وتيني شريان القلب

وتيني شريان القلب دكتوراه الصحه نفسية /أخصائي دعم نفسى ومعالج سلوكي بالفن /لايف كوتش

كل منا يحتاج لمن يقدم له العون أن ينير له العتمة إن يشعره بالإمان وإن يعلم إنه ليس في المعركة بمفردة فكل منا محارب في مكان ما وبشكل مختلف

ليس كل عاشق محبوب وليس كل محب مرغوب فلا تحزن فانها الحياة
ليس كل منتصر ف الحب سعيد وليس كل خاسرا ف الحب تعيس فالعبرة بالنهاية

دعْ أذاهُم.. أفضل وسيلة لسلامك النفسي وراحة بالك؛ إدراكك إنك مش محتاج تدافع عن نفسك، ولا تبرر مواقفك طول الوقت، قدام كل ...
21/01/2026

دعْ أذاهُم..

أفضل وسيلة لسلامك النفسي وراحة بالك؛ إدراكك إنك مش محتاج تدافع عن نفسك، ولا تبرر مواقفك طول الوقت، قدام كل أذى وظُلم وتطاول..
"الَّذِينَ قَالَ لَهُمُ النَّاسُ إِنَّ النَّاسَ قَدْ جَمَعُوا لَكُمْ فَاخْشَوْهُمْ فَزَادَهُمْ إِيمَانًا وَقَالُوا(حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ) فَانْقَلَبُوا بِنِعْمَةٍ مِنَ اللَّهِ وَفَضْلٍ لَمْ يَمْسَسْهُمْ سُوءْ"

ماتاخدش عداوتهم على محمل الجدّ، وما تحملش قلبك همّ التفكير في أشكال أذاهم ومكرّهم وكيدهم، مش هتعرف تتخيل وقلبك هيملاه القلق والهمّ والحُزن والغضب..
يكفيك إنك تقول

وَكّل الله في كل أمرك، سبحانه قادر يدافع عنك ويظهر الحق ويجبرك..
يقول
"لو توكّل العبدُ على اللّهِ تعالى حقّ توكُّله ، وكادته السّماواتُ والأرضُ ومن فيهنَ ، لجعلَ له مخرجاً من ذلك ، وكفاه ونصره" .

التوكّل على الله هو درعك الحامي، والثقة في عدله ورحمته هي طريقك للسكينة..
الشيخ الشعراوي له #مقولة عظيمة بتقول (لا يخاف من كان له أبّ، فكيف بمن له ربّ)
معاك ربّ رحيم، هادي، نصير، مش هيسيبك تتغلب في الدنيا ولا الناس تظلمك..

اتركها لله.. فهو حسبك وكافيك!

#سِكّة_السَّلامة

22/12/2025

رسالة ليك..

مافيش في كون الله صُدف، كل كلمة بتقرأها، كل حاجة بتتقال قدامك فجأة بدون سابق إنذار، الآية اللي بتسمعها وأنت معدّي فتلمس قلبك، دي رسالة ماتستقلش بيها..
{قَدْ جَآءَكُم بَصَآئِرُ مِن رَّبِّكُمْ ۖ فَمَنْ أَبْصَرَ فَلِنَفْسِهِۦ ۖ وَمَنْ عَمِىَ فَعَلَيْهَا ۚ وَمَآ أَنَا۠ عَلَيْكُم بِحَفِيظٍ ﴾

ربّك بيبعتلك الإشارات في الوقت المناسب ، وأنت اللي بتختار يا تركّز في الرسالة وتاخد دورك وتغيّر اللي محتاج تغيّره، يا تقرر تعمي نفسك وتخلق مُبررات وأعذار تسكّت بيها صوت قلبك وكله بإختياراك..

السلامة في الدنيا والنجاة في الآخرة مشروع شخصي..
ومش محتاج ذكاء، ولباقة، ومستوى علمي وإجتماعي مُعين عشان تعيشها صح وبما يُرضي الله..
النجاة في الدنيا محتاجة قلب بصير..
صاحبه شغال عليه طول الوقت، واخد مسؤوليته، ومش سايب الدِنيا تلوثه وتطفي نوره..
كما قال (إن الإنسان قد يغنيه عن ضوء عينيه ... ضوء قلبه)

فـ خلي بالك من قلبك نضفة وحاول تحافظ عليه سليم عشان يقدر يقرأ الرسايل ويوجّهك لما فيه صلاحك وسلامتك..

سِكّة_السَّلامة
noha_zahra

17/12/2025
النسخة اللي نفسك تبقى فيها مش هتظهر في يوم وليلة…مش هتصحى تلاقي نفسك اتغيّرت فجأة، ولا بقيت الشخص اللي بتحلم بيه كده من ...
15/12/2025

النسخة اللي نفسك تبقى فيها مش هتظهر في يوم وليلة…
مش هتصحى تلاقي نفسك اتغيّرت فجأة، ولا بقيت الشخص اللي بتحلم بيه كده من غير ما تتعب.

الموضوع بياخد وقت، ووجع دماغ، وتكرار، وأوقات هتحس إنك راجع لورا.
بس صدقًا، كل مرة بتقوم فيها بعد ما تقع، بتقرب خطوة.

مفيش حاجة اسمها "مرة واحدة كُل حاجة هتتغيّر"
فيه خطوات صغيرة بتتبني فوق بعضها، لحد ما توصل.

كمل حتى لو التغيير مش باين دلوقتي،
يمكن أنت بتزرع… ولسه الثمر على الطريق💚

نَاهِد_سِرَاج

*تَوَلّني،*
*وأرِني وجهتي،*
*ولا تردّنِي خائبًا.*

07/12/2025

الكذب هو رأس كل خَطِيئة
الكذب أسوء صفة ممكن تتواجد في الإنسان

الكذاب هو نفسه المُنافق والخائن والغدار وكل خصلة ذميمة لابُدّ أن يكون الكذب الرُكن الثابت فيها
مش هتلاقي أبدًا إنسان ذُو خُلق وشهامة يكذب؛
لأنّ الصدق مُلزم للإنسان..
الصدق بيصنع حدود الشَّرف والكرامة في تعامُلات البشر
والكَذِب بيكسر كل الحُدود مهما بلغت المحبة ...
الكَذِب مَفسدة الوِداد

حتي لو بتكذب مابتكونش عايز حد يكذب عليك
بتكذب لكسب مَنفعة أو لدفع ضرر أو لتَشويه صورة خصم..

الصدق مع النفس هيكسبك كل حاجة ، حتي في الخسارة هتكسب ..
أما الكذب هيخسرك كل حاجة ، حتي في المَكسب هتكون خاسر...
الكذب أبشع شيء بيدمر كل العلاقات الإنسانية

لو بتعمل ده لازم توقفه
ولو بيتعمل فيك لازم يكون في مواجهه بطريقه تليق بيك..

الكذب لا يخفي الحقيقة إنما يُؤجل انكشافه
كونوا صادقين ، لقد شوَّهَ الكذبُ كُلَّ شيء..

بتتعاملوا إزاي مع الشخصيات الكذابه؟
وبتحافظوا نفسكوا إزاي من الكذب؟

noha_zahra

العلاج بالصدمة 🤣😂خميس ونيس
20/11/2025

العلاج بالصدمة 🤣😂
خميس ونيس

Address

Alexandra
354211

Opening Hours

Monday 09:00 - 17:00
Tuesday 09:00 - 17:00
Wednesday 09:00 - 17:00
Thursday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when وتيني شريان القلب posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram