أونلاين).

لاتتردد في طلب المساعدة فنحن موجودون 💙

في وقت يركض فيه كل شيء من حولنا، وننسى فيه أنفسنا وسط الضغوط والتحديات اليومية .. صار الوقت نسمع لصوت داخلنا، ونعطي صحتن...
26/08/2025

في وقت يركض فيه كل شيء من حولنا، وننسى فيه أنفسنا وسط الضغوط والتحديات اليومية .. صار الوقت نسمع لصوت داخلنا، ونعطي صحتنا النفسية حقها من الاهتمام.❤️

نقدم لك مساحة آمنة، فيها تقدر تتكلم، ترتاح، وتسترجع توازنك.
من خلال جلسات واستشارات نفسية، مصمّمة خصيصًا لك. 🥰

خلك قريب .. لأن راحتك النفسية تستاهل البداية. ❤️
26/08/2025

خلك قريب .. لأن راحتك النفسية تستاهل البداية. ❤️

Address

موقعنا صنعاء، شارع الزبيري، أمام بنك التضامن الإسلامي، عمارة الصايدي الدور السادس(قريب من جولة كنتاكي)
Sanaa

Opening Hours

Monday 15:30 - 19:30
Tuesday 10:00 - 19:30
Wednesday 15:30 - 19:30
Thursday 15:30 - 19:30
Saturday 15:30 - 19:30
Sunday 15:30 - 19:30

Telephone

+967779831949

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Less Tense - لس تنس posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category